腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類(lèi)如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應養成良好習慣；飲食有節，減輕腸胃負擔，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細嚼慢咽，按時(shí)適量，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，葷素搭配得當，適當多食新鮮蔬菜，避免對腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋(píng)果：蘋(píng)果是一種雙向調節水果，如經(jīng)常便秘，可生吃蘋(píng)果，它富含纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腹瀉患者可吃熱蘋(píng)果，蒸熟的蘋(píng)果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號稱(chēng)天然酵素，它可分解食物蛋白質(zhì)，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質(zhì)比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質(zhì)一樣，可以很好地分解蛋白質(zhì)，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)；5、石榴：石榴含有多種有機酸，可促進(jìn)消化吸收，還具有開(kāi)胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進(jìn)食山楂消食。如果胃酸分泌過(guò)多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據其病變以及癥狀決定。首先最常見(jiàn)的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進(jìn)食后出現腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動(dòng)力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見(jiàn)的腸胃疾病，主要表現為胃部脹滿(mǎn)不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應。含量減少對胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化。因此紅茶不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(cháng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(cháng)繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長(cháng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(cháng)繁殖。平時(shí)要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規律。小孩腸胃不好怎么調理小孩子腸胃不好要引起家長(cháng)們的重視，可以采取以下這些方法來(lái)進(jìn)行調理：一、可以在平時(shí)給孩子吃一些，具有調養脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調養脾胃的食物，能促進(jìn)小兒腸胃的蠕動(dòng)和消化，可以改善腸胃不好的現象。二、在平時(shí)要多帶孩子，進(jìn)行一些戶(hù)外運動(dòng)鍛煉，因為通過(guò)鍛煉，能夠增強體質(zhì)和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。

早上吃的東西下午就排出，應綜合分析。比方早上吃像火龍果、香蕉等滑腸的食物，可能下午就會(huì )排出。如果沒(méi)有異常情況，且拉出的是成形的軟便，則屬于正常排便。當然，火龍果進(jìn)食后大便可呈紅色，也屬于正常的生理狀況。有的病人吃完就拉，拉出來(lái)的大便可能是溏，水分太多，不成形，這種情況可能是存在脾胃虛弱、吸收、運化無(wú)力，導致食物沒(méi)有完全吸收利用就被排出。有的病人吃完后馬上拉，而且肚子疼的厲害，這種病人可能是脾胃虛寒的情況，摸上腹部肚皮也是涼涼的。

睡覺(jué)不安穩、夜里哭鬧，像飲食過(guò)量、飲食不節導致脾胃虛弱，這時(shí)候要用一些健胃消食的藥物，像山楂、麥芽、雞內金等健胃消食的藥物，這是因為飲食不規律吃得過(guò)飽、積食導致脾胃虛弱。小孩經(jīng)常使用抗生素，就會(huì )導致腸道的菌群紊亂，這時(shí)候也是看小孩的脾胃比較虛弱，像這種情況要盡量的減少抗生素的濫用，兒童生病的時(shí)候盡量多吃一些中藥，來(lái)治療就能夠避免這種現象。

脾胃虛弱可通過(guò)病因、飲食及生活等方面進(jìn)行調理，有助于脾胃恢復正常功能。

脾胃虛，脾胃不足，一個(gè)是胃不足，一個(gè)是脾不足。如果是胃功能虛，受納不了，不愿意吃東西，吃東西也吞不下去。脾胃虛，表現出的癥狀主要有：一、食物不化，出現脘腹的脹悶，食物消化不好。二、脾胃如果是陽(yáng)虛，會(huì )出現便溏，大便溏瀉、拉稀，屎不成形等表現。三、另外脾胃虛如果表現在身體層面，口唇比較淡白。脾主肌肉是人的肌肉組織，脾胃虛的肌肉不是很有力量，比較松軟，比較乏力，甚至有些會(huì )出現萎證、萎弱、萎縮，不利的表現，肌肉無(wú)力，最嚴重的有一種病叫重癥性肌無(wú)力，全身肌肉萎縮，最后完全沒(méi)力，甚至出現呼吸的障礙窒息，所以需要急救。所以把肌肉強壯，脾胃之氣也可以得到一種推動(dòng)，所以適當做體育運動(dòng)，強壯肌肉，對脾胃也會(huì )有幫助，吃飯就會(huì )吃多一點(diǎn)，也是這個(gè)原因。

脾胃不足的表現癥狀有：一、出現消化胃口不佳。二、身體乏力和疲勞。三、診斷上看到舌淡、有齒印，四、出現眩暈、冒汗、容易感冒，免疫力下降等。脾胃的調理方法有：一、吃平淡的食物，比如五谷雜糧的粥，在粥里可以放點(diǎn)姜；如果氣淤，可以放一點(diǎn)陳皮、姜絲，煲的粥就可以運化。二、補中益氣丸、歸脾丸等藥物，還有黃芪、桂枝五物湯，可以健運脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動(dòng)。三、在日常生活中可以做肌肉運動(dòng)、肌肉鍛煉，可以強壯肌肉，也可以健運脾胃。四、要注意休息、養精、養氣、養神、休息充足了，脾胃之氣也會(huì )得到保障。五、保持心情的愉快，肝主疏泄，脾胃也可以通暢，也可以健旺。

現在的寶寶都非常的嬌貴，在成長(cháng)的過(guò)程中也比較容易遇到脾胃虛弱的問(wèn)題，大人就應該要掌握一些常見(jiàn)的調理方法，比如應該要安排合理的食物，其次應該要多吃紅棗小米粥等具有調理脾胃功效的食品，當然應該要注意做好腹部的保暖工作，也可以通過(guò)捏脊和推拿等中醫療法來(lái)改善。

許多朋友在生活中，都會(huì )遇到一些健康上的困擾，寶寶在成長(cháng)的過(guò)程中，也會(huì )遇到一些比較麻煩的問(wèn)題，比如有很多寶寶都可能會(huì )出現脾胃不好的現象，可以通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行調理，也可以采用中藥的方法來(lái)進(jìn)行調理，此外還可以推拿按摩和注意作息。

此藥主要用在肌體出現寒濕之癥，很多肌體出現脾胃無(wú)力的患者就可以運用此藥，進(jìn)而可以減緩患者的消化不良之癥。但是是藥三分毒，每種藥物適合人體素質(zhì)是有差別的，其中香砂養胃丸在服用的時(shí)候，也可能出現胃部不適、疼痛等副作用。

脾胃虛弱是中醫名詞術(shù)語(yǔ)。脾胃虛弱的含義比較廣義，它包含了脾氣虛、脾不統血、脾陽(yáng)虛、胃陽(yáng)虛、胃陰虛、胃氣虛及脾胃虛寒等病癥。脾胃虛弱的癥狀為病程比較長(cháng),大便稀,色淡無(wú)臭味,夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見(jiàn)腹脹、大便多，平常食欲不振，面色暗黃，神疲倦，,形體瘦弱，舌苔質(zhì)淡薄白，脈虛無(wú)力。