快走好還是跑步好
發(fā)布時(shí)間: 2019-05-15
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高血壓應該吃哪些食物
高血壓患者在平時(shí)，可以適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含鈣較高的食物，如韭菜、芹菜、西蘭花、蘋(píng)果、奶制品、土豆等，這些食物對于控制高血壓有一定的幫助，而且這些食物中具有降低毛細血管的通透性，避免病情復發(fā)的作用。此外，高血壓患者除控制血壓外，還需注意長(cháng)期高血壓造成的對腦血管緩慢持續的傷害。血管壁的變性以及小的血栓不斷形成，造成腦血管常年持續處于慢性缺血狀態(tài)，表現為睡眠障礙、頭暈目眩、體乏無(wú)力、抑郁或暴躁等。如出現上述癥狀，可在醫生指導下服用一些藥物預防。96653次播放 2021-11-19
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女人正常血壓的標準是多大
首先要明確一個(gè)概念，正常人的血壓定義，不是以性別劃分的。我們國家2018年中國高血壓指南，明確定義，血壓是分為七個(gè)標準。首先是正常血壓應該語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3683678次收聽(tīng) 2021-11-05 -
血壓低壓高怎么治療效果好
低壓高也是非常常見(jiàn)的一種高血壓的類(lèi)型，表現一個(gè)是單純的低壓高，就是單純的舒張期高血壓。另外也表現為舒張壓也高，就是低壓也高，高壓也高，就是雙期高血壓。低壓高的高血壓類(lèi)型，常常見(jiàn)于年齡相對要年輕的高血壓患者，往往是在青中年時(shí)期的高血壓，表現是一個(gè)低壓高，這種情況是跟這個(gè)年齡的高血壓發(fā)生的病理、生理的特點(diǎn)有關(guān)系。這個(gè)年齡的時(shí)候，大動(dòng)脈的彈性往往還可以，但是這種血管的阻力是明顯升高的，這種情況下就表現舒張壓高。而老年人的高血壓往往表現是收縮壓高，就是高壓高，這是由于老年人因為動(dòng)脈硬化，血管的僵硬度升高，大動(dòng)脈的彈性差了。因此，血壓高表現是收縮壓高為主，而舒張壓往往不高，往往表現是像高壓160、180mmHg，可能舒張壓只有60、80mmHg，所以壓差比較大，而就是這種低壓高的這種情況下往往脈壓差是小，尤其是收縮壓不高的情況。對于低壓高的治療，這種情況要進(jìn)行評估，根據血壓水平，危險因素，靶器官的損害，還有沒(méi)有臨床疾病來(lái)選擇合適的治療手段。首先要通過(guò)生活方式的干預，改變不良的生活習慣，要低鹽，要控制體重，要運動(dòng)。另外要采取一些如果藥物的話(huà)，可以選擇就像β受體阻滯劑，選擇血管緊張素的阻滯劑，往往對低壓高的病人有比較好的療效。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1581968次收聽(tīng) 2021-07-09 -
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血壓200多降不下去怎么辦
收縮壓200mmHg左右降不下去，一般建議至少應用三種以上的降壓藥物，其中有一種應當為利尿劑。如果降壓藥物選擇相對合理，血壓仍然降不下去，要通過(guò)介入治療改善腎血管狹窄，或通過(guò)泌尿外科手術(shù)治療腎上腺占位。如果患者的收縮壓為200mmHg左右，這種情況降不下去，有可能是患者目前的用藥方案選擇不合理。3級高血壓，一般建議至少應用三種以上的降壓藥物，其中有一種應當為利尿劑，可以選擇口服氫氯噻嗪片，同時(shí)可以口服鈣離子拮抗劑、血管緊張素、轉換酶抑制劑等藥物進(jìn)行聯(lián)合用藥。如果降壓藥物選擇相對是合理的，血壓仍然降不下去，要考慮是否是由于繼發(fā)性高血壓所導致的，比如是否是腎上腺占位或者是腎血管狹窄所引發(fā)的，這種情況要通過(guò)介入治療改善腎血管狹窄，或通過(guò)泌尿外科手術(shù)治療腎上腺占位，去除基礎病因，高血壓可明顯改善或恢復正常。因此，需要明確是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3574497次收聽(tīng) 2021-05-26 -
高血壓中風(fēng)能恢復嗎
高血壓引起的中風(fēng)通過(guò)藥物、康復等手段可以得到一定程度上的改善，但是否能恢復需要結合具體情況來(lái)進(jìn)行。高血壓患者多伴有血管硬化的情況，且容易造成心臟、腦、腎臟等器官的損傷；在腦中多見(jiàn)腦血管病變。高血壓患者中風(fēng)后是否能恢復，與其梗死的面積及部位相關(guān)。對于面積較小的患者，可無(wú)明顯障礙。對于損傷累及面積較大的患者，可能出現不同程度的肢體活動(dòng)、語(yǔ)言等障礙，通過(guò)腦梗死藥物的治療，血壓的控制，以及專(zhuān)業(yè)的康復訓練后，大部分患者的癥狀能得到改善。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0086639次收聽(tīng) 2021-05-08 -
