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還在每天吃水果?最新研究:這幾個(gè)細節沒(méi)做好,小心半年就得高血壓

醫點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:高血壓

吃水果也會(huì )吃出高血壓?這個(gè)隱藏陷阱你可能天天在踩!別以為每天啃個(gè)蘋(píng)果就萬(wàn)事大吉,營(yíng)養師發(fā)現90%人都忽略的關(guān)鍵細節,正在悄悄傷害你的血管。

一、水果里的"甜蜜陷阱"

1、果糖的代謝暗門(mén)

水果中的果糖看似天然健康,但肝臟代謝時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量尿酸和甘油三酯。研究顯示,連續6個(gè)月過(guò)量攝入,血管彈性會(huì )明顯下降。

2、隱形的糖分炸.彈

一杯鮮榨橙汁=6塊方糖,果干濃縮了5倍糖分。這些"健康食品"的升糖指數,可能比可樂(lè )還兇猛。

二、這樣吃水果最傷血管

1、空腹當飯吃

早晨只吃水果會(huì )刺激胰島素劇烈波動(dòng),有學(xué)者追蹤發(fā)現,這種習慣人群的舒張壓平均高出8mmHg。

2、榨汁去渣喝

丟棄膳食纖維后,糖分吸收速度提升3倍。營(yíng)養學(xué)會(huì )建議每日果汁不超過(guò)150ml,但多數人一杯就超300ml。

3、代替正餐減肥

長(cháng)期用水果代餐會(huì )導致蛋白質(zhì)缺乏,血管壁修復材料不足,反而加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。

三、聰明吃水果的3個(gè)法則

1、搭配堅果吃

核桃、杏仁中的健康脂肪能延緩糖分吸收,讓水果GI值降低40%。

2、控制總分量

每天200-350克足夠,約等于1個(gè)蘋(píng)果+10顆草莓。血糖偏高者要減半攝入。

3、優(yōu)選低糖品種

番石榴、草莓、柚子含糖量不足蘋(píng)果的一半,獼猴桃的鉀元素還能中和鈉離子。

營(yíng)養專(zhuān)家提醒:水果刀上的選擇,可能比血壓計上的數字更重要。從現在開(kāi)始改變吃法,別讓"健康習慣"變成血管的慢性毒藥。記住,天然不等于無(wú)害,適量才是真正的養生智慧。

