發(fā)了芽大蒜還能不能吃
2021-06-25 18:16
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男性腎虛吃什么東西食補比較好
男性腎氣虛時(shí)吃什么食物比較好，一般核桃是補腎，尤其是補男性腎虛的最好的食物，既能滋補腎陰，同時(shí)又有溫補腎陽(yáng)的作用。因此對于男性腎虛的患者，可以適當的吃核桃，每天吃3-4個(gè)核桃，會(huì )有非常好的滋補作用。男女共通的腎虛的癥狀就是頭暈，耳鳴、記憶力下降、腰酸、腿軟，另外排尿的功能異常，出現排尿不盡、排尿困難、小便次數增多。一是夜間小便次數增多，甚至會(huì )出現尿失禁的情況。另外像大便的異常，像便秘或者慢性腹瀉、脫肛等，都是腎氣虛的表現。男性患者還會(huì )出現生殖系統功能下降的情況，這是與腎主生殖的功能有關(guān)系的、男性腎虛的癥狀還有的像陽(yáng)痿、早泄。另外像精子數量的減少或者是精子功能的下降，也就是精子的活動(dòng)度下降。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5682169次收聽(tīng) 2021-11-05 -
小孩吃糖影響智商嗎
吃糖不會(huì )影響孩子的智商。不愿意讓孩子過(guò)多的攝入糖類(lèi)，最主要的是考慮吃糖容易造成齲齒的現象。所以為了孩子口腔的健康，不建議孩子吃大量的糖果。另外要是過(guò)多的吃糖，容易引起一個(gè)現象，即能量在體內大量的堆積，會(huì )出現能量過(guò)剩，過(guò)剩的能量會(huì )轉化為脂肪，兒童會(huì )出現單純性的肥胖，肥胖是影響兒童健康的重要問(wèn)題。所以，不建議孩子攝入過(guò)多的糖果。糖對智商實(shí)際上是不影響的，反而大腦神經(jīng)系統是喜糖的。但是，有利有弊，在具體應用的時(shí)候要考慮到不良的作用，因此，吃糖可以，但是一定要進(jìn)行限制。80376次播放 2021-07-29
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一天喝多少牛奶合適
一天喝多少牛奶與不同的年齡以及不同的奶種有一定關(guān)系。如果老年人根據中國居民膳食指南建議推薦喝300ml牛奶。如果是正在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程的兒童，一天補充250ml-300ml純牛奶是比較合適的。純牛奶里面的含鈣量比較豐富，而且也有利于吸收，能夠促進(jìn)兒童的生長(cháng)發(fā)育以及骨骼發(fā)育，對老年人可以預防老年骨質(zhì)疏松，有利于骨健康，但是攝入量過(guò)多或過(guò)少都達不到理想的效果。過(guò)多喝牛奶容易導致鈣的流失，起不到補鈣作用，過(guò)少也達不到補鈣的吸收，從而得不到骨健康的作用。生長(cháng)發(fā)育比較快的兒童，除了補充牛奶以外，還可以適當補充一些酸牛奶，酸牛奶里面也有益生菌，可以調理腸道功能有助于腸道的吸收。老年人由于脾胃功能下降，最好純牛奶為主，每天喝牛奶的時(shí)間不要忘了補充一些含有維生素C高的水果、蔬菜和碳水化合物，有助于牛奶的營(yíng)養物質(zhì)的吸收。老年人服用牛奶時(shí)間最好是晚上睡覺(jué)前，兩餐之間。睡覺(jué)之前喝牛奶有助于鈣離子的吸收，并可以起到安神的作用，對睡眠也有輔助的效果。鮮牛奶的營(yíng)養價(jià)值很高，服用鮮牛奶一定要經(jīng)過(guò)加熱，以免引起胃腸不適出現腹痛、腹脹的現象。任何年齡段都要養成良好的生活習慣和飲食習慣，如果是老年人還有乳糖不耐受，也可以建議服用酸牛奶，合理飲用牛奶可以促進(jìn)骨骼健康，促進(jìn)身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1794061次收聽(tīng) 2021-06-25 -
