酒后能喝藿香正氣水嗎
2021-05-21 18:15
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干蒲公英的功效與作用
干蒲公英
2390次瀏覽 2022-06-13
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長(cháng)期喝中藥對腎有沒(méi)有害
這句話(huà)不能籠統回答，要看是什么中藥。中藥里有很多藥物是有毒性的，有很多藥是沒(méi)有毒性的，有毒性比如龍膽草、木通、馬多林科等食物，還有一些重金屬，比如砒霜、鶴頂紅等等，很多重金屬作為中藥是需要避免的。很多中藥是沒(méi)有腎毒性的，比如黨參、當歸、川芎、白術(shù)、茯苓等等，這些常用的補益氣血藥，沒(méi)有腎毒性，還有一些是作為食物成分的藥食同源的，是沒(méi)有毒性的，比如說(shuō)薏仁米，蔻仁粉、山藥，中藥有沒(méi)有腎毒性，要看品種，看組成成分。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0755999次收聽(tīng) 2021-12-30 -
膽固醇低的原因和危害
造成膽固醇偏低的原因有很多，比如長(cháng)期的素食、偏食會(huì )使膽固醇、脂肪、蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì )導致低膽固醇血癥。某些疾病如惡性腫瘤等等，也會(huì )導致膽固醇偏低。膽固醇偏低對人體的傷害：一、人體免疫力下降。二、血管容易破裂、出血。三、容易患腫瘤。四、降低性激素的合成，從而影響病人的性功能。膽固醇偏低的患者，可以通過(guò)食補的方法，提高膽固醇的含量，增加飽和脂肪和高膽固醇食物的攝入，比如說(shuō)魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、大豆卵磷脂、動(dòng)物內臟等等，但是最好日攝入量應該控制在300mg以下。75562次播放 2021-09-02
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晚上吃雞蛋能不能減肥
建議大家如果單一某一種食物，吃了會(huì )不會(huì )減肥，肯定是有問(wèn)題的。晚上吃雞蛋還是早上吃雞蛋對于減肥都是不容易，除非是全天的膳食能量能夠很好的控制。能量窗口開(kāi)得非常大，比如說(shuō)攝入的能量比較低，每天消耗的能量比較多，這樣才能夠更好的幫助減肥。雞蛋是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，它的蛋白質(zhì)的含量差不多百分之十二到百分之十三，但是蛋清幾乎是純的蛋白質(zhì)，里面維生素，還有其他的一些物質(zhì)的含量，非常少。相對來(lái)講，蛋黃的蛋白質(zhì)的含量，每百克還要比蛋清還要高出0.4g左右，葉黃素、玉米黃質(zhì)、維生素A、卵磷脂的含量是非常豐富的，而對于保護視力，也有一定的幫助。尤其是經(jīng)?？措娔X、玩手機，用眼比較多的一些朋友，雞蛋每天吃一個(gè)，還是非常合適的。但是雞蛋建議怎么吃，比如煮雞蛋，煮的荷包蛋，或者是蒸的雞蛋羹都可以。但是如果說(shuō)炒雞蛋，這樣就不合適了，因為雞蛋它非常吸油，炒一個(gè)雞蛋放一兩油，也就是五十克的油，它也能夠把油吸得干干凈凈的，看不出有多少油，這樣的雞蛋，吃了以后就特別容易胖。有人說(shuō)在家炒菜，根本就不放這么多的油，但是點(diǎn)外賣(mài)的時(shí)候，在食堂吃雞蛋的時(shí)候，會(huì )不會(huì )有菠菜炒雞蛋，蒜苗炒雞蛋、木須肉，這樣的雞蛋就會(huì )用到非常多的油，建議最好吃白煮蛋。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1188089次收聽(tīng) 2021-07-09 -
小孩可以吃板栗嗎
板栗中維生素，礦物質(zhì)含量都很高，它含有鈣，磷，鋅，酶等等。對于孩子的微量元素的補充，是一個(gè)很好的食物來(lái)源。如果一次吃板栗過(guò)量以后，會(huì )出現一些便秘，腹脹，食欲不好等現象。一歲以下的孩子我們是建議不吃，它的這種膳食纖維的含量比較高，容易造成孩子消化不良。而且本身這種板栗，他的吞咽和咀嚼相對來(lái)說(shuō)對于小寶寶來(lái)說(shuō)也比較困難。但是要注意孩子的大便的反應，如果出現便秘，或者腹脹，或者孩子食欲出現問(wèn)題，也要及時(shí)給孩子進(jìn)行停止。97976次播放 2021-03-25
