睡眠中的異常行為有哪些表現
發(fā)布時(shí)間: 2018-09-13
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睡眠淺是什么原因
引起睡眠淺的原因包括以下幾方面：一、生理性：平時(shí)作息不規律，經(jīng)常熬夜或者倒夜班等；精神緊張、工作生活壓力大、環(huán)境改變等情況；中老年人隨年齡增長(cháng)導致深睡眠減少，淺睡眠增加?？紤]是由于年齡增大以后褪黑素分泌減少，身體機能減退導致的睡眠維持時(shí)間變短和睡眠深度變淺，因而不能很好的清除β樣淀粉酶，β樣淀粉酶是引起老年癡呆的高危因素，這時(shí)應積極治療睡眠淺。二、病理性：關(guān)節炎引起疼痛、甲狀腺疾病等。疾病引起的睡眠淺癥狀應配合醫生進(jìn)行藥物治療或者采取手術(shù)治療。47753次播放 2022-03-28
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晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)是怎么回事
晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因是比較多。一般都是生理性的現象，多見(jiàn)于小孩，因為小孩腦子發(fā)育并不完善，腦功能還處于活躍狀態(tài)，這時(shí)候就容易說(shuō)夢(mèng)話(huà)，并不是異?，F象。一般隨著(zhù)年齡的增加，腦子發(fā)育逐漸好轉以后就會(huì )逐漸消失。還有情況就見(jiàn)于老年人，因為老年人的腦功能在衰退，尤其是有腦血管疾病以后，腦功能衰退，腦部出現萎縮，腦細胞在減少，腦功能下降以后，也會(huì )出現說(shuō)夢(mèng)話(huà)的現象，這也不是異常情況。一般不會(huì )影響患者的整體情況，也不會(huì )影響到患者生命質(zhì)量。還有就是患者經(jīng)常打呼嚕，出現睡眠呼吸暫停綜合征，患者總是處于淺睡眠狀態(tài)，沒(méi)有進(jìn)入到深睡眠影響做夢(mèng)，就會(huì )出現說(shuō)夢(mèng)話(huà)的現象。這種情況屬于病態(tài)，患者就有打呼嚕、打鼾病史，呼吸有暫停的病逝，這時(shí)候需要及時(shí)治療。一般對于這種患者，及時(shí)就診于神經(jīng)內科，或者是耳鼻喉科進(jìn)行睡眠監測。如果患者出現了睡眠的暫停，1個(gè)小時(shí)出現在20次以上，這種持續時(shí)間每一次暫停在十幾秒鐘以上，稱(chēng)之為睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，需要及時(shí)處理。比如說(shuō)患者要進(jìn)行減肥，患者需要把肥大的扁桃體進(jìn)行摘除，以患者緩解情況，必要時(shí)要帶呼吸機，防止夜間呼吸暫停時(shí)候造成心腦血管缺氧引起猝死的情況發(fā)生。晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)現象，偶見(jiàn)于很多的成年人，比如說(shuō)像醉酒、過(guò)度勞累、吃了很多的助眠藥物，造成腦功能的過(guò)度的活躍狀態(tài)，都有可能會(huì )說(shuō)夢(mèng)話(huà)。這并不會(huì )影響患者的整體情況，不用過(guò)度擔心。小孩子說(shuō)夢(mèng)話(huà)，甚至有夢(mèng)游的現象是都不用擔心，它會(huì )隨著(zhù)孩子的心理成熟以及腦子的成熟，自然就會(huì )逐漸好轉。如果老年人經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，但是伴有比如說(shuō)認知能力下降，社交能力下降了，這是癡呆的現象的時(shí)候，需要按照癡呆進(jìn)行處理，比如說(shuō)服用多奈哌齊美金剛，能緩解患者的癡呆現象以后，說(shuō)夢(mèng)話(huà)的現象自然也會(huì )緩解。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3068881次收聽(tīng) 2021-11-05 -
如何改善睡眠障礙