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王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
為什么平躺睡覺(jué)會(huì )打呼嚕
平躺睡覺(jué)打呼??赡芘c氣道狹窄、肥胖、鼻部問(wèn)題、睡眠姿勢不當、飲酒等因素有關(guān)。打呼??赏ㄟ^(guò)調整睡姿、減重、治療鼻部疾病、避免飲酒、使用輔助設備等方式緩解。 1、氣道狹窄:平躺時(shí)舌根和軟腭容易后墜,導致氣道變窄,氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生震動(dòng),引發(fā)打呼嚕。建議側臥睡眠,使用枕頭適當墊高頭部,保持氣道通暢。 2、肥胖:肥胖者頸部脂肪堆積較多,平躺時(shí)脂肪壓迫氣道,增加打呼嚕的風(fēng)險。通過(guò)健康飲食和適量運動(dòng)減重,如每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),有助于改善癥狀。 3、鼻部問(wèn)題:鼻中隔偏曲、鼻炎等鼻部疾病會(huì )導致鼻腔通氣不暢,平躺時(shí)加重打呼嚕??墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔,或遵醫囑使用鼻用激素噴霧,如布地奈德鼻噴霧劑,每日1-2次。 4、睡眠姿勢不當:平躺時(shí)頭部和頸部位置不佳,容易壓迫氣道。嘗試使用特殊設計的枕頭或睡眠姿勢矯正器,幫助保持氣道開(kāi)放,減少打呼嚕。 5、飲酒:酒精會(huì )放松喉部肌肉,平躺時(shí)更容易阻塞氣道。避免睡前飲酒,尤其是烈性酒,建議睡前2小時(shí)內不飲酒,以減少打呼嚕的發(fā)生。 打呼嚕者應注意飲食清淡,避免高脂肪、高糖食物,多攝入富含纖維的蔬菜水果。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、游泳等,有助于增強心肺功能。保持良好的睡眠習慣,避免熬夜,睡前放松身心,營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。如癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,排除睡眠呼吸暫停綜合征等嚴重疾病。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
例假推遲7天怎么辦
例假推遲7天可通過(guò)調整生活方式、緩解壓力、檢查激素水平、排除妊娠、治療相關(guān)疾病等方式處理。例假推遲可能由壓力過(guò)大、激素失調、妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。 1、調整作息:熬夜、作息不規律可能導致內分泌紊亂,進(jìn)而影響月經(jīng)周期。建議每天保持7-8小時(shí)睡眠,盡量在晚上11點(diǎn)前入睡,避免過(guò)度勞累,規律作息有助于恢復正常的生理周期。 2、緩解壓力:長(cháng)期精神緊張、焦慮等心理因素可能導致月經(jīng)推遲??梢酝ㄟ^(guò)瑜伽、冥想、深呼吸等方式放松身心,適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),如散步、慢跑等,幫助緩解壓力,改善情緒狀態(tài)。 3、檢查激素:激素水平異常是月經(jīng)推遲的常見(jiàn)原因。建議到醫院進(jìn)行性激素六項檢查,了解雌激素、孕激素、促黃體生成素等指標是否正常。若發(fā)現異常,醫生會(huì )根據具體情況開(kāi)具藥物進(jìn)行調理。 4、排除妊娠:月經(jīng)推遲可能與妊娠有關(guān)??梢允褂迷缭性嚰堖M(jìn)行初步檢測,若結果為陽(yáng)性,需到醫院進(jìn)行B超檢查確認。若排除妊娠,則需進(jìn)一步排查其他原因,如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。 5、治療疾?。憾嗄衣殉簿C合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導致月經(jīng)推遲。多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥等因素有關(guān),通常表現為月經(jīng)不規律、痤瘡、多毛等癥狀。甲狀腺功能異??