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千滾水能喝嗎
千滾水是指反復燒開(kāi)沸騰的水，比如在爐子上沸騰了一晚上，或者很長(cháng)時(shí)間被燒開(kāi)的水。在日常生活當中有很多千滾水的例子，比如熱水器晚上忘了關(guān)開(kāi)關(guān)，熱水器一晚上都在不停地燒開(kāi)，不停的冷卻，水被燒開(kāi)過(guò)無(wú)數次，然后第二天人們起來(lái)還接著(zhù)飲用。還有一些單位里有電熱水器，前一天反復的燒開(kāi)，第二天人們上班以后再接著(zhù)飲用，這種被反復燒開(kāi)和滾沸過(guò)的水叫千滾水。這種水因為煮沸的時(shí)間過(guò)久，水中不易揮發(fā)的物質(zhì)，比如鈣、鎂、重金屬物質(zhì)，還有亞硝酸鹽的含量都非常高。如果經(jīng)常飲用這種水，經(jīng)常將這種重金屬，還有亞硝酸鹽攝入到身體里，就會(huì )干擾正常的胃腸功能，出現暫時(shí)性腹瀉、腹脹、亞硝酸鹽，還會(huì )影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力，造成臟器的缺血和缺氧，嚴重的還會(huì )引起昏迷和驚厥。所以千滾水不建議大家飲用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3054078次收聽(tīng) 2020-03-13 -
多喝水好不好
水對身體是非常重要的，水被譽(yù)為生命之源，它對維持身體的各項生理機能都有非常大的作用。但是不要因為水對健康和生命機能有好處，就過(guò)多的喝水，凡事都是過(guò)猶不及。輕體力活動(dòng)的成年人推薦的喝水量是每天1500到1700毫升左右，也就是一次性杯子大概8杯水左右飲水量。身體內水分的出入量是保持嚴格平衡的，如果身體臟器機能不好，排不出多的水，就容易引起水在身體內的潴留，導致水腫。而且有些人群的飲水量是要監控的，有一些人還會(huì )因為多喝水，導致一些身體機能的傷害。53847次播放 2020-01-13
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黨參能不能泡水喝
黨參是中藥常用的一味藥材，它能夠補肺氣和補脾氣，所以臨床經(jīng)常使用。黨參常規是煎湯使用，也可以做成藥膳。比如在煲排骨湯、羊肉湯的時(shí)候，可以切一些黨參放進(jìn)去，補肺氣和脾氣。在日常生活中，黨參的薄片，也可以像砌茶喝一樣。一定要用滾燙的開(kāi)水沏，浸泡20分鐘，把它砌透了，把它的有效成分砌透、發(fā)揮出來(lái)，然后再使用。在日常的生活中，再次喝的時(shí)候，一定要用滾燙的開(kāi)水來(lái)反復砌泡，有可能它的營(yíng)養成分也能夠充分浸泡出來(lái)，基本上和中藥煎湯的療效也差不多。黨參中醫大夫臨床使用的時(shí)候，多數是煎湯使用，但是對于一些亞健康的人群，他的肺脾氣虛的癥狀并不重，他只是出于預防保健的目的使用黨參，是可以用黨參代茶飲。代茶飲的方法是把黨參的片洗干凈，之后放在杯子里。忌使用鐵的杯子?？梢杂么杀蛘卟ＡП?，用滾燙的開(kāi)水砌泡至少20分鐘。20分鐘以后黨參的效用價(jià)值基本上有所發(fā)揮。再次喝水的時(shí)候，也一定要用滾燙的開(kāi)水來(lái)再次續泡它。這樣反復幾次之后，黨參療效基本上就都能發(fā)揮出來(lái)了。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0772940次收聽(tīng) 2019-05-30 -
喝綠茶的好處和壞處
一般情況下，喝綠茶常見(jiàn)的好處是美容養顏、消水腫、提供能量和提神、促進(jìn)代謝和減肥、抗氧化作用等；綠茶喝太多了也有壞處，包括便秘、腸胃不適、咖啡因過(guò)多、鐵吸收受影響、兒茶素過(guò)量等，所以茶葉在喝的時(shí)候要結合自己身體情況，適當喝。
69411次瀏覽 2019-04-30
