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適合女性長(cháng)期喝的花茶搭配有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2024-10-23 46次播放

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適合女性長(cháng)期喝的花茶搭配一般有茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶、百合花茶等，需要適量飲用，以免引起不適。

1.茉莉花茶：茉莉花味辛、微甘，性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有理氣止痛、辟穢開(kāi)郁的功效，泡茶飲用之后能平肝解郁，適用于肝郁氣滯、乳房脹痛的女性。

2.玫瑰花茶：玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)，泡茶飲用有疏肝解郁、活血止痛的功效，適用于月經(jīng)失調、經(jīng)前乳房脹痛的女性。

3.桂花茶：桂花味辛，性溫，歸肺、脾、腎經(jīng)，有溫肺化飲、散寒止痛的功效，女性泡茶之后飲用可用于痛經(jīng)、牙痛、口臭等癥狀。

4.菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。感冒的女性可泡菊花茶緩解咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

5.百合花茶：百合花味甘、微苦，性微寒，歸肺、肝、心經(jīng)，具有清熱潤肺、寧心安神的功效，泡茶之后飲用可緩解女性心煩、夜寐不安的癥狀。

需注意，上述花茶需要適量飲用，以免引起不良癥狀。

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