有高血壓能過(guò)性生活嗎
一般來(lái)說(shuō)，對于高血壓患者，如果血壓控制在安全范圍，控制穩定，同時(shí)沒(méi)有其他嚴重的心腦血管疾病，是可以正常進(jìn)行性生活的。但是，如果患者的血壓控制不好或患有心腦血管疾病，應克制自己的欲望，尤其是在病情嚴重時(shí)。當癥狀緩解后，應咨詢(xún)醫生，根據醫生的回答決定是否性生活。高血壓患者有可能存在心、腦、腎等器官的并發(fā)癥，因此在進(jìn)行性生活時(shí)不宜太過(guò)劇烈，頻率不要太高，以免影響患者的身體健康。同時(shí)在日常生活中，高血壓患者要注意飲食，尤其是要做到低鹽飲食。同時(shí)，適當鍛煉對身體也有益處。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0684992次收聽(tīng) 2021-04-22 -
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怎樣預防高血壓
預防高血壓，建議患者首先需要注意食鹽的攝入；其次需要增加運動(dòng)量；再者需要避免不良情緒；最后需要注意監測血壓。高血壓預防要求大家需要注意個(gè)人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入，控制高鹽食物攝入量。2、增加運動(dòng)量，適當減肥。臨床建議每天運動(dòng)至少三十到六十分鐘，特別推薦有氧運動(dòng)。3、需要注意避免過(guò)度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監測血壓。因為高血壓有時(shí)候是沒(méi)有癥狀的，所以大家應該要以測量到血壓數值為準，而不能以有無(wú)自覺(jué)癥狀為準，這樣才能夠最大限度地預防高血壓，并且早期發(fā)現，預防臨床癥狀發(fā)作。59336次播放 2019-12-30
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高血壓藥有副作用嗎
高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類(lèi)降壓藥。這五大類(lèi)降壓藥，每一種都有相應副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類(lèi)降壓藥副作用都類(lèi)似。比如鈣拮抗劑、CCB類(lèi)降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì )腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì )導致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對比較多。ACEI和ARB這類(lèi)藥物副作用主要是咳嗽。61084次播放 2019-12-17
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高血壓的長(cháng)期治療
在我國，有高血壓的人群普遍還是很多的，因為現在人們生活水平相比以往已經(jīng)普遍升高很多，所以大家都對健康表示很重視，而如果患有高血壓，根據患者體質(zhì)的不同，治療方法也不同。高血壓的長(cháng)期治療方法有藥物治療、飲食治療等。
62449次瀏覽 2019-07-08
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高血壓吃什么食物
對于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，需要選擇合適的食物進(jìn)行進(jìn)食，才能夠有效緩解血壓的不斷升高。食療對于這一類(lèi)疾病患者來(lái)說(shuō)十分重要。那么在出現高血壓以后，患者可以多服用木耳、馬蹄以及綠豆等食物，能夠有效地降低血壓，保持血壓的穩定。
61328次瀏覽 2019-06-05
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高血壓飲食注意什么
高血壓的飲食應該注意食物總熱量、少量多餐、營(yíng)養均衡、忌油膩性食物、低鹽飲食、戒酒等等。一、注意控制總熱量，每日至少三餐，每餐七分飽，避免饑餓，保持血糖平穩。二、均衡攝取各種營(yíng)養素，九大類(lèi)食物都要吃，包括肉、蛋、奶、豆、魚(yú)、蔬菜、水果、主食、油類(lèi)，每日攝取量要足夠人體需求。三、高血壓患者盡量不要到外面就餐，餐館里的飯菜油鹽都超標。四、許多患者飲食口味較重，這樣用藥降壓效果往往不理想。盡量少使用高鹽食品，如咸鴨蛋、咸菜、醬肉、面條、湯、蓋澆飯、方便面等。同時(shí)盡量戒酒。59452次播放 2019-05-15
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降血壓最好的方法