生西紅柿的功效與作用
生西紅柿對人的健康能夠起到很好的保健以及預防作用。生西紅柿里面含有番茄素能夠起到抗靜脈血栓作用，能夠起到軟化血管、保護心臟以及保護血管作用，早上喝一杯西紅柿汁能夠預防血栓。生西紅柿具有健脾開(kāi)胃、消食導滯、調理腸胃的作用，可以治療預防急性腸梗阻，對沙門(mén)氏桿菌引起的消化道疾病有很好的預防和治療作用。番茄素有很好的抗氧化作用，能夠防止血管堵塞，促進(jìn)血液代謝。西紅柿還具有防止腫瘤的發(fā)生，特別是對男性前列腺癌有很好的抑制作用。夏天吃生西紅柿對女性起到美容養顏，促進(jìn)皮膚代謝的作用。72683次播放 2021-03-24
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天山雪蓮果的功效與作用及食用方法
天山雪蓮果具有潤燥止咳、生津養陰、止咳、滋補肝腎、健脾和胃、潤腸通便、清心除煩、調理肝腑的作用，同時(shí)還具有軟化血管、降低膽固醇、降低血糖、降血壓的作用，對于心臟以及血管具有保護作用。經(jīng)常吃天山雪蓮果，可以預防和緩解慢性心血管疾病，防止衰老、提高皮膚亮度，促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)、有利于大便通力排出。治療各種原因導致的風(fēng)濕以及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、各種痹癥、緩解老年人的腰酸腿痛。天山雪蓮果可以直接食用，也可以入藥煎服，還可以煮熟了以后當藥膳食用。90170次播放 2021-03-24
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黑豆骨頭湯功效
黑豆骨頭湯有保健作用。從營(yíng)養角度分析，黑豆是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#來(lái)源，甚至可跟肉類(lèi)相媲美，含有35%左右蛋白質(zhì)。黑豆煲湯可適當放黑豆。黑豆更多用處是做成黑豆制品，在煮的比較爛情況下，蛋白質(zhì)吸收利用率只有50%左右。若把黑豆做成黑豆制品，如豆腐絲、黑豆豆腐，對營(yíng)養素吸收利用可能會(huì )更好些，里邊含微量元素也非常高，如鈣、鎂、鉀，包括#脂溶性維生素#；若發(fā)成黑豆芽，還有維生素C，比黑豆要提升八倍以上。64946次播放 2019-11-27
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蜂蜜水的正確喝法有哪些
蜂蜜是一種營(yíng)養非常豐富的食物，尤其是現在大家都認識到了蜂蜜對人體的好處，可以提高免疫力、智力，尤其是考試的學(xué)生也都喜歡吃蜂蜜，來(lái)促進(jìn)自己這個(gè)學(xué)習成績(jì)的提高一樣。那么蜂蜜生吃是不好吃的。很多人都還拿蜂蜜沖水，那么沖水的時(shí)候，提醒大家不適合用滾燙的水來(lái)沖蜂蜜，還是要用溫水甚至涼水來(lái)調制蜂蜜比較好，這樣不會(huì )破壞蜂蜜的組織成分，不會(huì )破壞它的營(yíng)養物質(zhì)，而且用溫水或者涼水沖蜂蜜來(lái)喝，還能夠發(fā)揮蜂蜜潤腸、通便的作用，可以有效的緩解大便干燥、便秘這種癥狀。喝蜂蜜一般晚上喝或者晨起喝比較好，在排便之前喝，中午或者下午就不太適合喝蜂蜜了。我們要把喝蜂蜜的時(shí)間控制在早、晚，然后涼水、溫水去喝這樣是最正確的。而且喝蜂蜜的時(shí)候也不太適合搭配其他的東西，有些人在蜂蜜水中加菊花，或者是加一些連翹，這些用蜂蜜水去泡的時(shí)候是很難把它的藥性泡出來(lái)的，這樣放了也是白放，沒(méi)有什么實(shí)在的治療意義。大家喝蜂蜜水還要記住早、晚去喝，溫水或涼水沖開(kāi)，不要加其他的物質(zhì)，單純的去喝蜂蜜水就是了。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5669783次收聽(tīng) 2019-11-22 -
