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晚睡對女生的危害

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 85656次播放

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晚睡對女生的危害相當明顯，首先，晚睡會(huì )導致皮膚蒼老，晚睡的人往往面色沒(méi)有光澤，比較灰暗，時(shí)間長(cháng)了以后會(huì )出現黑眼圈，皮膚皺紋增多。其次，晚睡還可能使毛發(fā)變白，蒼老變明顯。另外，可能會(huì )造成內分泌功能的紊亂，出現月經(jīng)異常，可能月經(jīng)周期不規律，或者是逐漸出現痛經(jīng)。最后，可能還會(huì )出現一些增生性的疾病。

晚睡在現在社會(huì )生活中是一種普遍的現象，由于社會(huì )的進(jìn)步，工作環(huán)境的壓力的增強，社會(huì )的職場(chǎng)的競爭激烈，往往會(huì )造成晚上晚睡的情況。還有一種情況就是有睡眠障礙、入睡困難，這種情況也會(huì )造成晚睡。

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