汗蒸的好處
發(fā)布時(shí)間: 2019-11-13
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胖是不是因為濕氣重
胖不是因為濕氣重，胖就等于濕氣重。胖是體內的脂肪太多，體內的垃圾太多排不出體外，而濕氣實(shí)際上是中醫的一種說(shuō)法，就是人體的能量過(guò)多儲存在體內，也就是脂肪太多，本身就是痰濕太多，所以胖就等于濕氣多。但是胖不是因為濕氣重，胖更多的是一種能量代謝失衡，人體攝入能量過(guò)多，吃的太多，消耗太少，有更多的食物停留在體內就會(huì )長(cháng)脂肪，如果食物吃的比較少和消耗過(guò)多，人體就會(huì )消耗脂肪，就會(huì )偏瘦。所以胖不是因為濕氣重，胖和濕氣基本上是同一概念在不同的語(yǔ)義環(huán)境里面的表達。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1598631次收聽(tīng) 2021-12-30 -
濕氣能不能根除
濕氣不能根除。首先濕是指體內水液運行過(guò)程中受到阻滯，水液運行受阻不能正常運行，就儲存在皮下，儲存在體內沒(méi)有排出體外，既然是一個(gè)代謝產(chǎn)物，是每天可以清除，但每天都會(huì )產(chǎn)生，所以可長(cháng)期吃一些食物去除濕氣，如薏仁米，紅豆煮粥，或加強運動(dòng)也可祛濕。還有一種更難是痰濕體質(zhì)，不可能去除干凈，因為本身是這種體質(zhì)，每天會(huì )產(chǎn)生大量痰濕，即使是通過(guò)食療甚至用藥物也只是維持了一個(gè)相對平衡狀態(tài)，而并不能能將永久完全清除干凈。對不喜歡運動(dòng)的且又喜歡喝大量碳酸飲料，體內濕氣非常多，也容易得代謝性疾病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5470217次收聽(tīng) 2021-12-30 -
去濕氣的中藥可不可以減肥
去濕氣的中藥對減肥有幫助作用，但是單純的去濕氣的中藥，難以減肥。人體會(huì )肥胖，不外乎兩條，也就是一條攝入和消耗的平衡，攝入多，消耗少，人體就會(huì )長(cháng)胖。去濕氣的藥物對排出人體的垃圾是有作用的，但是去濕氣的藥也會(huì )增加食欲，攝取更多，單純的去濕氣的藥并不能減肥，一定是動(dòng)態(tài)的平衡，攝入少消耗多才能減肥下去。要想減肥，除了祛濕以外，還有增加人體的消化，增加人體的陽(yáng)氣，消耗更多，也就是溫陽(yáng)的藥物，溫補脾腎之陽(yáng)的藥物，其次就是抑制食欲的藥物，這些配合在一起同時(shí)配合祛濕，才能夠減肥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1483497次收聽(tīng) 2021-12-30 -
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汗蒸可不可以去濕氣減肥
汗蒸不能祛濕減肥。汗蒸就是通過(guò)人處于一個(gè)很熱的環(huán)境里面，讓人體熱的發(fā)汗，人在熱的發(fā)汗之后，出來(lái)的時(shí)候可能感覺(jué)到很輕松。但是中醫認為，汗為心之液，氣隨津脫，就是出汗之后，人體會(huì )感覺(jué)很虛弱，很虛弱，人體代謝就比較慢，代謝一減慢，人體的消化也減慢，也就是攝入和消耗不在一個(gè)平衡點(diǎn)上。汗蒸之后讓人體更虛弱，氣隨津脫，消耗更少，人體不但不能減肥，反而可能會(huì )長(cháng)胖。要想減肥，還得從源頭上抓，從基本原理上抓，多運動(dòng)，少吃飯。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1473467次收聽(tīng) 2021-12-30 -
