少商穴
2022-02-17 14:04
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按摩中脘的正確方法
按摩中脘的正確方法需要均勻的用力，并且緩慢地旋轉地按摩，掌握好正確方法才能提升按摩的效果?；颊咭话惆茨χ须涫且驗槌霈F了消化不良，或者腹脹、便秘的癥狀，先找到中脘穴，從肚臍到向上腹正中線(xiàn)向上到劍突，肚臍和劍突連線(xiàn)的中點(diǎn)就是中脘。按的時(shí)候會(huì )有酸脹的感覺(jué)，可以先用拇指的指腹做環(huán)形地按揉，這樣按揉一分鐘左右再用按摩的方法，按摩可以用掌根位置，以中脘為中心，做環(huán)形順時(shí)針按摩，起到舒緩腹部的作用。因為中脘穴起到放松整個(gè)腹部、減輕胃脹、加強消化的作用，所以按揉的時(shí)候對于患者來(lái)講是能夠起到刺激穴位，能夠改善腹部的運化，增強胃腸蠕動(dòng)，甚至能夠調節便秘的作用。像有反酸、打嗝、噯氣的患者，可以平時(shí)做一做點(diǎn)按和腹部的順時(shí)針按摩。100580次播放 2022-08-24
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聽(tīng)宮穴
聽(tīng)宮穴的位置聽(tīng)宮穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，它在我們的下頜髁狀突，與耳屏正中線(xiàn)連線(xiàn)的中點(diǎn)上。聽(tīng)宮穴如何取穴首先讓病人張口，然后取耳屏的中點(diǎn)骨縫之間，這個(gè)位置就是聽(tīng)宮穴。聽(tīng)宮穴的功效聽(tīng)宮穴理療可以緩解耳聾，耳鳴，聽(tīng)力下降，可以治療顳下頜關(guān)節紊亂，張口有彈響，咀嚼困難等。還可以治療牙痛。聽(tīng)宮穴最合適的理療方法聽(tīng)宮穴理療可以采用針刺和艾灸法。針刺時(shí)，以一寸毫針垂直于皮膚面進(jìn)針直刺，然后采用彈針?lè )ㄒ哉{整刺激量艾灸時(shí)，可以在聽(tīng)宮穴的這個(gè)位置進(jìn)行回旋灸以及溫和灸，艾條距皮膚大概十公分左右，時(shí)間以五分鐘到十分鐘為宜。聽(tīng)宮穴理療的頻率及最佳時(shí)間聽(tīng)宮穴的治療頻率與疾病的程度呈相關(guān)性，癥狀重時(shí)每日治療一次，癥狀緩解后，一周治療1-2次。聽(tīng)宮穴的禁忌針刺法時(shí)，禁止提插捻轉，一般用彈針?lè )??；颊卟荒軌蚺浜蠒r(shí)，盡量不用這個(gè)穴位理療。手法不能過(guò)重。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4685950次收聽(tīng) 2022-02-17 -
太溪穴
太溪穴位置太溪穴在我們內踝處，當內踝高點(diǎn)與跟腱之間連線(xiàn)的中點(diǎn)取穴。太溪穴如何取穴在我們的內踝一側，內踝的高點(diǎn)和跟腱之間，連線(xiàn)中點(diǎn)位置，這就是太溪穴。太溪穴的功效太溪穴有很好的補腎益氣的作用，對于泌尿生殖系統的疾病，有很好的治療作用，用于男性的遺精、陽(yáng)痿、早泄、前列腺增生的治療，也可以用于女性的月經(jīng)不調痛經(jīng)帶下，可以治療小便疾病，治療局部的病癥像內踝部位疼痛。太溪穴最適合的理療方法取太溪穴用一寸的針，或者是一寸半的垂直進(jìn)針，進(jìn)針的深度大概是0.5-0.8寸左右，取局部脹感或沿著(zhù)小腿往下的放散感，可以用我們的手去按摩，可以用揉法，也可以用點(diǎn)按的，也可以用艾灸的方法，點(diǎn)燃艾條，距離皮膚大概5-10公分的距離，采用溫和回旋灸的方式去溫灸它，一直到局部皮膚微微發(fā)紅，或者是熱力滲透的程度即可，也可以采用泡腳的方式，采用溫水或者是配用一些中藥把太溪穴即腕踝之下浸到藥水里頭。太溪穴理療的頻率及最佳時(shí)間治療頻率主要是看病癥的程度，如果說(shuō)病癥程度很重，每日進(jìn)行針灸，如果把太溪穴作為保健穴位來(lái)使用的話(huà)，每日皆可使用。太溪穴的禁忌治療的強度不宜過(guò)重，在浴足的時(shí)候，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，水的溫度不宜過(guò)高，特別是有糖尿病的病人的時(shí)候，溫度更要控制在37度左右，浴足的時(shí)間不超過(guò)10分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1983058次收聽(tīng) 2022-02-17 -
大椎穴
大椎穴位置大椎穴位于背部的正中線(xiàn)上第七頸椎棘突下的凹陷中。大椎穴如何取穴建議取患者正坐低頭位，在頸后正中看到一個(gè)非常突起的，就是第七頸椎的棘凸，下面的那個(gè)凹陷就是大椎穴的位置。大椎穴的功效首先，大椎穴可以升陽(yáng)氣，它用于這種陽(yáng)氣的閉郁，比如說(shuō)怕冷，后背的發(fā)涼發(fā)沉，這樣的病癥，大椎穴有很好的生陽(yáng)的作用，另外大椎它是氣血之匯，它可以治療很多頭面部的疾病，比如說(shuō)面部的紅，痤瘡。特別是出膿瘡這樣的疾病，我們可以采用大椎的泄法去治療，另外大椎還可以治療頸項的僵硬，肩背的不舒。大椎穴最適合的理療方法針刺法：針刺向上斜刺，0.5-1寸，不宜針刺過(guò)深，過(guò)深容易造成患者肢體劇烈疼痛、肌肉萎縮甚至是高位截癱等，所以一定要在有經(jīng)驗的醫生處進(jìn)行此法。