赡芘c甲狀腺激素分泌不足或過(guò)多有關(guān),通常表現為乏力、體重變化、情緒波動(dòng)等癥狀。醫生會(huì )根據具體疾病開(kāi)具藥物或建議手術(shù)治療。 日常生活中,建議保持均衡飲食,多攝入富含維生素B6、維生素E、鐵、鋅等營(yíng)養素的食物,如全谷物、堅果、綠葉蔬菜等,有助于調節內分泌。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如游泳、騎自行車(chē)等,幫助改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。避免過(guò)度節食或暴飲暴食,保持健康體重,有助于維持正常的月經(jīng)周期。若月經(jīng)推遲超過(guò)兩周或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行全面檢查,排除潛在疾病。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
腫瘤五項只有CA125偏高
CA125偏高可能由多種原因引起,包括良性病變、炎癥、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫以及卵巢癌等。CA125是一種腫瘤標志物,但其升高并不一定意味著(zhù)惡性腫瘤,需結合其他檢查結果綜合判斷。 1、良性病變:CA125在良性婦科疾病中也可能升高,如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。這些疾病通常通過(guò)超聲檢查進(jìn)一步明確診斷,治療以觀(guān)察或手術(shù)為主,具體方案需根據病情決定。 2、炎癥反應:盆腔炎、腹膜炎等炎癥性疾病可導致CA125水平升高。炎癥的治療以抗感染為主,常用藥物包括頭孢類(lèi)抗生素如頭孢曲松1g靜脈注射和甲硝唑500mg口服,同時(shí)需注意休息和營(yíng)養支持。 3、子宮內膜異位癥:子宮內膜異位癥患者常伴有CA125升高,典型癥狀包括痛經(jīng)、性交痛等。治療可采用激素類(lèi)藥物如醋酸亮丙瑞林3.75mg皮下注射或手術(shù)治療,如腹腔鏡切除術(shù)。 4、卵巢囊腫:功能性卵巢囊腫可能導致CA125輕度升高,通常無(wú)需特殊處理,定期復查即可。若囊腫較大或癥狀明顯,可考慮手術(shù)切除,如腹腔鏡下囊腫剝除術(shù)。 5、卵巢癌:CA125顯著(zhù)升高需警惕卵巢癌的可能,尤其伴有腹脹、腹痛等癥狀時(shí)。確診需結合影像學(xué)檢查和病理活檢,治療包括手術(shù)如全子宮及雙側附件切除術(shù)和化療如紫杉醇175mg/m2靜脈注射。 CA125偏高時(shí),建議結合臨床癥狀和其他檢查結果綜合判斷,避免過(guò)度焦慮。日常生活中,注意保持良好的作息習慣,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上,多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和堅果。適量運動(dòng)有助于增強免疫力,如散步、瑜伽等。若CA125持續升高或伴有明顯不適,應及時(shí)就醫,進(jìn)一步明確診斷并制定針對性治療方案。
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新生兒溶血癥可能與父母血型不匹配有關(guān),通常表現為黃疸、貧血、肝脾腫大等癥狀。新生兒溶血癥可通過(guò)光照治療、藥物治療、換血治療等方式干預。父母血型不匹配時(shí),母親體內可能產(chǎn)生抗體,通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,破壞胎兒紅細胞,導致溶血。 1、血型不匹配:新生兒溶血癥通常發(fā)生在母親為Rh陰性血型,父親為Rh陽(yáng)性血型的情況下。Rh陰性母親在懷孕或分娩過(guò)程中接觸到Rh陽(yáng)性胎兒的血液,體內產(chǎn)生抗體,再次懷孕時(shí)抗體通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,導致溶血。Rh陰性孕婦需在孕期注射Rh免疫球蛋白,預防抗體產(chǎn)生。 2、ABO血型不合:母親為O型血,父親為A型、B型或AB型血時(shí),胎兒可能繼承父親的A型或B型血,與母親血型不匹配。母親體內產(chǎn)生的抗A或抗B抗體通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,導致溶血。