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夏季空調常開(kāi),呼吸科醫生提醒:慢肺阻患者寧可熱著(zhù),也別做這幾件事

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:夏季

夏季空調房里涼風(fēng)習習,但對慢阻肺患者來(lái)說(shuō)可能暗藏危.機。呼吸系統在冷空氣刺激下更容易出現異常反應,掌握正確的防護方法比單純躲避炎熱更重要。

一、慢阻肺患者的3大禁忌

1、空調直吹要避免

冷風(fēng)直接刺激呼吸道黏膜會(huì )導致血管收縮,建議將出風(fēng)口調整為向上吹,保持室溫在26-28℃之間??梢栽诳照{房?jì)确胖靡慌枨逅{節濕度。

2、溫差過(guò)大傷肺氣

室內外溫差控制在5℃以?xún)缺容^安全,進(jìn)出空調房前先在門(mén)廊處適應幾分鐘。隨身攜帶薄外套,在溫度驟變時(shí)及時(shí)防護前胸后背。

3、久坐不動(dòng)影響排痰

每小時(shí)要起身活動(dòng)5分鐘,做簡(jiǎn)單的擴胸運動(dòng)。痰液粘稠時(shí)可以喝些溫熱的羅漢果水,幫助稀釋分泌物。

二、科學(xué)使用空調的技巧

1、濾網(wǎng)清潔不能忘

至少每?jì)芍芮逑匆淮螢V網(wǎng),避免塵螨和霉菌滋生??照{啟用前建議請專(zhuān)業(yè)人員做深度清潔,特別注意排水管道的消毒。

2、定時(shí)通風(fēng)很關(guān)鍵

每隔2-3小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘,最好選擇早晚空氣較清新時(shí)段。使用空調時(shí)可以把新風(fēng)系統打開(kāi),保持空氣流通。

3、加濕輔助更舒適

配合使用空氣加濕器,將濕度維持在40%-60%之間。在房間角落放置綠蘿等植物,既能調節濕度又能凈化空氣。

三、替代降溫方案推薦

1、物理降溫更安全

用涼水浸濕毛巾擦拭手臂內側、頸部?jì)蓚鹊却笱芰鹘?jīng)部位。選擇透氣性好的亞麻材質(zhì)衣物,幫助汗液蒸發(fā)散熱。

2、飲食調理助清涼

適當食用冬瓜、絲瓜等利濕食材,避免冰鎮飲品刺激呼吸道??梢灾笮┚G豆百合湯,放至常溫后飲用。

3、環(huán)境改造降體感

使用遮光窗簾阻擋烈日直射,在窗臺擺放水盆通過(guò)蒸發(fā)降溫。早晚時(shí)段開(kāi)窗形成對流風(fēng),配合電扇使用效果更好。

慢阻肺患者要特別注意,出現咳嗽加重、痰量突增或胸悶氣短時(shí),應及時(shí)調整環(huán)境溫度并監測血氧飽和度。記住,疾病管理重在日常細節,科學(xué)使用空調才能既享受清涼又守護健康。

