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懷孕初期可以吃香蕉嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-04-30 89407次播放

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懷孕初期可以適量的吃香蕉。香蕉營(yíng)養豐富，含有豐富的蛋白，糖類(lèi)、酯類(lèi)，還有大量的礦物質(zhì)，如鉀，鈣，磷等還有維生素。關(guān)鍵還有粗纖維可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。
但是如果孕期尤其是早孕期有如下的表現，需要慎吃香蕉。如存在先兆流產(chǎn)的表現，存在陰道出血等那么暫時(shí)不要去吃香蕉。
或者有些人早孕期反應比較強烈，出現胃腸不適、惡心、嘔吐、進(jìn)食量非常少等表現，此時(shí)建議少食或者暫時(shí)不吃香蕉。因為香蕉刺激胃腸功能，腸蠕動(dòng)增快后可能會(huì )誘發(fā)宮縮，導致先兆流產(chǎn)。
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