體內濕熱重的表現有哪些
主要癥狀包括脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏膩不少、小便短黃、肢體困重，或出現身熱不揚、汗出熱勢不減，或者見(jiàn)到面目發(fā)黃、顏色鮮黃鮮明，或者皮膚瘙癢等等。濕邪侵襲人體，主要表現包括頭身困重、倦怠、嗜睡、肢體關(guān)節肌肉酸痛、皮膚濕疹、瘙癢、胸悶、腹脹、口中粘膩、食欲不振、大便稀溏、小便混濁、女性還可以見(jiàn)到白帶的增多和粘稠等等。熱邪侵襲人體主要表現包括心煩多汗、怕熱、口渴、面紅、目赤、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞、流濁涕，甚至鼻出血，皮膚會(huì )出現癰腫瘡瘍、小便短黃、大便秘結等癥狀。當濕和熱同時(shí)侵犯，人體就會(huì )表現出濕熱雙重特性，當出現此類(lèi)濕熱癥狀，切不可自行診斷和處理，以免延誤病情，甚至導致病情加重?；颊呷ゼ皶r(shí)就醫，在中醫指導下合理使用中藥調理和治療。67807次播放 2021-09-06
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肚子大是濕氣重的原因嗎
肚子大的原因也很多，濕氣重是它的病理表現。根本原因是攝入太多，而代謝不足，也就是消耗過(guò)少，人體攝入的能量不能被消耗就儲存在體內，而儲存在體內，形成脂肪、油脂、脂肪肝等，就認為它是濕氣，濕氣本身不是個(gè)疾病，它是個(gè)病理產(chǎn)物，是體內的垃圾，所以它叫濕氣，肚子大根本原因是增加很多垃圾，而沒(méi)有把垃圾清掃掉。如果一個(gè)人能做到攝入和消耗相平衡，肚子不會(huì )大，消肚子就是消耗大于攝入量，如果攝入很多，消耗很少，肚子就會(huì )慢慢變大，所以濕氣只是一個(gè)病理表現，只是過(guò)多的垃圾儲存在體內而已。70592次播放 2021-08-26
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濕氣能根除嗎
濕氣不能根除。首先濕是指體內水液運行過(guò)程中受到阻滯，水液運行受阻不能正常運行，就儲存在皮下，儲存在體內沒(méi)有排出體外，既然是一個(gè)代謝產(chǎn)物，是每天可以清除，但每天都會(huì )產(chǎn)生，所以可長(cháng)期吃一些食物去除濕氣，如薏仁米，紅豆煮粥，或加強運動(dòng)也可祛濕。還有一種更難是痰濕體質(zhì)，不可能去除干凈，因為本身是這種體質(zhì)，每天會(huì )產(chǎn)生大量痰濕，即使是通過(guò)食療甚至用藥物也只是維持了一個(gè)相對平衡狀態(tài)，而并不能能將它永久完全清除干凈。對不喜歡運動(dòng)的且又喜歡喝大量碳酸飲料，體內濕氣非常多，也容易得代謝性疾病。89981次播放 2021-08-26
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夏季溫熱水泡足，驅寒除濕第一法寶
在夏天，其實(shí)除了熱浪滾滾，天氣炎熱外，各種冷飲、空調冷風(fēng)往往更多的在傷害著(zhù)某些對此有所偏愛(ài)的人們，如果你已經(jīng)受到這些寒涼的某些刺激，還繼續用涼水洗腳，或者直接將雙腳放在冷水龍頭下沖洗，雖然感覺(jué)舒適方便，其實(shí)已經(jīng)埋下了很大的健康隱患，這樣對身體的傷害非常大!
