国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦能不能吃松子

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-01 61458次播放

視頻內容：

孕婦能吃松子，松子是常見(jiàn)堅果之一，富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，而且比較松軟，適合中老年人、孕婦食用。在孕期保健過(guò)程當中，醫生也會(huì )指導孕婦，適當的增加堅果類(lèi)的食物。所以有很多孕婦都食用松子。

孕婦食用松子有注意事項：松子屬于高熱量食品，孕婦不宜大量或經(jīng)常性食用，尤其對于肥胖的媽媽?zhuān)蛘哐叩膵寢專(zhuān)悦庠斐芍镜亩逊e。消化功能比較差的孕婦，食用以后甚至會(huì )腹瀉。其次，松子比其堅果類(lèi)的食物油脂含量高，不容易保存，容易出現變質(zhì)情況。

如果想保持大便的通暢，可以食用松子，但是建議堅果多樣化。每天選十幾粒松子以外再選些其他的堅果一起食用，這樣的組合會(huì )好一點(diǎn)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>