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年輕人血壓多少正常

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-02 61025次播放

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測量血壓是要在安靜，心情平靜的情況下測量，正常的血壓要小于120/80毫米汞柱。
診室血壓，家庭自測血壓和二十四小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監測是指南里推薦的測量血壓的三個(gè)主要的方法，這是診斷高血壓的一個(gè)標準。一般情況下，高于或低于血壓正常值的現象都叫高血壓或低血壓，比如劇烈運動(dòng)、高熱量飲食、情緒激動(dòng)或大便用力等等會(huì )使血壓升高，而深度睡眠、安靜休息和某些藥物可以使血壓降低。
測量血壓時(shí)要注意兩個(gè)平，第一個(gè)就是心情平靜，靜息五分鐘以上再開(kāi)始測血壓，第二個(gè)平就是心臟要和袖帶在同一水平線(xiàn)。
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