降血壓最好的方法是雙管齊下，不僅要把生活方式控制好，要養成一個(gè)良好的生活習慣和生活方式，也要進(jìn)行藥物治療。良好的生活方式，主要包括清淡飲食，適量運動(dòng)，保持體重，多吃新鮮蔬菜，多吃含鉀多的食物。藥物治療時(shí)，具體服用AB/CD哪幾類(lèi)降壓藥，要根據病人的具體情況，比如有沒(méi)有并發(fā)癥，有沒(méi)有其他合并疾病等，在醫生的指導下選擇適合自己的藥物，并要長(cháng)期堅持服用。不能自己停藥，因為停藥后，可能在幾天內，血壓還會(huì )維持一個(gè)正常水平。但是長(cháng)時(shí)間停藥，血壓勢必會(huì )有反彈。77798次播放 2019-05-09
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降壓藥什么時(shí)候吃
如今隨著(zhù)生活水平的提高，越來(lái)越多的人患上了高血壓。而一旦患病，則都需要通過(guò)服用相關(guān)的降壓類(lèi)藥物，來(lái)控制自身的血壓水平。特別對于血壓不穩定的患者來(lái)說(shuō)，降壓藥按時(shí)服用是非常必要的。那么降壓藥什么時(shí)候吃最好？
53350次瀏覽 2018-11-08
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四個(gè)關(guān)于高血壓的冷知識
作為高血壓患者，你或許知道140/90mmHg是高血壓控制的達標線(xiàn)，也了解在日常生活中減少鹽的攝入有利于血壓的管理。但是，你知道體型胖瘦不同，對血壓計的選擇會(huì )有什么區別嗎？你清楚血壓計上為什么要出現脈搏數嗎？
62313次瀏覽 2018-09-07
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高血壓能不用降壓藥嗎
很多病人或從網(wǎng)上，或在門(mén)診問(wèn)我，高血壓可以不可以不吃降壓藥?原來(lái)吃了降壓藥的可以不可以停藥?這是用是或否來(lái)回答的問(wèn)題，但我卻不能直接回答是或者否?
65171次瀏覽 2018-05-03
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外耳道濕疹有什么癥狀
外耳道濕疹的癥狀主要有瘙癢、皮膚紅腫、脫屑、滲液、結痂等。外耳道濕疹可能與過(guò)敏反應、皮膚屏障功能受損、微生物感染等因素有關(guān)，通常表現為耳道不適、聽(tīng)力輕微下降等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下使用藥物并做好局部護理。1、瘙...0次瀏覽 2025-08-11
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ct檢查腸系膜呈漩渦狀
腸系膜呈漩渦狀可能是腸扭轉或腸套疊的影像學(xué)表現，需結合臨床癥狀綜合判斷。腸扭轉可能與腸道解剖異常、術(shù)后粘連、劇烈運動(dòng)等因素有關(guān)；腸套疊常見(jiàn)于兒童，多由病毒感染或腸道息肉誘發(fā)。腸扭轉患者常出現突發(fā)劇烈腹痛、嘔吐、腹脹及停止...0次瀏覽 2025-08-11
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早期腺癌嚴重嗎
早期腺癌通常不嚴重，通過(guò)及時(shí)治療多數患者預后良好。腺癌是起源于腺上皮的惡性腫瘤，早期階段腫瘤體積較小且未發(fā)生轉移，治療難度相對較低。早期腺癌病灶局限在原發(fā)部位，未侵犯周?chē)M織或淋巴結，手術(shù)完整切除后復發(fā)概率較低。以肺腺癌...0次瀏覽 2025-08-11
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踝扭傷多久能走路不疼了
踝扭傷后一般需要7-21天才能走路不疼，具體時(shí)間與損傷程度、護理措施等因素有關(guān)。踝關(guān)節扭傷后疼痛緩解時(shí)間主要取決于韌帶損傷程度。輕度扭傷僅涉及韌帶輕微拉傷，局部腫脹和淤血較輕，通常7-10天疼痛可明顯減輕，此時(shí)逐步恢復行...0次瀏覽 2025-08-11
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孕早期吃什么有利于胎心胎芽發(fā)育
孕早期可以適量吃富含葉酸的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E、鐵元素和碘元素的食物，有利于胎心胎芽發(fā)育。主要有動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類(lèi)、堅果、綠葉蔬菜和全谷物等食物，也可遵醫囑使用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、維生素E軟膠囊、左甲狀腺素鈉...0次瀏覽 2025-08-11
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腸癌早期肛門(mén)疼痛