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體內濕氣重怎么去除
體內濕氣重的人整天頭昏腦脹、四肢酸痛、腳提不起來(lái)、關(guān)節屈伸不利、大便不成形、舌苔厚等癥狀，對于患者的工作和生活都造成了很大的影響，因此，發(fā)現以后就要多加調理，看一下體內濕氣重怎么去除。
61691次瀏覽 2018-05-17
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孕婦濕氣重怎么辦
孕婦濕氣重，適當運動(dòng)配合飲食調理。懷孕期間氣機往往不暢，增大的子宮，會(huì )影響人體氣血和氣機的運行，容易出現氣機不暢。氣機不暢最主要表現是濕氣重，因為氣不能化濕，可以調理氣機。適當活動(dòng)，因為懷孕了就不活動(dòng)了，每天在屋里坐著(zhù)或者躺著(zhù)，會(huì )造成氣機的不暢，適當活動(dòng)調理氣機是有作用的。另外，飲食上可以吃祛濕的食物，比如冬瓜、薏米，有健脾祛濕的作用，或者吃茯苓等。飲食上還需要注意不要吃太油膩的食物，油膩的食物消化不了，會(huì )形成濕氣，加重脾胃的功能使濕氣更重。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1665732次收聽(tīng) 2018-03-30 -
身體內濕氣重怎樣祛除
說(shuō)到濕氣，大家可能都不陌生，很多人都不注意飲食，這樣就導致了濕氣重，身體的免疫力下降，就會(huì )出現各種各樣的毛病，因此，發(fā)現濕氣重，就要及時(shí)祛除，體內濕氣重怎樣祛除呢?運動(dòng)生陽(yáng),尤其是能夠讓身體出汗的運動(dòng)要把皮膚這扇窗戶(hù)打開(kāi),借助運動(dòng)產(chǎn)生的熱量將濕氣蒸騰出去。
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濕氣重會(huì )導致肥胖嗎
在我們的身邊總是有那么一些人，不管怎么吃都發(fā)胖;還有一些人怎么減肥都瘦不下去，瘦了一點(diǎn)后吃一頓又反彈，通常我們都說(shuō)這種是虛胖，也是濕氣重導致的。所以說(shuō)，濕氣重是會(huì )導致肥胖的。濕氣重，造成氣血不足，沒(méi)有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，從而堆積在身體內部組的間隙，逐漸增加，人就慢慢地胖了。
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濕氣重會(huì )引起什么病
濕氣重的話(huà)會(huì )對患者自身造成很大的影響，尤其是到了陰雨的天氣，可能會(huì )造成血液循環(huán)不暢的情況，還會(huì )對關(guān)節有傷害，女性造成月經(jīng)不調等，所以說(shuō)，如果發(fā)現濕氣重的話(huà)就要及時(shí)調理。濕氣重會(huì )傷害關(guān)節、影響排泄、導致肥胖等。
64914次瀏覽 2018-03-27
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濕氣重怎么調理
濕氣重的調理應該做到：一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過(guò)于貪食；二、放松心情、規律作息、適當運動(dòng)；三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽(yáng)，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕，宜靜不宜動(dòng)，宜暖不宜寒的原則。57350次播放 2018-03-15
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體內濕氣重怎樣祛除
祛除濕氣可采取健脾祛濕、溫寒散濕、辛溫發(fā)汗等方法，可經(jīng)常食用一些蓮子、山藥、白扁豆、藿香等健運脾濕的食物，也可采用飲湯或泡足出汗的方式散寒祛濕。寒與油膩不利于濕邪的運化和方化，所以體內有濕者不可貪涼，飲食忌油膩。57894次播放 2018-03-15
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腫瘤壓迫雙腎積水怎么治療
腫瘤壓迫導致的雙腎積水需根據腫瘤性質(zhì)及病情嚴重程度采取綜合治療，主要方式有解除梗阻手術(shù)、輸尿管支架置入、腎造瘺術(shù)、腫瘤針對性治療及腎功能保護措施。1、解除梗阻手術(shù)對于良性腫瘤或局部可切除的惡性腫瘤，手術(shù)切除壓迫尿路的腫瘤...0次瀏覽 2025-09-01
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懷孕了心臟跳的很快正不正常
懷孕后心跳加快通常是正常的生理現象，可能與激素變化、血容量增加等因素有關(guān)。若伴隨胸痛、呼吸困難或暈厥則需警惕妊娠期心臟病等病理情況。妊娠期雌激素和孕激素水平升高會(huì )直接刺激心肌收縮力增強，同時(shí)胎盤(pán)形成后母體血容量增加40-...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶發(fā)燒要怎樣護理