艾灸法：用艾條艾灸，每次灸15-20分鐘，艾灸至局部皮膚發(fā)紅，皮膚有溫熱感，以不燒傷局部皮膚為度；按摩法：先左手后右手，4指并攏放于頸項部，反復斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發(fā)熱，則效果最佳，拔罐法：一般要留罐10分鐘。刮痧法：在大椎處刮痧時(shí)要刮出痧點(diǎn)。大椎穴理療的頻率及最佳時(shí)間是根據病癥的這個(gè)程度來(lái)確定的，比如說(shuō)像這種陽(yáng)熱抗盛的這個(gè)病癥，那么他用的是放血的這種方法的時(shí)候就不宜過(guò)多，一般來(lái)說(shuō)，三兩天治療一次即可，如果用刮痧的方法是輕刮的話(huà)，可以隔1-2天治療一次，如果你采用重刮的這個(gè)手法的話(huà)，認為一般來(lái)說(shuō)兩周治療一次即可。大椎穴的禁忌大椎穴的這個(gè)位置深度，它是有脊髓的。因此，針刺的時(shí)候禁忌深刺，這樣的話(huà)避免損傷脊神經(jīng)。119049次播放 2022-01-12
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上臂粗是什么經(jīng)絡(luò )堵了
對于上臂粗的人來(lái)說(shuō)，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò )問(wèn)題的，因為在很多的時(shí)候，經(jīng)絡(luò )阻塞是會(huì )造成這類(lèi)的問(wèn)題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò )阻塞所造成的，這類(lèi)的問(wèn)題是會(huì )引起自身的不適，嚴重的情況還會(huì )造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強度適中，比較合適的方式來(lái)進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。
58598次瀏覽 2019-12-30
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中指有什么穴位
中指主要有兩個(gè)穴位，第1個(gè)穴位就是中沖穴，第2個(gè)穴位就是肺心穴。這兩個(gè)穴位也會(huì )有不同的癥狀，當出現比較疼痛的情況，那么就表明這兩個(gè)穴位方面所對應的身體也會(huì )出現一定的疾病，第1個(gè)穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
75458次瀏覽 2019-12-20
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商陽(yáng)穴怎么按摩
為了有效達到養生保健效果，不少人都會(huì )選擇按摩穴位的方式，不過(guò)在按摩時(shí)，每一個(gè)不同的穴位都有著(zhù)一定的區別，如果想要按摩商陽(yáng)穴，首先就應該沿著(zhù)肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
63764次瀏覽 2019-11-12
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上臂粗是什么經(jīng)絡(luò )堵了
上臂粗應該是三焦經(jīng)不通導致的，手臂兩側的三焦經(jīng)一共有46個(gè)穴位，想要瘦上臂，可以對這些穴位進(jìn)行按摩；也可以適當的喝一些薄荷茶，或者采取藥物溫敷、三線(xiàn)放松等方法舒筋通絡(luò )，讓手臂盡快瘦下來(lái)。
71033次瀏覽 2019-11-11
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按摩什么穴位止嘔吐
嘔吐按摩什么穴位，臨床經(jīng)常有患者問(wèn)，如果外出坐車(chē)乘船的時(shí)候出現暈船、惡心嘔吐，有什么辦法能夠治療，手頭又沒(méi)有什么藥物，這個(gè)時(shí)候告訴您有一個(gè)穴位可以試一下，就是內關(guān)穴，內關(guān)穴是中醫心包經(jīng)的穴位，它在腕橫紋下兩寸，這個(gè)兩寸是指中醫的同身寸，就是取穴病人本身的四橫指代表三寸，以這個(gè)丈量單位去丈量，從腕橫紋下兩寸，兩寸是在手的前臂的兩筋中央，取的穴位就是心包經(jīng)的內關(guān)穴，中醫有胸腹若有疾，速與內關(guān)謀的說(shuō)法，因此出現一些惡心嘔吐，甚至心慌、胸悶、氣短的患者都可以緊急地按壓、按揉內關(guān)穴來(lái)進(jìn)行緊急地治療。如果針灸治療惡心嘔吐，針刺內關(guān)一般半寸到一寸，如果手頭沒(méi)有針具的時(shí)候，患者也可以自行按壓自己的內關(guān)穴，輕柔的按壓或者按揉就可以。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1472295次收聽(tīng) 2019-09-27 -
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過(guò)針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調理脾胃的作用，同時(shí)可以補中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò )，提高免疫力。
101071次瀏覽 2019-08-13
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照海穴的保健方法及注意事項是什么
