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產(chǎn)婦月子能吃番茄嗎

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-21 56307次播放

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番茄是比較適合產(chǎn)后吃的食物，因為它含糖量很低，符合產(chǎn)后食用條件。產(chǎn)后飲食，首先食材必須要新鮮，另外不要吃過(guò)涼食物。比如番茄或者其他水果，剛從冰箱里拿出來(lái)，這個(gè)時(shí)候不建議產(chǎn)后婦女食用，至少要把冰番茄放在室溫，保證它和室溫溫度一樣，或者可以用熱水稍微溫一溫，產(chǎn)后婦女再吃會(huì )比較好。

其實(shí)產(chǎn)后婦女胃腸道比較虛弱，過(guò)涼或過(guò)硬食物可能會(huì )造成腹瀉，甚至發(fā)燒、胃腸炎情況。所以對于孕婦產(chǎn)后飲食，還要注意保證飲食衛生。

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