怎么樣可以補鋅
缺鋅是一個(gè)比較普遍存在現象，第一點(diǎn)您就要到正規的場(chǎng)所確定是否缺鋅。補鋅有兩種方法：第一種就在醫生建議下給您補充一些鋅劑，第二種其實(shí)食物當中我們都知道海產(chǎn)品、動(dòng)物的肝臟其實(shí)含鋅都挺高。我只是想特別強調，在補充鋅過(guò)程中什么對補充它有利，像一些葡萄糖、乳酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對補鋅有幫助。像一些植酸、過(guò)多膳食纖維，甚至包括您吸煙都會(huì )影響您或者孩子補鋅。在補鋅同時(shí)一個(gè)是要補充食物，另外要特別注意什么是有助于補鋅或者什么對補鋅有傷害，我給您推薦一個(gè)食材，在補鋅當中鋅含量比較高，就是用牡蠣炒雞蛋，做起來(lái)也很簡(jiǎn)單，到超市買(mǎi)一些新鮮牡蠣，然后給孩子做牡蠣炒雞蛋，也可以加一些韭菜在里面。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1560451次收聽(tīng) 2019-11-11 -
檸檬茶的功效與作用
現在基本上的大街小巷都可以看見(jiàn)檸檬水的身影，檸檬又叫檸果，是好多懷孕的寶媽們，最喜愛(ài)之物，檸檬中含有豐富的氨基酸，因此被譽(yù)為檸檬酸倉庫，那檸檬茶的功效和作用是什么，大家都不太清楚吧。
54137次瀏覽 2018-10-22
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速食湯料有營(yíng)養嗎
超市的速食湯料確實(shí)給人們提供很大的便利，但是在提供方便的過(guò)程中，可能會(huì )有比實(shí)際需要的過(guò)多的油、過(guò)多的鹽；再有在制作過(guò)程中有一些問(wèn)題，配料表中寫(xiě)的很豐富或者在其盒子外表上會(huì )有蘑菇、會(huì )有雞，會(huì )有各種的食材。但是會(huì )寫(xiě)一句話(huà)“以實(shí)物為準”，通俗一點(diǎn)就是包裝上有的東西未必在湯料中存在，所以不能把速食湯料想得太過(guò)理想。不做湯，也不熬粥、不熬稀飯，每天把外加工的湯料沖調，這樣長(cháng)時(shí)間會(huì )產(chǎn)生兩個(gè)問(wèn)題，第一油鹽超標，第二營(yíng)養肯定達不到。建議如果大家真的想喝這種湯料包，額外在其中加半塊豆腐，加幾根油菜，自己加一些蘑菇或者菌類(lèi)，讓湯變得食材豐富，變得均衡一點(diǎn)，也是沒(méi)有辦法的解決的辦法。所以需要什么食材就加什么食材，借助速食湯料的味道；如果太咸多加一些水。這樣在享受快捷的時(shí)候，也利用自己能夠做到的來(lái)彌補其營(yíng)養缺陷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5552238次收聽(tīng) 2018-09-21 -
干筍和鮮筍哪個(gè)有營(yíng)養