ABO血型不合引起的溶血癥通常較輕,可通過(guò)光照治療緩解黃疸。 3、黃疸表現:新生兒溶血癥最常見(jiàn)的癥狀是黃疸,通常在出生后24小時(shí)內出現。黃疸是由于紅細胞破壞后,膽紅素水平升高所致。嚴重黃疸可能導致核黃疸,影響神經(jīng)系統發(fā)育。光照治療是緩解黃疸的常用方法,通過(guò)藍光照射促進(jìn)膽紅素分解。 4、貧血癥狀:溶血導致紅細胞大量破壞,新生兒可能出現貧血癥狀,表現為面色蒼白、呼吸急促、心率加快等。嚴重貧血需通過(guò)輸血治療,補充紅細胞,改善貧血癥狀。輕度貧血可通過(guò)補充鐵劑和維生素B12促進(jìn)紅細胞生成。 5、肝脾腫大:溶血過(guò)程中,大量紅細胞被破壞,肝臟和脾臟承擔清除受損紅細胞的任務(wù),可能導致肝脾腫大。肝脾腫大可能伴隨腹部腫脹、食欲不振等癥狀。嚴重肝脾腫大需通過(guò)藥物治療或換血治療,減輕器官負擔。 新生兒溶血癥的護理需注意監測黃疸和貧血情況,保持新生兒體溫穩定,避免感染。母乳喂養有助于增強新生兒免疫力,母親需注意飲食均衡,補充富含鐵和維生素的食物。光照治療期間,需保護新生兒眼睛,避免藍光直接照射。定期隨訪(fǎng)檢查,及時(shí)發(fā)現和處理并發(fā)癥。
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新生兒張嘴睡覺(jué)正常嗎
新生兒張嘴睡覺(jué)可能是由鼻腔阻塞、腺樣體肥大、感冒、過(guò)敏或先天性結構異常等原因引起,可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、清理鼻腔、調整睡姿、使用藥物或手術(shù)治療等方式改善。 1、鼻腔阻塞:新生兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導致阻塞。家長(cháng)可用生理鹽水滴鼻軟化分泌物,再用吸鼻器清理,保持鼻腔通暢,避免張嘴呼吸。 2、腺樣體肥大:腺樣體位于鼻咽部,肥大可能阻塞氣道。若癥狀持續,需就醫檢查,必要時(shí)進(jìn)行腺樣體切除術(shù),改善呼吸狀況。 3、感冒:感冒會(huì )引起鼻塞和喉嚨不適,導致張嘴呼吸。家長(cháng)需注意保暖,保持室內濕度,適當使用嬰兒專(zhuān)用感冒藥緩解癥狀。 4、過(guò)敏:過(guò)敏原如塵螨、花粉等可能引發(fā)鼻塞和呼吸困難。減少接觸過(guò)敏原,保持室內清潔,必要時(shí)使用抗組胺藥物控制過(guò)敏反應。 5、先天性結構異常:如鼻中隔偏曲或喉部發(fā)育異常,可能影響呼吸。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯正,恢復正常呼吸功能。 新生兒張嘴睡覺(jué)時(shí),家長(cháng)應注意觀(guān)察其呼吸頻率和深度,確保睡眠環(huán)境舒適。保持室內濕度在50%-60%,避免過(guò)度干燥。定期清理鼻腔分泌物,使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。喂養時(shí)注意姿勢,避免嗆奶。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,排除潛在疾病。通過(guò)科學(xué)護理和適當干預,可有效改善新生兒張嘴睡覺(jué)的現象,保障其健康成長(cháng)。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
人流后宮頸糜爛自愈了是怎么回事
人流后宮頸糜爛自愈可能由激素水平波動(dòng)、宮頸修復能力增強、炎癥消退、局部血液循環(huán)改善、免疫力提升等原因引起,通常無(wú)需特殊治療,可通過(guò)定期復查、保持外陰清潔、避免性生活、調整飲食、適當運動(dòng)等方式促進(jìn)恢復。 1、激素水平:人流后體內激素水平逐漸恢復正常,雌激素分泌減少,宮頸柱狀上皮外移現象緩解,糜爛面逐漸縮小,癥狀減輕。此時(shí)無(wú)需特殊治療,注意避免過(guò)度勞累,保持情緒穩定。 2、修復能力:宮頸組織具有較強的自我修復能力,人流后宮頸受到機械性刺激,局部細胞增生加快,糜爛面逐漸被新生上皮覆蓋。建議避免使用刺激性洗液,保持外陰干燥清潔。 3、炎癥消退:人流后若伴有宮頸炎,炎癥消退后糜爛面可能隨之愈合。注意避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、西紅柿,有助于增強免疫力。 4、血液循環(huán):人流后宮頸局部血液循環(huán)改善,營(yíng)養供應充足,促進(jìn)糜爛面愈合。