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羅布麻茶的功效與作用
羅布麻葉是什么大家知道嗎？羅布麻葉為夾竹桃科植物羅布麻的干燥葉片，羅布麻葉片可以平肝安神，清熱利水，因此很多人喜歡用羅布麻葉片泡茶喝，那么羅布麻茶的功效與作用是什么呢？
66040次瀏覽 2018-10-22
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心里美蘿卜可以常吃嗎
心里美蘿卜可以常吃。心里美蘿卜是特別傳統的蔬菜，老話(huà)常說(shuō)“心里美蘿卜叫城門(mén)”，意思是只要有心里美蘿卜的菜農就能進(jìn)城門(mén)，因為不管是皇家貴族還是普通老百姓都愛(ài)吃。心里美蘿卜水分特別高，有一點(diǎn)辛辣，但是如果好的蘿卜品種還會(huì )有甜味。心里美蘿卜除水分含量比較高以外，還含有豐富的營(yíng)養素，比如維C；含有豐富的礦物質(zhì)，如鉀、鈣等；還含有芥子油。蘿卜中基本都含有芥子油，可以刺激食欲，幫助消化，甚至有一些順氣的作用，心里美蘿卜中的含量尤其多。而且心里美蘿卜顏色特別好看，綠皮粉心，可以涼拌吃。因為有一定的功效，加之含有一定的營(yíng)養素，所以蘿卜可以經(jīng)常吃。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2556061次收聽(tīng) 2018-09-21 -
晚餐吃的過(guò)多對身體有什么危害
晚餐吃的食物過(guò)多，對人體最大的危害就是，長(cháng)此以往容易使人發(fā)胖。因為如果晚餐吃的特別多，再加上吃完不動(dòng)，熱量消耗就會(huì )比較少。有的朋友在六點(diǎn)半吃晚餐，會(huì )工作到十一點(diǎn)半，如果是這樣，晚餐的量就不必減少，因為在吃完晚餐之后，還會(huì )有很長(cháng)的工作時(shí)間。但是，如果吃完飯就休息，這樣長(cháng)時(shí)間下去，就會(huì )容易導致身體出現很多的問(wèn)題，比如肥胖。肥胖是很多疾病的根源，比如血糖高、#尿酸高#，或者是脂肪肝以及血脂高等疾病。正常的晚餐總體原則有兩點(diǎn)：第一，是飲食不過(guò)量。第二，是飲食清淡。晚餐也可以進(jìn)行葷素搭配，這樣每天攝入的營(yíng)養也會(huì )比較全面。比如可以用清蒸魚(yú)搭配青菜來(lái)吃，也可以吃點(diǎn)雜糧飯或者是喝點(diǎn)雜糧粥，或者煲湯都可以。55931次播放 2018-09-20
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老年人與年輕人營(yíng)養需求的區別
老年人的營(yíng)養需求和年輕人、成年人都有一定的區別。因為老年人隨著(zhù)年齡的變化，自身的咀嚼或者消化功能都會(huì )逐漸減弱；還有一些老年人因為身體的原因，自身會(huì )逐漸有一些#基礎性疾病#，需要經(jīng)常吃藥，對疾病進(jìn)行治療；老年人隨著(zhù)年齡變化，自身的鐵、鈣的吸收也會(huì )變得非常不好，容易出現缺鈣的情況。建議老年人在日常生活中做飯的時(shí)候，飯菜要做得香、軟爛，質(zhì)量要好，飯菜溫度也要合適，保證每天攝入的食物營(yíng)養均衡。還要堅持“吃的愉快，吃的健康”的原則，但是吃的量也要適度。中國居民膳食寶塔對老年人同樣有一個(gè)非常合理的推薦量，按照寶塔的推薦量吃，讓自己吃的均衡一些。這樣可以保證自己的身體在飲食方面不出問(wèn)題。53303次播放 2018-09-20
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坐月子能不能吃粘米粉
粘米粉又叫大米粉或秈米粉，是以大米為原料磨制而成的。但粘米粉不完全是大米粉。粘米粉可以用它來(lái)制作多種食品，如蘿卜糕等。粘米粉性平、味甘、補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉。
58734次瀏覽 2018-09-15
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海鮮與癌癥有什么關(guān)系