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竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
新生兒溶血癥父母血型
新生兒溶血癥可能與父母血型不匹配有關(guān),通常表現為黃疸、貧血、肝脾腫大等癥狀。新生兒溶血癥可通過(guò)光照治療、藥物治療、換血治療等方式干預。父母血型不匹配時(shí),母親體內可能產(chǎn)生抗體,通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,破壞胎兒紅細胞,導致溶血。 1、血型不匹配:新生兒溶血癥通常發(fā)生在母親為Rh陰性血型,父親為Rh陽(yáng)性血型的情況下。Rh陰性母親在懷孕或分娩過(guò)程中接觸到Rh陽(yáng)性胎兒的血液,體內產(chǎn)生抗體,再次懷孕時(shí)抗體通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,導致溶血。Rh陰性孕婦需在孕期注射Rh免疫球蛋白,預防抗體產(chǎn)生。 2、ABO血型不合:母親為O型血,父親為A型、B型或AB型血時(shí),胎兒可能繼承父親的A型或B型血,與母親血型不匹配。母親體內產(chǎn)生的抗A或抗B抗體通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,導致溶血。ABO血型不合引起的溶血癥通常較輕,可通過(guò)光照治療緩解黃疸。 3、黃疸表現:新生兒溶血癥最常見(jiàn)的癥狀是黃疸,通常在出生后24小時(shí)內出現。黃疸是由于紅細胞破壞后,膽紅素水平升高所致。嚴重黃疸可能導致核黃疸,影響神經(jīng)系統發(fā)育。光照治療是緩解黃疸的常用方法,通過(guò)藍光照射促進(jìn)膽紅素分解。 4、貧血癥狀:溶血導致紅細胞大量破壞,新生兒可能出現貧血癥狀,表現為面色蒼白、呼吸急促、心率加快等。嚴重貧血需通過(guò)輸血治療,補充紅細胞,改善貧血癥狀。輕度貧血可通過(guò)補充鐵劑和維生素B12促進(jìn)紅細胞生成。 5、肝脾腫大:溶血過(guò)程中,大量紅細胞被破壞,肝臟和脾臟承擔清除受損紅細胞的任務(wù),可能導致肝脾腫大。肝脾腫大可能伴隨腹部腫脹、食欲不振等癥狀。嚴重肝脾腫大需通過(guò)藥物治療或換血治療,減輕器官負擔。 新生兒溶血癥的護理需注意監測黃疸和貧血情況,保持新生兒體溫穩定,避免感染。母乳喂養有助于增強新生兒免疫力,母親需注意飲食均衡,補充富含鐵和維生素的食物。光照治療期間,需保護新生兒眼睛,避免藍光直接照射。定期隨訪(fǎng)檢查,及時(shí)發(fā)現和處理并發(fā)癥。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
勞累性心絞痛分級標準
勞累性心絞痛分級標準根據加拿大心血管學(xué)會(huì )CCS分為四級,分別從輕度到重度描述患者在不同活動(dòng)強度下的癥狀表現。該分級標準有助于評估病情嚴重程度,指導治療方案的選擇。 1、一級:日?;顒?dòng)不受限?;颊咴谡2叫谢蚺罉菚r(shí)不會(huì )出現心絞痛癥狀,僅在劇烈或長(cháng)時(shí)間運動(dòng)時(shí)可能感到不適。建議保持規律運動(dòng),如散步、游泳等,同時(shí)避免過(guò)度勞累。 2、二級:日?;顒?dòng)輕度受限?;颊咴诳焖俨叫?、爬樓或情緒激動(dòng)時(shí)可能出現心絞痛癥狀,但休息后可緩解。建議調整活動(dòng)強度,避免突然增加運動(dòng)量,可進(jìn)行輕度有氧運動(dòng)如瑜伽、太極等。 3、三級:日?;顒?dòng)明顯受限?;颊咴谡2叫谢蜉p微活動(dòng)時(shí)即可出現心絞痛癥狀,需要頻繁休息。建議限制體力活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間站立或提重物,可進(jìn)行輕柔的伸展運動(dòng)以保持身體靈活性。 4、四級:無(wú)法進(jìn)行任何體力活動(dòng)?;颊咴陟o息狀態(tài)下也可能出現心絞痛癥狀,嚴重影響生活質(zhì)量。建議嚴格限制活動(dòng),以臥床休息為主,同時(shí)密切監測病情變化。 在飲食方面,建議采用低鹽、低脂、高纖維的飲食模式,如增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少紅肉和加工食品的食用。運動(dòng)方面,根據分級選擇合適的運動(dòng)強度,避免劇烈運動(dòng),以溫和的有氧運動(dòng)為主,如散步、游泳等。護理上,注意監測心率、血壓等指標,定期復診,遵醫囑調整治療方案。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
產(chǎn)生幻覺(jué)的精神病叫什么