睡眠障礙的改善包括兩個(gè)方面，一個(gè)是藥物治療，一個(gè)是非藥物治療。藥物治療的原則就是低劑量、間斷給、短期用藥等，治療失眠的藥物很多，有巴比妥類(lèi)，苯二氮卓類(lèi)藥物以及非苯二氮卓類(lèi)藥物，以苯二氮卓類(lèi)的藥物最為常用，比如米達唑侖、艾司唑侖、地西泮等等?，F在，還有一些新型的非苯二氮卓類(lèi)的藥物臨床應用也比較廣泛，比如說(shuō)右佐匹克??；非藥物治療主要是睡眠衛生教育以及心理的治療，首先，讓患者不要太過(guò)恐懼失眠，養成良好的習慣，作息規律，再者，睡前不要飲酒以及吃刺激性的食物，看刺激性的電影、電視等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0492163次收聽(tīng) 2021-05-20 -
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最近一段時(shí)間老是犯困怎么回事
最近一段時(shí)間老是犯困，一方面可能是由于睡眠時(shí)間過(guò)少，睡眠質(zhì)量不佳所致，另一方面則可能與血脂血糖異常有關(guān)。除此之外，如果患者患有某些傳染病、內分泌疾病或者是代謝紊亂性疾病也會(huì )出現該種癥狀此外精神壓力大也是常見(jiàn)性誘因。
19074次瀏覽 2021-02-25
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青少年幾點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜
青少年朋友晚上超過(guò)10點(diǎn)睡覺(jué)就算是熬夜。晚上11點(diǎn)到凌晨3到4點(diǎn)鐘是全身大部分臟器休整和排毒的時(shí)間，如果說(shuō)這個(gè)時(shí)間段內不睡覺(jué)，那么就容易影響到這些臟器休整和排毒，從而導致代謝紊亂，引發(fā)各種疾病。
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經(jīng)常熬夜怎么倒時(shí)差
經(jīng)常熬夜會(huì )損傷體質(zhì)，所以首先要補充營(yíng)養增強體質(zhì)，這樣可提高睡眠質(zhì)量。然后可以在白天適當增加有氧鍛煉，晚上就更容易入睡。最后要逐步提前睡眠時(shí)間，可以提前躺在床上醞釀。
57513次瀏覽 2020-11-06
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睡眠障礙可不可以完全治愈
睡眠障礙是可以治愈的，大部分睡眠障礙患者能取得良好的治愈效果。對于某些特殊的睡眠障礙，可能只能達到進(jìn)一步改善的效果，但是這一類(lèi)的疾病相對比較少，也是因為器質(zhì)性疾病的原因而導致的睡眠障礙，所以積極配合治療。睡眠障礙治療可以通過(guò)中醫治療，不能過(guò)分依賴(lài)安眠類(lèi)藥物。
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睡眠障礙的治療方法有什么
睡眠障礙的治療方法有很多，具體選擇哪種治療方法，要根據患者的實(shí)際病情來(lái)定。多數患者的睡眠障礙跟肝脾失調有關(guān)系，建議患者采取中醫治的方法調理。如果患者是因為疾病因素導致的，那就要先消除病因，才能恢復正常的睡眠。此外患者還要注意自己的情緒，在睡前保持身心放松，也有助于更快入睡。
54952次瀏覽 2020-01-07
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睡眠不好如何改善
不同體質(zhì)的人睡眠不好的改善方法也是不同，主要可以通過(guò)滋陰，健脾，清火或者是針灸，按摩等方式調理。如果陰虛的體質(zhì)，可以通過(guò)滋陰的方法來(lái)改善睡眠不好；如果陽(yáng)亢的體質(zhì)，可以通過(guò)清火的方式進(jìn)行治療；如果脾虛的體質(zhì)，可以服用健脾溫陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)生活壓力過(guò)大也會(huì )導致睡眠不好，這時(shí)患者要懂得調節自己的情緒，通過(guò)運動(dòng)內心釋放出壓力，運動(dòng)也會(huì )使人產(chǎn)生疲倦感，能讓人更好的入睡。對于睡眠不好的人，在其神門(mén)穴或者百匯穴進(jìn)行針灸或者按摩，也能改善情況。52816次播放 2019-10-31
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睡眠不好怎么辦
