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枸杞葉孕婦能吃嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-10 92757次播放

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孕婦可以用枸杞。但是早孕期，如果消化道反應較厲害的時(shí)候暫時(shí)不要用，等早孕過(guò)去后，中、晚孕可作為一個(gè)茶飲，可適量飲用。

懷孕后從早孕、中孕、晚孕就有營(yíng)養指導、保健的建議，飲食多樣化，營(yíng)養豐富。營(yíng)養包括碳水化合物、蛋白及脂類(lèi)，要搭配合理，還要有礦物質(zhì)、維生素的攝入。

可能包括正常飲食以外的，如枸杞，枸杞其實(shí)全身都是寶，枸杞仁、枸杞葉及枸杞的根部可能都有藥用價(jià)值?，F在常用的是枸杞仁做湯，枸杞葉近些年作為茶飲，其實(shí)跟枸杞仁的作用差不多，也具有養陰、滋腎的作用。

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