建議適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、瑜伽,每天30分鐘,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。 5、免疫力提升:人流后身體逐漸恢復,免疫力提升,有助于宮頸糜爛自愈。注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、魚(yú)肉,避免熬夜,保證充足睡眠,有助于增強體質(zhì)。 人流后宮頸糜爛自愈期間,建議保持清淡飲食,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅果,避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳,每周3-4次,每次30分鐘,有助于促進(jìn)身體恢復。注意個(gè)人衛生,勤換內褲,避免使用刺激性洗液,保持外陰清潔干燥。定期復查,觀(guān)察宮頸恢復情況,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行進(jìn)一步治療。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
肺炎霧化用什么藥
肺炎霧化治療可通過(guò)布地奈德混懸液、硫酸沙丁胺醇溶液、異丙托溴銨溶液等藥物緩解癥狀。肺炎可能與感染、免疫力低下等因素有關(guān),通常表現為咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。 1、布地奈德:布地奈德是一種糖皮質(zhì)激素,能夠減輕氣道炎癥,緩解肺炎引起的咳嗽和喘息。通常使用布地奈德混懸液,每次0.5-1mg,每日2次,通過(guò)霧化器吸入。使用時(shí)需注意口腔清潔,避免真菌感染。 2、硫酸沙丁胺醇:硫酸沙丁胺醇是一種β2受體激動(dòng)劑,能夠擴張支氣管,改善呼吸困難。常用劑量為每次2.5mg,每日3-4次,通過(guò)霧化吸入。該藥物起效快,但可能出現心悸、手抖等副作用,需在醫生指導下使用。 3、異丙托溴銨:異丙托溴銨是一種抗膽堿能藥物,能夠減少氣道分泌物,緩解氣道痙攣。通常使用異丙托溴銨溶液,每次0.5mg,每日3-4次,霧化吸入。該藥物適合與沙丁胺醇聯(lián)合使用,增強療效。 4、生理鹽水:生理鹽水能夠稀釋痰液,促進(jìn)排痰,常用于霧化治療中。每次使用2-4ml,每日2-3次,霧化吸入。生理鹽水安全性高,適合長(cháng)期使用,但需注意霧化器的清潔,避免細菌污染。 5、乙酰半胱氨酸:乙酰半胱氨酸是一種黏液溶解劑,能夠分解痰液中的黏蛋白,促進(jìn)排痰。常用劑量為每次3ml,每日2次,霧化吸入。該藥物可能引起惡心、嘔吐等胃腸道反應,需在飯后使用。 肺炎患者在接受霧化治療的同時(shí),需注意保持室內空氣流通,避免刺激性氣體。飲食上應選擇清淡易消化的食物,如粥、湯類(lèi),避免辛辣油膩。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步,有助于增強體質(zhì)。如癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,避免延誤治療。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
肛門(mén)周?chē)睗裨趺崔k
肛門(mén)周?chē)睗窨赏ㄟ^(guò)保持局部清潔、調整飲食、使用藥物治療等方式改善。肛門(mén)周?chē)睗裢ǔS删植啃l生不良、飲食習慣不當、肛門(mén)疾病等原因引起。 1、局部清潔:肛門(mén)周?chē)睗衽c局部衛生不良密切相關(guān)。建議每天用溫水清洗肛門(mén)區域,避免使用刺激性肥皂或清潔劑。清洗后可用柔軟的毛巾輕輕擦干,或使用吹風(fēng)機低溫吹干,保持局部干燥。 2、調整飲食:飲食中過(guò)多攝入辛辣、油膩食物可能刺激腸道,導致肛門(mén)分泌物增多。建議減少辛辣、油炸食品的攝入,增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果,幫助腸道蠕動(dòng),減少分泌物。 3、藥物治療:肛門(mén)周?chē)睗窨赡芘c肛周濕疹、痔瘡等疾病有關(guān)??墒褂脿t甘石洗劑局部涂抹,緩解瘙癢和潮濕;或使用復方角菜酸酯栓劑,每日一次,每次一粒,幫助減輕炎癥和不適。 4、穿著(zhù)選擇:緊身衣物或合成材料的內褲可能增加局部摩擦和潮濕。