照海穴的保健方法可以用按摩的方法治療睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)按摩照海穴2到5分鐘，注意用力要適度，只要有酸脹的感覺(jué)即可。在臨床上應用非常多，主要治療腎陰虛、陰虛火旺引起的一些疾病，比如失眠、健忘，還有月經(jīng)不調、咽喉干痛等癥狀，另外，如果是由慢性咽炎引起的咽喉腫痛、干痛，可以每天按摩照海穴，這樣堅持長(cháng)期按摩，有明顯的緩解作用。照海穴位于人體的足內側、內踝尖下方凹陷處。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3765948次收聽(tīng) 2019-02-14 -
按摩關(guān)元穴的好處
經(jīng)常按揉關(guān)元穴可以起到很好的保健作用。關(guān)元穴是一個(gè)非常好的強身健體的穴位?？梢杂媚粗冈陉P(guān)元穴上做簡(jiǎn)單的按揉，或者用整個(gè)掌心，在把掌心搓熱后，在關(guān)元穴上做熱敷或者是揉搓，都可以起到刺激關(guān)元穴的目的。刺激關(guān)元穴一個(gè)是可以強身健體、延年益壽，另外有疾病也可以起到很好的治療作用。比如像消化系統的疾病，像容易腹脹、腹痛、便秘、腹瀉的人可以用關(guān)元穴。生殖系統的問(wèn)題，比如女性月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)，像男性的一些遺精、陽(yáng)痿也可以用關(guān)元穴。泌尿系統，比如像有些成年男性有前列腺的問(wèn)題，小便淋漓不盡，或者遺尿，小兒遺尿也可以。小孩三歲以上就不應該經(jīng)常尿床，如果經(jīng)常尿床，也可以用關(guān)元穴來(lái)治療。所以關(guān)元穴是一個(gè)非常好的穴位，無(wú)論從治療的角度，還是從保健的角度，都可以經(jīng)常在關(guān)元穴上做一些簡(jiǎn)單的按摩手法。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1561680次收聽(tīng) 2018-12-21 -
承山穴在哪里
承山穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，位于小腿后側，在腿后部正中線(xiàn)上。臨床取穴時(shí)，當小腿繃直或者微微施力墊起腳尖時(shí)，兩側的腓腸肌形成，此時(shí)會(huì )有一個(gè)凹陷，就是承山穴?，F在網(wǎng)上經(jīng)常會(huì )說(shuō)承山穴具有祛濕的作用，但是臨床上承山穴沒(méi)有很明顯祛濕作用。只是一個(gè)治療局部或者治療足太陽(yáng)膀胱經(jīng)病的一個(gè)重要穴位，比如治療坐骨神經(jīng)痛，會(huì )取到承山穴，或抽筋時(shí)，會(huì )按壓承山穴，而在祛濕方面沒(méi)有一個(gè)特別明顯臨床療效。祛濕，大家經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到健脾祛濕，通過(guò)健脾才能夠達到祛濕的效果。臨床上往往會(huì )選陰陵泉。陰陵泉是足太陽(yáng)脾經(jīng)的一個(gè)重要的穴位，這個(gè)穴位有很明顯祛濕效果。在臨床上扎陰陵泉，留針30分鐘以后，患者會(huì )覺(jué)得明顯腿部輕松，會(huì )改善雙下肢水腫的狀態(tài)。60837次播放 2018-11-21
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丘墟穴的保健方法及注意事項
丘墟穴能增強踝關(guān)節局部的作用，緩解疼痛，腫脹，幫助關(guān)節活動(dòng)的效果。對于寒濕型或者外傷型的患者，比如扭傷的患者，扭傷的患者分為兩種，第一是急性的扭傷，一般在丘墟穴的地方會(huì )出現明顯的紅、腫、痛，可以在丘墟穴局部刺絡(luò )、放血、拔罐，可以快速緩解腳踝外側的腫痛。第二對于慢性的損傷，尤其是陳舊性損傷，比如很多患者都是一年、兩年以上的損傷，或者受風(fēng)、受寒后造成的局部疼痛，甚至屈伸受限，在丘墟穴用溫針灸或者艾灸，對于緩解陳舊性或者寒濕性腳踝疼痛、腫脹等效果非常好。57861次播放 2018-11-15
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太陽(yáng)穴的作用與好處
治療頭暈、頭痛，面癱、面肌痙攣，眼干、眼癢等，還有提升人體正氣，睡前放松等作用。太陽(yáng)穴位于頭面部，目外眥以及眉梢作一個(gè)連線(xiàn)，連線(xiàn)中點(diǎn)往后一橫指的距離就是太陽(yáng)穴。凡是頭面系統的疾病都可以選取太陽(yáng)穴進(jìn)行治療。比如常見(jiàn)的頭暈、頭痛。面部常見(jiàn)的口眼歪斜，面部受風(fēng)后引起的面癱、面肌痙攣一系列疾病，也可以選取太陽(yáng)穴治療。太陽(yáng)穴靠近眼部，所以眼部疾病也可以治療，比如眼干、眼癢。一些過(guò)敏癥狀，眼睛干澀、流淚、瘙癢時(shí)可以按揉、點(diǎn)刺太陽(yáng)穴來(lái)進(jìn)行治療。太陽(yáng)穴對人體正氣也有一定的調理作用，可以在每天晨起時(shí)，輕輕按揉太陽(yáng)穴來(lái)提升人體正氣。晚上睡前也可輕輕按揉太陽(yáng)穴，起到放松的作用。60043次播放 2018-11-01
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感冒咳嗽膿痰帶血絲是怎么回事