腸癌早期可能出現肛門(mén)疼痛，但該癥狀并非特異性表現，需結合其他癥狀綜合判斷。腸癌早期癥狀主要有排便習慣改變、便血、腹部隱痛、肛門(mén)墜脹感、體重下降等。肛門(mén)疼痛可能與腫瘤壓迫、局部炎癥或神經(jīng)刺激有關(guān)，建議盡早就醫排查。1.排便...0次瀏覽 2025-08-11
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白內障術(shù)后不可以吃什么食物
白內障術(shù)后一般不建議食用辛辣刺激、高糖高脂及易過(guò)敏的食物。術(shù)后飲食需避免影響傷口愈合或加重炎癥反應，主要有辣椒、肥肉、芒果、酒精飲品、濃茶等。建議選擇清淡易消化且富含維生素的食物。辣椒中的辣椒素可能刺激眼部血管擴張，增加...0次瀏覽 2025-08-11
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兒童皰疹性咽峽炎和手足口
兒童皰疹性咽峽炎和手足口病是兩種常見(jiàn)的病毒感染性疾病，主要由腸道病毒引起。皰疹性咽峽炎主要表現為咽部皰疹和潰瘍，手足口病則表現為口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。這兩種疾病通常具有自限性，多數患兒在1-2周內可自行恢復，但部分患...0次瀏覽 2025-08-11
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直腸腫瘤人會(huì )感覺(jué)出來(lái)嗎
直腸腫瘤早期通常無(wú)明顯癥狀，隨著(zhù)病情進(jìn)展可能出現排便習慣改變、便血、腹痛等癥狀。直腸腫瘤是否會(huì )被患者察覺(jué)主要與腫瘤大小、位置及生長(cháng)速度有關(guān)，常見(jiàn)表現有排便異常、腹部不適、體重下降等。若出現上述癥狀，建議及時(shí)就醫進(jìn)行腸鏡等...0次瀏覽 2025-08-11
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皮膚瘙癢癥是什么癥狀吃什么藥
皮膚瘙癢癥主要表現為皮膚無(wú)原發(fā)皮疹但反復瘙癢，可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑、糠酸莫米松乳膏等藥物。皮膚瘙癢癥可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、神經(jīng)精神因素、肝膽疾病、糖尿病等因素有關(guān)，建...0次瀏覽 2025-08-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。144次瀏覽 2025-03-21
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腸瘺是什么引起的
腸瘺可能由腹部外傷、腸道炎癥性疾病、腸道腫瘤、手術(shù)并發(fā)癥、放射性腸損傷等原因引起。腸瘺是指腸道與其他空腔臟器或體表之間形成的異常通道，可導致腸內容物外漏，引發(fā)感染和營(yíng)養不良等并發(fā)癥。1、腹部外傷腹部受到外力撞擊或穿透性損...0次瀏覽 2025-08-11
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小兒發(fā)燒流鼻血怎么辦
小兒發(fā)燒流鼻血可通過(guò)物理降溫、鼻腔壓迫止血、補充水分、保持環(huán)境濕潤、就醫檢查等方式處理。小兒發(fā)燒流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、上呼吸道感染、血液疾病、鼻部炎癥等因素有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行...0次瀏覽 2025-08-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：355次瀏覽 2024-09-25
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眼底出血是由什么引起的
眼底出血可能由視網(wǎng)膜靜脈阻塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓視網(wǎng)膜病變、外傷性視網(wǎng)膜出血、年齡相關(guān)性黃斑變性等原因引起。眼底出血通常表現為視力下降、視野缺損、視物變形等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。1、視網(wǎng)膜靜脈阻塞視網(wǎng)膜靜脈阻...0次瀏覽 2025-08-11
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賁門(mén)失弛緩癥人為什么會(huì )瘦
賁門(mén)失弛緩癥患者體重下降可能與食管排空障礙、進(jìn)食困難、營(yíng)養吸收不足等因素有關(guān)。賁門(mén)失弛緩癥是一種食管動(dòng)力障礙性疾病，主要表現為食管下段括約肌松弛障礙和食管體部蠕動(dòng)減弱。賁門(mén)失弛緩癥患者由于食管下段括約肌無(wú)法正常松弛，導致...