建議選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內褲,避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)緊身褲或牛仔褲,減少局部悶熱和潮濕。 5、就醫檢查:如果肛門(mén)周?chē)睗癜橛刑弁?、出血或持續不緩解,建議及時(shí)就醫。醫生可能通過(guò)肛門(mén)鏡檢查明確病因,并根據具體情況開(kāi)具藥物治療或建議進(jìn)一步檢查。 肛門(mén)周?chē)睗竦淖o理需從飲食、穿著(zhù)、清潔等多方面入手。日常飲食中可增加燕麥、紅薯等高纖維食物,促進(jìn)腸道健康;穿著(zhù)上選擇棉質(zhì)內褲,避免合成材料;清潔時(shí)使用溫水,避免刺激性產(chǎn)品。同時(shí),適當進(jìn)行盆底肌鍛煉,如凱格爾運動(dòng),有助于改善局部血液循環(huán),減少潮濕感。若癥狀持續或加重,建議盡早就醫,排除肛周疾病的可能性。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
帕金森綜合征如何診斷
帕金森綜合征的診斷通?;谂R床癥狀、體格檢查以及輔助檢查結果,主要包括震顫、肌強直、運動(dòng)遲緩等特征性表現。 1、癥狀評估:帕金森綜合征的核心癥狀包括靜止性震顫、肌強直和運動(dòng)遲緩。靜止性震顫多從一側手部開(kāi)始,呈“搓丸樣”動(dòng)作;肌強直表現為肢體被動(dòng)運動(dòng)時(shí)阻力增高;運動(dòng)遲緩則體現在動(dòng)作啟動(dòng)困難和動(dòng)作幅度減小。醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)病史并觀(guān)察患者表現。 2、體格檢查:醫生通過(guò)神經(jīng)系統檢查評估患者的運動(dòng)功能。常用的檢查包括手指敲擊試驗、握拳-張手試驗等,以判斷是否存在運動(dòng)遲緩。還會(huì )檢查肌張力是否增高,觀(guān)察步態(tài)是否呈現小步態(tài)或拖曳步態(tài)。 3、輔助檢查:影像學(xué)檢查如磁共振成像MRI可排除其他神經(jīng)系統疾病。正電子發(fā)射斷層掃描PET或單光子發(fā)射計算機斷層掃描SPECT可評估多巴胺能神經(jīng)元的功能狀態(tài),幫助明確診斷。 4、藥物試驗:左旋多巴試驗是診斷帕金森綜合征的重要方法?;颊叻米笮喟秃?,若癥狀明顯改善,則支持帕金森綜合征的診斷。醫生會(huì )根據患者對藥物的反應性進(jìn)一步判斷。 5、鑒別診斷:帕金森綜合征需與其他類(lèi)似疾病如帕金森病、多系統萎縮等進(jìn)行鑒別。醫生會(huì )結合患者的癥狀、體征及輔助檢查結果,排除其他可能的病因,最終明確診斷。 帕金森綜合征的診斷需要綜合多方面信息,建議患者在日常生活中注意觀(guān)察自身癥狀變化,定期進(jìn)行體檢,保持適度運動(dòng)如散步、太極拳等,飲食上可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍莓、堅果等,同時(shí)保持良好的心態(tài),積極配合醫生治療。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
蘇可欣阿伐曲泊帕作用機理是什么
很多需要做手術(shù)的慢性肝炎患者都需要做一系列檢查,手術(shù)前的檢查有利于掌握患者真實(shí)情況,而在檢查結果中有可能會(huì )發(fā)現患者存在血小板數量偏低,可能需要在醫生的指導下使用蘇可欣阿伐曲泊帕,那么蘇可欣阿伐曲泊帕作用機理是什么?蘇可欣阿伐曲泊帕是一個(gè)處方藥品,應該在醫生的指
多動(dòng)癥是什么病 什么因素會(huì )導致多動(dòng)癥
在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì )認為好動(dòng)是小孩子的天性。確實(shí),小孩子對外界的好奇心較重,故而也會(huì )比較好動(dòng)。但是正常情況下,好動(dòng)的小孩子也會(huì )有聚精會(huì )神的時(shí)候,如果孩子一直難以集中注意力,長(cháng)期處于好動(dòng)狀態(tài),就有可能是多動(dòng)癥了。那么,多動(dòng)癥是一種什么病呢?哪些因素會(huì )導致多動(dòng)
恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢,年內有望上市