睡眠不好的患者可以通過(guò)服用朱砂安神丸、龍膽瀉肝湯、黃連溫膽湯、保和丸、黃連阿膠湯、歸脾湯、酸棗仁湯等中藥進(jìn)行調理，患者還要養成良好的生活習慣，按時(shí)睡覺(jué)，睡前不飲濃茶、咖啡等，保持心情愉快，加強體育鍛煉。中醫治療失眠分為實(shí)癥和虛癥。實(shí)癥多因心火偏亢，肝郁化火，痰熱內擾，胃氣失和，引起心神不安所致，治療應清心瀉火，清肝瀉火，清化痰熱，和中導滯，佐以安神寧心。虛證多因陰虛火旺，心脾兩虛，心膽氣虛引起心神失養所致，治當滋陰降火，補益心脾，佐以養心安神。52502次播放 2019-06-20
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睡眠障礙患者有哪些心理治療方法
針對睡眠障礙患者，首先需要解決的就是心理問(wèn)題。有一對一的個(gè)體心理咨詢(xún)、做一個(gè)團隊的心理建設活動(dòng)。治療技術(shù)有認知療法、系統脫敏、陽(yáng)光強化等。有時(shí)會(huì )進(jìn)行一些行為療法、生物反饋、放松訓練、冥想訓練等降低睡眠障礙患者情緒上的焦慮問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0159889次收聽(tīng) 2018-09-14 -
睡眠障礙患者怎么自我心理調節
針對睡眠障礙患者，可從生活、心理、飲食等多種方面進(jìn)行自我調節。最主要是對情緒的調節和調整，好動(dòng)的人群可以通過(guò)運動(dòng)的方式調節，做時(shí)常的自我勉勵、鍛煉等。喜歡安靜的人群可以做一些簡(jiǎn)單重復性工作緩解自己的情緒。除此之外還可以做一些放松練習。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5155662次收聽(tīng) 2018-09-14 -
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睡眠中會(huì )被墜落感驚醒是什么原因
睡眠中被墜落感驚醒時(shí)，是發(fā)生在淺睡眠的狀態(tài)下。達到深睡眠狀態(tài)，很難出現墜落感驚醒狀態(tài)。從心理因素上講，可能由于平時(shí)的壓力過(guò)大、情緒過(guò)于緊張或是最近一段時(shí)期受一些事情的困擾而產(chǎn)生壓力，出現墜落感的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1056781次收聽(tīng) 2018-09-14 -
睡眠障礙分哪些種類(lèi)
對于睡眠障礙的分類(lèi)，可以從兩個(gè)維度去分類(lèi)。通常情況下，從睡眠量的維度方面來(lái)看，睡眠障礙可以分為兩類(lèi)。首先是患者的睡眠，突然出現過(guò)渡性增多的情況，比如出現嗜睡或者是昏睡，甚至有可能是由于腦部的一些病變，以及內分泌病變，或者是其他因素所引起的突然性的睡眠量增多，或者是由于腦部的病變引起的發(fā)作性睡眠，患者可能突然出現暈倒入睡的情況，這樣的病癥。另一類(lèi)就是睡眠量過(guò)少的情況，一般來(lái)說(shuō)，出現這種情況的患者，可以表現為入睡非常難，會(huì )在睡眠過(guò)程當中多次醒來(lái)，醒來(lái)以后又不能夠輕易入睡等。從另外一個(gè)大的維度來(lái)分，就是睡眠的過(guò)程當中，會(huì )有很多異常性的行為出現。比如說(shuō)夢(mèng)話(huà)、夢(mèng)游以及一些夢(mèng)魘等狀態(tài)，這些都可以統稱(chēng)它為睡眠障礙。53796次播放 2018-09-13
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睡眠中異常行為一般出現在哪個(gè)階段
淺睡期可以出現磨牙表現或出現不自主的笑。中期容易出現說(shuō)夢(mèng)話(huà)的狀態(tài)。深睡期會(huì )出現夢(mèng)游的狀態(tài)或者是夜驚癥的狀態(tài)。通常情況下，睡眠需要首先進(jìn)入淺睡眠的狀態(tài)，然后由淺睡眠的狀態(tài)再逐漸進(jìn)入到深睡眠的狀態(tài)。在進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)之后，意識可以出現徹底放松的情況，軀體才會(huì )跟著(zhù)處于一起放松的狀態(tài)。然后，再進(jìn)入快速眼動(dòng)時(shí)期。一般情況下，在快速眼動(dòng)時(shí)期，軀體會(huì )進(jìn)入到一個(gè)深度睡眠的狀態(tài)，但是意識已經(jīng)休息過(guò)來(lái)。所以就是一個(gè)非常放松的狀態(tài)，也就是容易做夢(mèng)的階段。通過(guò)對于這幾個(gè)階段的認識和了解，就可以知道人體在淺睡期的時(shí)候，可以出現磨牙的表現，或者是出現不自主笑的狀態(tài)。在中期，容易出現睡眠說(shuō)夢(mèng)話(huà)的狀態(tài)。等到進(jìn)入深睡期的時(shí)候，可能就會(huì )出現一些夢(mèng)游的狀態(tài)，或者是可以出現所謂的夜驚癥的狀態(tài)。57739次播放 2018-09-13