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血管瘤b超掛什么科
血管瘤做B超一般需要掛血管外科或介入科，也可能涉及皮膚科、腫瘤科、超聲科等科室。血管瘤可能與先天性血管畸形、局部創(chuàng )傷、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現為皮膚紫紅色斑塊、局部隆起、按壓褪色等癥狀。1、血管外科血管外科是處理...0次瀏覽 2025-08-11
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掉出來(lái)的痔瘡還能回去嗎
掉出來(lái)的痔瘡一般可以自行回納或通過(guò)手法輔助回納，但若發(fā)生嵌頓則需就醫處理。痔瘡脫出主要與腹壓增高、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，建議及時(shí)調整生活習慣并就醫評估。痔瘡脫出初期多表現為排便時(shí)肛門(mén)口有柔軟腫物脫出，便后可自行縮回。此...0次瀏覽 2025-08-11
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兒童神經(jīng)官能癥的癥狀
兒童神經(jīng)官能癥的癥狀主要有情緒波動(dòng)、睡眠障礙、軀體不適、注意力不集中、行為異常等。兒童神經(jīng)官能癥通常由心理壓力、家庭環(huán)境、遺傳因素、學(xué)業(yè)負擔、社交困難等原因引起，可能伴隨心悸、頭痛、腹痛等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在...0次瀏覽 2025-08-11
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副乳怎么樣消除
副乳可通過(guò)穿戴合適內衣、局部按摩、藥物治療、抽脂手術(shù)、切除手術(shù)等方式消除。副乳可能與激素變化、肥胖、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為腋下或乳房周?chē)∑?、脹痛等癥狀。1、穿戴合適內衣選擇承托力強、無(wú)鋼圈的調整型內衣有助于減輕副乳...0次瀏覽 2025-08-11
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腸套疊通腸后還會(huì )疼嗎
腸套疊通腸后一般不會(huì )出現明顯疼痛，但少數情況下可能因腸道水腫或繼發(fā)感染導致隱痛。腸套疊是部分腸管套入相鄰腸腔引起的梗阻性疾病，通腸治療通過(guò)空氣或鋇劑灌腸復位解除梗阻。腸套疊經(jīng)成功復位后，腸道功能逐漸恢復過(guò)程中可能因復位操...0次瀏覽 2025-08-11
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糖尿病足的早期癥狀
糖尿病足的早期癥狀主要有足部麻木、皮膚干燥皸裂、間歇性跛行、足部變形、傷口愈合緩慢等。糖尿病足是糖尿病患者因周?chē)窠?jīng)病變和血管病變導致的足部并發(fā)癥，早期發(fā)現并干預有助于預防病情惡化。1、足部麻木糖尿病患者長(cháng)期血糖控制不佳...0次瀏覽 2025-08-11
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復方鱉甲軟肝片副作用多嗎
目前醫療技術(shù)不斷進(jìn)步，可用于乙肝的治療方法也越來(lái)越多。每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )使用適當的方法來(lái)處理它，比如有些患者需要在醫生的指導下長(cháng)期服藥才能對抗。復方鱉甲軟肝片是一種常用的藥物，那么，復方鱉甲軟肝片副作用多嗎?復方鱉甲軟肝片的不良反應是偶見(jiàn)輕度消化道反應，一般可自4556次瀏覽 2025-01-18
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妥塞敏吃了會(huì )不會(huì )有副作用
白血病比較常見(jiàn)，危害性之大自不必多說(shuō)，所以患者有必要及早治療，否則一旦病情嚴重就會(huì )危害患者的生命健康。那么，妥塞敏吃了會(huì )不會(huì )有副作用?下面讓我們了解一下妥塞敏吧!妥塞敏在臨床上可以用于治療白血病誘發(fā)的出血癥狀。而妥塞敏所引起的副作用，主要就是食欲不振0.61％4761次瀏覽 2024-12-12
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龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個(gè)藥可能有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也有不少朋友覺(jué)得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么?我們一起來(lái)了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時(shí)生活中如果生病了，不管是4649次瀏覽 2024-10-31
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凱那飯后口服會(huì )比較好嗎
疾病的產(chǎn)生會(huì )給身體帶來(lái)比較大的影響，會(huì )影響到正常的工作，也會(huì )影響到正常的生活，有的疾病在沒(méi)有得到控制的情況下會(huì )快速的發(fā)展，所以把握住正確用藥的信息是非常重要的，那么凱那飯后口服會(huì )比較好嗎?凱那適應癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥4580次瀏覽 2024-12-15
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現有癲癇就要正確的進(jìn)行處理，藥物也要在醫生的指導下進(jìn)行使用，下面來(lái)看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:4704次瀏覽 2024-12-22
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