大智慧阿思達克通訊社10月13日訊,國家食藥監總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)重磅新藥注射用鹽酸瑞芬太尼審評狀態(tài)變更為“審批完畢-待制證”。公司人士對大智慧通訊社(dzh_news)表示,瑞芬太尼獲批生產(chǎn)問(wèn)題不大。他指出,公司現有廠(chǎng)房可以用于產(chǎn)品生產(chǎn),且瑞芬太尼屬于一類(lèi)麻醉藥品,無(wú)需招標即可銷(xiāo)售,預計產(chǎn)品年內有望上市。但他也坦言,今年對該產(chǎn)品的銷(xiāo)售貢獻期望值不高。瑞芬太
注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意什么
現在很多朋友都遇到過(guò)健康狀況,不同類(lèi)型的疾病總是會(huì )讓我們付出不同的代價(jià),我們需要選擇不同的治療方法。藥物是對抗疾病的一種方式,大家都要注意嚴格按照正確的方法使用藥物,了解一些注意事項,注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也不例外。那么,注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意
千山活血膏什么人能用 它的用法有哪些
生活中出現關(guān)節疼痛的原因是比較多的,有些人是因為外傷導致的,還有一些人是患有風(fēng)濕類(lèi)疾病引起的,如果患有關(guān)節疼痛是需要及時(shí)用藥調理的,藥物也要掌握它的使用方法,下面來(lái)看一下千山活血膏什么人能用?它的用法有哪些?千山活血膏適應癥活血化瘀,舒筋活絡(luò ),消腫止痛。用于肌
金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎
胃炎疾病的出現頻率是比較高的,當前有許多年輕人都存在飲食不規律的狀況,有許多人在早上都不會(huì )出現吃飯的情況,晚上也有可能會(huì )出現過(guò)度攝入食物的狀況,慢慢的就會(huì )讓腸道非常的受傷,也就有可能會(huì )引起各種的胃炎疾病,那么金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎?金紅顆粒功能主治是疏肝解
?中成藥創(chuàng )新領(lǐng)軍企業(yè)康緣藥業(yè)擬拓展生物制藥產(chǎn)品線(xiàn)
大智慧阿思達克通訊社6月9日訊,中成藥創(chuàng )新領(lǐng)軍企業(yè)康緣藥業(yè)(600557.SH)擬將產(chǎn)品線(xiàn)進(jìn)一步拓展至生物制藥。公司人士對大智慧通訊社(DZH_NEWS)表示,目前集團層面正積極通過(guò)自主研發(fā)和外延并購的方式布局生物制藥領(lǐng)域。該人士指出,自主研發(fā)層面,集團層面在3年前設立了一家生物制藥公司開(kāi)展相關(guān)藥品研發(fā),預計今年年內會(huì )有兩個(gè)品種申報新藥證書(shū)。外延并購方面,集團公司近期將并購一家生物制藥企業(yè),目前該
臺城制藥擬上市 提示凈資產(chǎn)收益率下降的風(fēng)險
中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。按扣除非經(jīng)常性損益后歸屬于公司普通股股東的凈利潤計算,公司2011
氟胞嘧啶片有沒(méi)有使用禁忌
免疫力對于我們來(lái)說(shuō)是很重要的,對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),一個(gè)健全的免疫力系統是我們抵御外界細菌和真菌入侵的重要保護屏障,但是我們在免疫力低下的時(shí)候就很容易患上疾病,所以一定要及時(shí)的問(wèn)診和治療,那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一,那么,氟胞嘧啶片有沒(méi)有使
服用樂(lè )透康方法是什么
抑郁癥患者應做好家庭護理和心理護理,通常,家庭成員應保持平等的心態(tài)和患者溝通,并且不要讓患者感到沮喪和煩躁,抑郁癥患者需要定期隨訪(fǎng)以控制病情并減少復發(fā)機會(huì ),那么樂(lè )透康的方法是什么?樂(lè )透康用法用量:口服,一次1片(4mg),一日兩次,2-3周逐漸起效。用藥3-4

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