作為菌類(lèi)或者筍類(lèi)，干類(lèi)制品會(huì )損失一些#水溶性維生素#，比如維生素C，但是同時(shí)也會(huì )增加一些有利于身體吸收的維生素D等成分。干類(lèi)制品和新鮮食材，在食用的過(guò)程當中，不用太過(guò)于糾結，二者各有利弊。但是總的來(lái)說(shuō)，食材在經(jīng)過(guò)曬制以后，就會(huì )慢慢失去水分，在失去水分的同時(shí)，又可以得到很好的保存。在這個(gè)時(shí)候，不用糾結筍類(lèi)是干筍或者是鮮筍，可以根據膳食的需要，比如炒菜、燉菜、燉肉，可以根據烹調的需要，來(lái)進(jìn)行選擇；在營(yíng)養方面，如果既想要吃干筍，但是又覺(jué)得只吃干筍，會(huì )缺乏對于維生素C的補充，就可以在吃干筍的過(guò)程當中，再額外炒兩盤(pán)青菜，可以吃一些青菜，或者再吃一個(gè)水果，來(lái)進(jìn)行維生素C的補充，使膳食營(yíng)養均衡。64759次播放 2018-09-20
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坐月子能不能吃香腸
香腸在加工過(guò)程中都要加進(jìn)硝酸，這些硝酸吃進(jìn)了人的腸胃之后，會(huì )被分解成為亞硝酸，跟肉類(lèi)所含的胺產(chǎn)生化學(xué)反應，變成亞硝胺，從而增加癌癥的機會(huì )。產(chǎn)婦應慎吃香腸。坐月子吃香腸的壞處：
54164次瀏覽 2018-09-17
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真性菌尿患者的飲食注意事項
真性細菌尿是指中段尿細菌定量培養≥10^5/ml或恥骨上膀胱穿刺尿細菌定性培養兩次都有細菌生長(cháng)。真性細菌尿的主要病因是尿路感染。
53525次瀏覽 2018-07-10
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尿道變粗變硬患者的飲食宜忌
陰道指檢，尿道部可捫及腫塊,尿道變粗、變硬。男性沿尿道或經(jīng)直腸指檢可觸及尿道腫塊。尿道造影有尿道充盈缺損等為尿道腫瘤癥狀。尿道變粗變硬大多由尿道腫瘤引起的。尿道腫瘤發(fā)病的起因尚不明確,一般可能與性交刺激、月經(jīng)紙摩擦、產(chǎn)傷、尿道感染以及某些既往存在的外陰部病變,如粘膜白斑、尿道肉阜、尿道息肉、慢性尿道炎、尿道狹窄和反復尿道擴張等誘因有關(guān),發(fā)病年齡多在40～60歲之間。
51624次瀏覽 2018-07-10
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關(guān)于飲酒的權威建議
有關(guān)喝酒有利或有害健康的說(shuō)法是很多的，這里列出了一些權威機構對飲酒量的建議，需要提前說(shuō)明的是，由于不同機構對各種酒酒精度的估計不盡相同，給出的建議也有一些差距，但其核心是一致的：飲酒要少不要多。
60915次瀏覽 2018-05-21
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舌癌中晚期化療好不好 舌癌中晚期的有效療法介紹
舌癌中晚期化療通常有一定效果，但需結合手術(shù)、放療等綜合治療。舌癌中晚期的有效療法主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向...0次瀏覽 2025-06-16
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四個(gè)月寶寶很愛(ài)動(dòng)怎么回事
四個(gè)月寶寶很愛(ài)動(dòng)通常是正常發(fā)育現象，可能與神經(jīng)系統發(fā)育、探索欲望、肌肉力量增強、感官刺激反應、環(huán)境適應等因素有關(guān)。若伴隨...