寶寶發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、調整飲食、補充水分、觀(guān)察癥狀、合理用藥等方式護理。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、疫苗接種等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等大血管分布區域，水溫控制在32-3...0次瀏覽 2025-09-01
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睪丸外面的皮很癢怎么治療
睪丸外面的皮很癢可能與局部濕疹、真菌感染、接觸性皮炎、陰虱或過(guò)敏反應有關(guān)，可通過(guò)保持清潔、外用藥物、避免刺激物等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑治療。1、保持清潔每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用堿性肥皂或過(guò)度搓洗。選...0次瀏覽 2025-09-01
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一直不排卵主要原因有哪些
一直不排卵的主要原因有多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、下丘腦性閉經(jīng)等。長(cháng)期不排卵可能導致月經(jīng)紊亂、不孕等問(wèn)題，建議及時(shí)就醫檢查。1、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是育齡期女性不排卵的常見(jiàn)原因，與胰島...
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。869次瀏覽 2023-09-06
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排卵后出血說(shuō)明沒(méi)懷孕
排卵后出血不能說(shuō)明沒(méi)有懷孕，排卵后出血可能與激素水平波動(dòng)、子宮內膜脫落等因素有關(guān)，而懷孕與否需要通過(guò)血液檢查或尿液檢查來(lái)確認。排卵后出血通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中期，主要是由于排卵時(shí)雌激素水平短暫下降，導致部分子宮內膜脫落引...0次瀏覽 2025-09-01
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孩子發(fā)燒手腳冰涼還要物理降溫嗎
孩子發(fā)燒手腳冰涼時(shí)一般不建議進(jìn)行物理降溫。發(fā)燒手腳冰涼可能是體溫上升期的表現，此時(shí)末梢血管收縮導致手腳溫度降低，若強行物理降溫可能加重寒戰反應。孩子發(fā)燒時(shí)體溫調節中樞處于紊亂狀態(tài)，手腳冰涼反映機體正在產(chǎn)熱階段。此時(shí)物理降...0次瀏覽 2025-09-01
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癌癥骨轉移用什么藥
癌癥骨轉移可使用雙膦酸鹽類(lèi)、地諾單抗、鎮痛藥、靶向藥及放射性藥物等。常用藥物主要有唑來(lái)膦酸注射液、地諾單抗注射液、鹽酸羥考酮緩釋片、帕博利珠單抗注射液、氯化鍶[89Sr]注射液等。具體用藥需由醫生根據轉移部位、疼痛程度及...0次瀏覽 2025-09-01
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高血脂正常數是多少
高血脂的正常數值范圍通常為總膽固醇低于5.2毫摩爾每升，低密度脂蛋白膽固醇低于3.4毫摩爾每升，甘油三酯低于1.7毫摩爾每升，高密度脂蛋白膽固醇男性高于1.0毫摩爾每升、女性高于1.3毫摩爾每升。具體數值可能因檢測機構、...0次瀏覽 2025-09-01
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宮外孕做陰超能看到嗎
宮外孕一般可以通過(guò)陰道超聲檢查發(fā)現。宮外孕是指受精卵在子宮腔以外的部位著(zhù)床，常見(jiàn)于輸卵管，陰道超聲能夠清晰顯示子宮及附件結構，有助于發(fā)現異常妊娠位置。陰道超聲檢查是診斷宮外孕的重要手段之一，其分辨率較高，能夠觀(guān)察到子宮內...0次瀏覽 2025-09-01
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臉上有雀斑怎樣治療
臉上有雀斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、冷凍治療等方式改善。雀斑可能與遺傳、日曬等因素有關(guān)，通常表現為面部褐色點(diǎn)狀色素沉著(zhù)。1、防曬護理日常需嚴格防曬以減少紫外線(xiàn)刺激，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每2小...0次瀏覽 2025-09-01
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兩個(gè)喉結怎么回事
頸部出現兩個(gè)喉結樣凸起可能與甲狀軟骨角突出、甲狀腺結節或頸部淋巴結腫大有關(guān)，需結合觸診和影像學(xué)檢查明確性質(zhì)。1、甲狀軟骨角突出部分人群甲狀軟骨上角發(fā)育明顯時(shí)，可在喉結上方形成第二個(gè)骨性凸起。此為正常解剖變異，觸診質(zhì)地堅硬...0次瀏覽 2025-09-01