感冒咳嗽膿痰帶血絲可能與急性支氣管炎、肺炎、肺結核、支氣管擴張或鼻咽部出血等原因有關(guān)，通常表現為咳嗽加重、痰液黏稠帶血絲...0次瀏覽 2025-06-25
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患上腎結石不做手術(shù)可以嗎
腎結石患者是否需手術(shù)取決于結石大小、位置及并發(fā)癥情況，多數小結石可通過(guò)非手術(shù)方式排出，較大結石或引發(fā)梗阻感染時(shí)需手術(shù)干預...0次瀏覽 2025-06-25
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肩關(guān)節脫位是怎樣引起的？
肩關(guān)節脫位通常由外傷、關(guān)節松弛、運動(dòng)損傷、先天因素和肌肉失衡等原因引起。肩關(guān)節脫位可能與肩關(guān)節囊松弛、肩胛盂發(fā)育不良等因...0次瀏覽 2025-06-25
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懷孕后臉上長(cháng)痘痘怎么治療
懷孕后臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)調整飲食、保持皮膚清潔、使用溫和護膚品、遵醫囑用藥、物理治療等方式改善。孕期痤瘡可能與激素變化、油...0次瀏覽 2025-06-25
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提醒：乳腺癌可自檢！若有這些表現，警惕是乳腺癌的征兆
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睡眠不好引起頭暈頭疼可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式緩解。睡眠不好通常由壓力過(guò)大、作息紊...0次瀏覽 2025-06-25
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免疫性不孕不育困擾著(zhù)不少備孕夫妻，當身體把"小蝌蚪"當成敵人攻擊時(shí)，確實(shí)讓人頭疼。但別急著(zhù)灰心，現代醫學(xué)已經(jīng)找到多種破解之?...0次瀏覽 2025-06-25
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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甲狀腺出問(wèn)題，身體常有3個(gè)癥狀，發(fā)現后，要及時(shí)就醫篩查
甲狀腺就像人體的小小發(fā)動(dòng)機，一旦運轉失常，整個(gè)身體都會(huì )亮起"故障燈"。你可能不知道，我.國每5個(gè)人中就有1個(gè)存在甲狀腺問(wèn)題，但?...0次瀏覽 2025-06-25
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黃褐斑一般多見(jiàn)于面部的雙頰會(huì )給個(gè)人形象造成一定影響，影響到個(gè)人美觀(guān)，建議要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調理，平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細節，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試，可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí)，如出3760次瀏覽 2025-02-14
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芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用
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骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學(xué)習生活環(huán)境中常常有時(shí)一個(gè)不注意，就很容易出現導致身體出現骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會(huì )留下后遺癥。對于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫3888次瀏覽 2024-11-09
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復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應
銀屑病是臨床上比較常見(jiàn)和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個(gè)人都應該選擇正確的方式去面對，因為每個(gè)人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復方青黛膠囊是常見(jiàn)的一種。那么，復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應?復方3817次瀏覽 2024-10-28
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