60歲后每天喝一杯黃芪水，對哪些病有幫助？有禁忌嗎？真相揭曉
關(guān)鍵詞：
60歲后身體就像用了大半輩子的老房子，需要定期維護保養。黃芪這味"補氣圣藥"在中醫界火了2000多年，現代研究也發(fā)現它含有的黃芪多糖確實(shí)能調節免疫力。但別急著(zhù)跟風(fēng)泡水喝，先看看你家體質(zhì)適不適合這杯"黃金水"。
一、黃芪水的三大核心作用
1、給免疫力"充電"
黃芪中的活性成分能促進(jìn)免疫細胞增殖，特別適合換季時(shí)容易感冒的人群。堅持飲用可減少呼吸道感染次數，對慢性支氣管炎患者尤其友好。
2、給心臟"減負"
臨床觀(guān)察發(fā)現，黃芪能改善心肌供血，幫助穩定血壓。每天10克左右泡水，對早期高血壓引起的頭暈心悸有緩解作用，但已服降壓藥者需咨詢(xún)醫生。
3、給腎臟"加油"
黃芪的利尿作用溫和持久，對功能性水腫效果明顯。很多腎小球腎炎患者在醫生指導下配合使用，能減輕蛋白尿癥狀。
二、這些情況喝黃芪水有驚喜
1、術(shù)后恢復期
手術(shù)后的虛弱狀態(tài)喝黃芪水能加速體力恢復，但需等傷口完全愈合后再開(kāi)始飲用。
2、化療輔助期
腫瘤患者化療期間白細胞下降時(shí)，在醫生允許下適量飲用，有助于維持血象穩定。
3、更年期潮熱
搭配麥冬、枸杞各5克一起沖泡，能緩解陰虛型更年期綜合征的燥熱癥狀。
三、4類(lèi)人慎用黃芪水
1、實(shí)熱體質(zhì)別碰
滿(mǎn)面紅光、大便干燥、舌苔黃厚的人飲用會(huì )"火上澆油"，可能出現牙齦腫痛等癥狀。
2、感冒發(fā)燒暫停
外感發(fā)熱時(shí)喝黃芪水可能"閉門(mén)留寇"，延長(cháng)病程，要等痊愈后再繼續飲用。
3、自身免疫病慎用
類(lèi)風(fēng)濕、紅斑狼瘡等患者需遵醫囑，避免免疫調節過(guò)度激活。
4、孕婦不宜
黃芪可能影響胎兒發(fā)育，孕期任何中藥都需在專(zhuān)業(yè)指導下使用。
四、正確飲用指南
1、優(yōu)選內蒙古產(chǎn)綿黃芪，切片呈淡黃色為佳。每天5-10克沸水沖泡，可反復加水至味淡。
2、最佳飲用時(shí)間是上午9-11點(diǎn)，此時(shí)脾胃經(jīng)當令，吸收最好。連續飲用建議兩周停三天。
3、搭配禁忌要記牢：避免與蘿卜同食，不和降壓藥、抗凝藥同時(shí)服用。
有位糖尿病老人堅持喝黃芪枸杞水三年，不僅感冒次數減少，血糖也穩定了不少。但任何養生法都要因人而異，建議先用3克小劑量試喝三天，沒(méi)有不適再繼續。養生不是簡(jiǎn)單的"復制粘貼"，找到最適合自己的那杯茶才是關(guān)鍵。