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懷孕胸疼會(huì )多久

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大多數的孕婦在懷孕半個(gè)月左右就會(huì )出現胸痛的現象，持續的時(shí)間并不是統一不變的，一般來(lái)說(shuō)三個(gè)月左右就能夠減輕。不過(guò)每個(gè)孕婦的體質(zhì)不一樣，胸疼持續的時(shí)間也各不相同，有的人三個(gè)月之后就不疼了，有的人則是一直持續到胎兒出生。

女人一旦懷孕，身體往往會(huì )發(fā)生很多變化，除了肚子會(huì )越來(lái)越大之外，胸部也會(huì )變得比之前大一些，而且還會(huì )出現發(fā)脹和疼痛的現象。雖然說(shuō)懷孕時(shí)出現胸疼的癥狀是正常的現象，但如果一直持續會(huì )讓孕婦覺(jué)得比較痛苦。那么懷孕胸疼會(huì )多久？
　　一、懷孕胸疼會(huì )多久
　　女人懷孕后，身體當中的內分泌會(huì )發(fā)生很大的變化，激素的水平會(huì )升高，從而導致胸部出現疼痛現象，這種疼痛感和近期的疼痛差不多。大多數的孕婦在半個(gè)月左右的時(shí)候就會(huì )出現這種癥狀，持續的時(shí)間因人而異，一般來(lái)說(shuō)疼痛感在三個(gè)月左右就會(huì )減輕，主要是因為這個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)適應了孕期荷爾蒙的改變。有的孕婦三個(gè)月之后就不覺(jué)得疼了，但也有一些孕婦的胸疼癥狀一直持續，直到胎兒出生。
　　二、懷孕胸疼怎么辦
　　1.放松心情
　　在懷孕期間出現胸疼是很常見(jiàn)的現象，如果說(shuō)想要減輕這種癥狀，孕婦必須要學(xué)會(huì )放松心情，不要讓自己保持高度緊張的狀態(tài)，否則的話(huà)只會(huì )加重疼痛感覺(jué)?？梢韵朕k法轉移自己的注意力，比如說(shuō)和朋友一起出去玩，也可以追自己喜歡的電視劇或者是看一些喜劇的小品，這對于疼痛癥狀的緩解都有幫助。
　　2.熱敷按摩
　　懷孕胸疼也可以通過(guò)熱敷按摩的方式來(lái)緩解，用干凈的熱毛巾蘸上溫開(kāi)水，從乳頭的中心往乳暈方向進(jìn)行環(huán)形擦拭，兩邊要輪流熱敷，每邊熱敷的時(shí)間維持15分鐘左右。這期間要配合正確的按摩方式，可以將雙手放在乳房的上下方，然后以環(huán)形的方向來(lái)按摩整個(gè)乳房，這樣可以使熱敷的效果更好，讓疼痛的癥狀能夠盡快的減輕。
　　3.選擇寬松的內衣
　　在懷孕期間胸部往往會(huì )變大，如果說(shuō)穿的還是之前的內衣，可能會(huì )因為號小而加重胸疼的癥狀，這個(gè)時(shí)候應該要及時(shí)的更換，選擇更加寬松的內衣，最好是選哺乳期的內衣，這樣不會(huì )產(chǎn)生束縛感。

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