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眼睛里進(jìn)鐵屑取出來(lái)大概幾天恢復
眼睛里進(jìn)鐵屑取出后一般需要3-7天恢復，具體時(shí)間受鐵屑大小、角膜損傷程度、是否繼發(fā)感染、個(gè)體修復能力及護理措施等因素影響。鐵...0次瀏覽 2025-06-15
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龜齡集一般多少錢(qián)一盒的？
我們都知道，對男性朋友而言，他們比較害怕自己出現腎虧了，因為男性一旦腎虧是會(huì )對自己身體造成很大的傷害的，腎虧也是比較難受的事情，因為男性腎虧會(huì )影響夫妻正常性生活，嚴重的腎虧會(huì )引發(fā)一系列男性疾病，比如性能將減退，陽(yáng)痿，早泄和前列腺炎等疾病，所以男性得了腎虧是會(huì )對3673次瀏覽 2025-01-30
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阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴
肝病是目前我們生活中常見(jiàn)的疾病，也是復雜多樣的，很難治療，可能會(huì )傳染。我們應該注意正確的治療，考慮用一些藥物來(lái)處理。阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽這種藥物目前比較常見(jiàn)，那么，阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴呢?阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽的價(jià)格是130元左3893次瀏覽 2024-11-28
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樂(lè )友治療抑郁癥嗎？早上吃還是晚上吃
現在的人都有很大的壓力和負擔，尤其是房貸車(chē)貸的出現，讓人們覺(jué)得非常的糟糕，經(jīng)常性會(huì )覺(jué)得透不過(guò)氣來(lái)，有的人就會(huì )出現抑郁的情況，但精神抑郁沒(méi)有得到良好的調理之后，可能就會(huì )引發(fā)抑郁癥的出現，那么樂(lè )友治療抑郁癥嗎，早上吃還是晚上吃?樂(lè )友治療各種類(lèi)型的抑郁癥。樂(lè )友用法是3595次瀏覽 2025-02-18
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樂(lè )卡地平片的作用怎么樣
很多朋友都知道高血壓具有很多嚴重的危害，對大腦會(huì )產(chǎn)生非常嚴重的損傷，必須要及時(shí)進(jìn)行搶救治療，高血壓患者也容易出現劇烈的頭痛，還有可能會(huì )造成意識模糊和神志不清，應該要馬上到正規的醫院接受治療，那么樂(lè )卡地平片的作用怎么樣?樂(lè )卡地平片在很多的地方都能夠買(mǎi)得到，有需要3668次瀏覽 2024-11-30
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血壓太高的人群和患者吃過(guò)于重口味的食物有關(guān)系，血壓太高可能會(huì )導致患者出現頭暈頭痛的現象，所以這個(gè)時(shí)候可以在醫生的建議下使用美嘉素，那么一起來(lái)了解一下美嘉素的注意事項包括了哪些?美嘉素適應癥是用于治療原發(fā)性高血壓，美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3748次瀏覽 2024-11-18
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