破了點(diǎn)皮要割腳趾，鋸大腿？血糖高要警惕這個(gè)風(fēng)險，別找罪受
關(guān)鍵詞：血糖
血糖高的人最怕什么？不是打針吃藥，而是腳上那個(gè)不起眼的小傷口！你可能覺(jué)得貼個(gè)創(chuàng )可貼就完事了，殊不知這個(gè)小小破皮可能引發(fā)麻煩。那些因為腳部小傷最后不得不截肢的案例，很多都是從這樣的"小問(wèn)題"開(kāi)始的。
一、為什么小傷口會(huì )變成大問(wèn)題
1、高血糖破壞防御系統
長(cháng)期高血糖會(huì )損傷神經(jīng)和血管，腳部感覺(jué)變遲鈍。你可能根本察覺(jué)不到傷口的存在，等發(fā)現時(shí)已經(jīng)感染嚴重。
2、血液循環(huán)變差
血糖高會(huì )導致下肢供血不足，傷口愈合速度比正常人慢3-5倍。一個(gè)小小的破皮，可能兩個(gè)月都好不了。
3、細菌的"溫床"
高血糖環(huán)境特別適合細菌繁殖，普通傷口很容易發(fā)展成嚴重感染，甚至引發(fā)敗血癥。
二、三個(gè)危險信號要警惕
1、傷口兩周不愈合
正常人腳部小傷口7-10天就能結痂，如果超過(guò)兩周還沒(méi)好，一定要去醫院檢查。
2、出現異常感覺(jué)
傷口周?chē)l(fā)麻、刺痛，或者有螞蟻爬行的感覺(jué)，可能是神經(jīng)受損的表現。
3、皮膚顏色改變
傷口周?chē)つw發(fā)黑、發(fā)紫，或者出現奇怪的臭味，說(shuō)明組織可能開(kāi)始壞死。
三、日常防護這樣做
1、每天檢查雙腳
養成睡前檢查腳底、腳趾縫的習慣，及時(shí)發(fā)現微小傷口。視力不好可以請家人幫忙。
2、正確修剪指甲
不要剪得太短，避免形成倒刺。最好用指甲銼修整邊緣，防止劃傷皮膚。
3、選擇合適鞋襪
穿棉質(zhì)透氣襪子，避免赤腳走路。新鞋要慢慢適應，防止磨破皮膚。
4、控制血糖是根本
按時(shí)監測血糖，遵醫囑用藥。把空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖不超過(guò)10mmol/L。
記住，對高血糖人群來(lái)說(shuō)，預防永遠比治療更重要！發(fā)現腳部傷口不要自行處理，及時(shí)就醫才能避免嚴重后果。從現在開(kāi)始，好好愛(ài)護你的雙腳吧，它們值得最溫柔的對待。