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肩峰撞擊綜合征可通過(guò)鍛煉自愈嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 73452次播放

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撞擊后如果再鍛煉就會(huì )使撞擊更嚴重或者撞擊產(chǎn)生的后果更嚴重。肩峰撞擊綜合征是指肩袖的異常，在肩關(guān)節外展到一定程度的時(shí)候，會(huì )出現肌肉受到擠壓、撞擊，然后產(chǎn)生疼痛。這種撞擊的情況下，通過(guò)鍛煉只會(huì )加重癥狀，而且從運動(dòng)系統來(lái)說(shuō)，一旦得了疾病，鍛煉就會(huì )加重損傷，加重疾病的癥狀。
運動(dòng)系統疾病受傷或者是得了疾病以后，更應該是休息而不是鍛煉。但是也要少量、適度地鍛煉，防止粘連。其他的治療，主要是通過(guò)限制活動(dòng)，而不是通過(guò)加強鍛煉。
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