癌癥是當前嚴重威脅人們生命和生活品質(zhì)的重大疾病。隨著(zhù)人口的增加、工業(yè)的發(fā)展，導致環(huán)境污染更加嚴重，除了潔身自好，調整健康心態(tài)、增加運動(dòng)和改掉不良嗜好，還要調整合理膳食，補充充足的營(yíng)養，這樣您才能在同一片天下比別人更健康。
56185次瀏覽 2018-04-11
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乳腺高級別導管內癌術(shù)后怎么治療
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胰腺炎存在癌變風(fēng)險但總體幾率較低，慢性胰腺炎患者需定期監測。胰腺炎癌變風(fēng)險主要與病程類(lèi)型、炎癥持續時(shí)間、遺傳因素、伴隨疾...0次瀏覽 2025-05-29
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安齊來(lái)是帕金森患者用藥嗎?有什么需要注意的?帕金森是一種中老年人常見(jiàn)的疾病，尤其是老年人，發(fā)病率較高。這種疾病對生活的影響是比較大的，因為患者會(huì )出現靜止性震顫，導致患者生活自理出現問(wèn)題。對于這種疾病，建議及時(shí)用藥控制，比如說(shuō)安齊來(lái)。安齊來(lái)是有一些注意事項的，建3333次瀏覽 2025-01-30
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來(lái)士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱(chēng)之為抑郁障礙，它主要是患者會(huì )出現情緒低落的情況，這種情況會(huì )直接影響到工作、學(xué)習和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會(huì )越來(lái)越糟糕，有些人病情嚴重時(shí)還會(huì )有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來(lái)控制，那么來(lái)看一下來(lái)士普抑郁癥的人用行么?來(lái)士普適應3544次瀏覽 2025-01-20
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患上抑郁癥了是否可以用樂(lè )友呢？
抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長(cháng)大是有可能會(huì )導致抑郁癥，抑郁癥會(huì )影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時(shí)的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂(lè )友呢?樂(lè )友適應癥:治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥3320次瀏覽 2025-01-15
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芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話(huà)往往會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會(huì )影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔3486次瀏覽 2024-10-28
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鹽酸達泊西汀片一盒的價(jià)格是多少？
鹽酸達泊西汀片是可以用于早泄疾病的治療。在治療過(guò)程中除了藥物的作用，價(jià)格也是大家比較關(guān)系了。那么，鹽酸達泊西汀片一盒的價(jià)格是多少?在用藥的情況下醫生都會(huì )根據每個(gè)人的自身情況下而去定量，因為每個(gè)的情況都是不同的。所以大家在使用鹽酸達泊西汀片要按醫生囑咐使用?，F在3578次瀏覽 2024-11-03
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