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小孩感冒發(fā)燒腿疼怎么辦
小孩感冒發(fā)燒伴隨腿疼可通過(guò)物理降溫、補充水分、適當休息、藥物干預、就醫檢查等方式緩解。感冒發(fā)燒腿疼可能與病毒感染、肌肉疲勞、炎癥反應、生長(cháng)痛、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域...0次瀏覽 2025-09-01
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怎么增強腸胃吸收能力
增強胃腸吸收能力可通過(guò)調整飲食結構、補充消化酶、改善腸道菌群、適度運動(dòng)、規律作息等方式實(shí)現。胃腸吸收功能減弱可能與消化酶不足、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)。1、調整飲食結構選擇易消化且營(yíng)養密度高的食物有助于減輕胃...0次瀏覽 2025-09-01
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小孩發(fā)燒時(shí)被子蓋多還是蓋少需要根據體溫變化決定，體溫上升期適當保暖，高熱期減少蓋被以散熱。發(fā)燒分為體溫上升期和高熱期兩個(gè)階段。體溫上升期孩子可能出現寒戰、手腳冰涼，此時(shí)需要適當增加蓋被幫助緩解不適，但避免過(guò)度包裹導致體溫...0次瀏覽 2025-09-01
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大便前干后稀是怎么回事
大便前干后稀可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道菌群失調、慢性結腸炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式改善。1、飲食不當短時(shí)間內攝入過(guò)多辛辣刺激性食物或高脂肪食物，可能導致腸道蠕動(dòng)異常，出現大便前段干...
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孩子發(fā)燒38℃可通過(guò)溫水擦浴、減少衣物、調節室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱可能與感染、免疫反應、環(huán)境溫度過(guò)高等因素有關(guān)。1、溫水擦浴使用32-34℃的溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股...0次瀏覽 2025-09-01
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小兒腹瀉伴有發(fā)燒可通過(guò)調整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫等方式治療。小兒腹瀉伴有發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、受涼、過(guò)敏反應等原因引起。1、調整飲食腹瀉期間應減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免加重胃...0次瀏覽 2025-09-01
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牙根神經(jīng)痛可通過(guò)局部冷敷、使用鎮痛藥物、根管治療、拔牙手術(shù)、調整飲食等方式緩解。牙根神經(jīng)痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙隱裂、牙齒外傷等原因引起。1、局部冷敷早期牙根神經(jīng)痛可采用冷敷緩解腫脹和疼痛。用毛巾包裹冰袋敷于患...0次瀏覽 2025-09-01
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兒童發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、使用退燒藥物、及時(shí)就醫等方式退燒。兒童發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使用酒精或...0次瀏覽 2025-09-01
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心絞痛的感覺(jué)難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數越多，對心臟造成的損害就越大，因此每個(gè)人都應努力選擇正確的方法來(lái)解決該問(wèn)題，而積極接受適當的治療必須要首當其次，麝香心腦樂(lè )片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂(lè )片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂(lè )片的成分由丹參4741次瀏覽 2024-12-06
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