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膝關(guān)節疼并伴小腿肚酸脹怎么回事
膝關(guān)節疼伴小腿肚酸脹可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出、靜脈回流障礙、缺鈣等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理...0次瀏覽 2025-06-16
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老人空腹血糖10mmol/L多嚴重嗎，應該怎么辦
老人空腹血糖10mmol/L屬于明顯偏高，可能提示糖尿病或血糖控制不佳，建議及時(shí)就醫調整治療方案?？崭寡巧叩某Ｒ?jiàn)原因包括胰島素?...0次瀏覽 2025-06-16
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風(fēng)濕腿疼膝蓋疼最好的治療方法
風(fēng)濕性腿疼膝蓋疼的治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫治療和生活調理。風(fēng)濕性關(guān)節炎通常由免疫系統異常、感染、...0次瀏覽 2025-06-16
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肌營(yíng)養不良癥遺傳方式有哪些
肌營(yíng)養不良癥主要通過(guò)X連鎖隱性遺傳、常染色體隱性遺傳、常染色體顯性遺傳三種方式遺傳。具體遺傳模式與基因突變類(lèi)型相關(guān)，常見(jiàn)??...0次瀏覽 2025-06-16
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干燥綜合征會(huì )引起淋巴節腫大嗎 引起淋巴節腫大的各種誘因須知
干燥綜合征可能會(huì )引起淋巴結腫大，但并非所有患者都會(huì )出現該癥狀。引起淋巴結腫大的誘因主要有感染、免疫系統疾病、腫瘤、藥物反...0次瀏覽 2025-06-16
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坐骨神經(jīng)痛的五種護理方法告訴你
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)熱敷、姿勢調整、適度運動(dòng)、藥物緩解、物理治療等方式護理。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱...0次瀏覽 2025-06-16
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血管性頭痛是指由腦血管舒縮功能障礙引起的頭痛，常見(jiàn)類(lèi)型包括偏頭痛和叢集性頭痛，可通過(guò)典型癥狀與輔助檢查進(jìn)行辨別。1、搏動(dòng)??...0次瀏覽 2025-06-16
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雙眼皮手術(shù)后快速消腫可通過(guò)冷敷、抬高頭部、藥物輔助、適度活動(dòng)、飲食調節等方式實(shí)現。術(shù)后腫脹程度與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、護理...0次瀏覽 2025-06-16
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老年人髖關(guān)節骨折保守治療方案主要包括臥床制動(dòng)、牽引固定、鎮痛治療、營(yíng)養支持和康復訓練。髖關(guān)節骨折多由骨質(zhì)疏松或外傷導致，...0次瀏覽 2025-06-16
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。335次瀏覽 2024-09-25
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克銀丸適合給哪些患者人群服用
銀屑病是屬于發(fā)病原因相對復雜的一種疾病，往往會(huì )造成患者皮膚出現丘疹等等現象，對于患者來(lái)講要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以在醫生的指導下科學(xué)的用藥，平時(shí)更要注意做好護理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌3715次瀏覽 2025-02-21
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患者用蔓迪該注意的事項多不多
脫發(fā)是相對較嚴重的一種現象，如今很多中老年男性承受的生活和工作壓力較大，這也是導致脫發(fā)人群增多的原因之一，對脫發(fā)治療要尋找正確的方法，尤其是病情嚴重的建議要重視起來(lái)積極進(jìn)行治療，那么患者用蔓迪該注意的事項多不多?蔓迪注意事項:1.蔓迪僅限于頭皮局部使用，不能口3672次瀏覽 2024-11-23
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關(guān)節炎患者用帕夫林可以嗎？不良反應有嗎
患有關(guān)節炎疾病的患者，平時(shí)是容易出現關(guān)節疼痛影響行動(dòng)的癥狀的，所以對于關(guān)節炎這種疾病是越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注了，關(guān)節炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫生的幫助下使用藥物來(lái)進(jìn)行調理，下面我們來(lái)看一下關(guān)節炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應有嗎?帕夫3575次瀏覽 2024-12-22
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綠海數碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時(shí)導致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生?，F在很多人都是會(huì )使用醫療儀器來(lái)輔助治療頸椎炎的。綠海數碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎?綠海數碼多功能治3594次瀏覽 2025-01-02
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現在醫療技術(shù)進(jìn)步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當然也有不同的條件，市場(chǎng)上的銷(xiāo)售價(jià)格也會(huì )不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾3679次瀏覽 2025-01-25
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