產(chǎn)生幻覺(jué)的精神病可能由精神分裂癥、雙相情感障礙、重度抑郁癥、物質(zhì)濫用、器質(zhì)性腦病等因素引起,可通過(guò)藥物治療、心理治療、社會(huì )支持、生活方式調整、康復訓練等方式干預。 1、精神分裂癥:精神分裂癥是一種嚴重的精神疾病,幻覺(jué)是其核心癥狀之一,患者常聽(tīng)到不存在的聲音或看到不存在的影像。治療包括抗精神病藥物如奧氮平、利培酮、喹硫平的使用,配合心理治療和社會(huì )支持。 2、雙相情感障礙:雙相情感障礙患者在躁狂或抑郁發(fā)作期間可能出現幻覺(jué),尤其是伴有精神病性癥狀時(shí)。治療需使用情感穩定劑如鋰鹽、丙戊酸鈉,必要時(shí)聯(lián)合抗精神病藥物。 3、重度抑郁癥:重度抑郁癥患者在嚴重抑郁發(fā)作時(shí)可能出現幻覺(jué),通常與極端的情緒低落有關(guān)。治療包括抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛,以及心理治療如認知行為療法。 4、物質(zhì)濫用:某些物質(zhì)如酒精、毒品可能導致幻覺(jué),尤其是在戒斷或過(guò)量使用時(shí)。治療需戒除物質(zhì)依賴(lài),必要時(shí)使用戒斷藥物如納曲酮、美沙酮,并配合心理治療。 5、器質(zhì)性腦?。耗X部疾病如腦腫瘤、腦炎、阿爾茨海默病等可能導致幻覺(jué),通常與腦功能受損有關(guān)。治療需針對原發(fā)病進(jìn)行,如手術(shù)切除腫瘤、抗病毒治療腦炎,必要時(shí)使用抗精神病藥物。 幻覺(jué)是多種精神疾病的常見(jiàn)癥狀,早期識別和治療至關(guān)重要?;颊邞3忠幝勺飨?,避免過(guò)度壓力,家屬需提供情感支持,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理治療。飲食上注意均衡營(yíng)養,適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于緩解癥狀,定期復查以評估病情進(jìn)展。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
肺積水是什么引起的
肺積水可能由感染、心力衰竭、惡性腫瘤、腎病綜合征、肝硬化等原因引起,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。 1、感染:肺部感染如肺炎、結核等可能導致胸腔積液,表現為咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀。治療以抗感染為主,常用藥物包括頭孢曲松注射劑,1g/次,每日一次、阿奇霉素片劑,500mg/次,每日一次等,同時(shí)需注意休息和營(yíng)養支持。 2、心力衰竭:心臟功能不全導致血液回流受阻,可能引發(fā)肺積水,常伴有下肢水腫、乏力等癥狀。治療以利尿劑為主,如呋塞米片劑,20mg/次,每日一次、螺內酯片劑,25mg/次,每日一次等,同時(shí)需控制液體攝入量。 3、惡性腫瘤:肺癌、胸膜間皮瘤等腫瘤可能侵犯胸膜,導致積液,常伴有體重下降、持續咳嗽等癥狀。治療以化療為主,常用藥物包括順鉑注射劑,50mg/m2,每三周一次、紫杉醇注射劑,175mg/m2,每三周一次等,必要時(shí)可進(jìn)行胸腔穿刺引流。 4、腎病綜合征:腎功能異常導致蛋白丟失過(guò)多,可能引發(fā)全身性水腫,包括肺積水,常伴有尿量減少、泡沫尿等癥狀。治療以激素和免疫抑制劑為主,如潑尼松片劑,1mg/kg,每日一次、環(huán)磷酰胺片劑,50mg/次,每日一次等,同時(shí)需低鹽飲食。 5、肝硬化:肝功能減退導致門(mén)靜脈高壓,可能引發(fā)腹水和肺積水,常伴有黃疸、腹圍增大等癥狀。治療以保肝和利尿為主,如還原型谷胱甘肽注射劑,1.2g/次,每日一次、托拉塞米片劑,10mg/次,每日一次等,必要時(shí)可進(jìn)行腹腔穿刺引流。 肺積水的患者應注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、魚(yú)肉等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、太極拳等,有助于改善心肺功能。定期復查,監測病情變化,及時(shí)調整治療方案。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
新生兒打嗝什么原因造成的
新生兒打嗝可能由喂奶過(guò)快、吸入空氣、胃食管反流、溫度變化、神經(jīng)發(fā)育未成熟等原因引起,可通過(guò)調整喂奶姿勢、拍嗝、保持適宜溫度等方式緩解。 1、喂奶過(guò)快:新生兒消化系統尚未發(fā)育完全,喂奶速度過(guò)快可能導致胃部過(guò)度膨脹,刺激膈肌收縮引發(fā)打嗝。喂奶時(shí)應控制流速,采用少量多次的方式,避免一次性喂奶過(guò)多。母乳喂養時(shí),母親可調整哺乳姿勢,讓嬰兒含住大部分乳暈;奶粉喂養時(shí),選擇適合月齡的奶嘴,避免奶孔過(guò)大。 2、吸入空氣:新生兒在吸吮過(guò)程中容易吸入空氣,導致胃部脹氣,刺激膈肌引起打嗝。喂奶后應將嬰兒豎抱,頭部靠在肩上,輕輕拍打背部,幫助排出胃內空氣。拍嗝時(shí)可從下往上輕拍,持續1-2分鐘,直至聽(tīng)到打嗝聲。 3、胃食管反流:新生兒食管下端括約肌發(fā)育不完善,容易出現胃內容物反流,刺激食管和膈肌引發(fā)打嗝。喂奶后應保持嬰兒上半身抬高30度,避免立即平躺。母乳喂養的母親需注意飲食,避免攝入過(guò)多油膩、辛辣食物,減少對嬰兒胃腸道的刺激。 4、溫度變化:新生兒體溫調節能力較弱,環(huán)境溫度驟變可能導致膈肌痙攣引發(fā)打嗝。室內溫度應保持在24-26攝氏度,避免冷熱交替。外出時(shí)可適當增減衣物,注意保暖。洗澡時(shí)水溫控制在37-38攝氏度,避免水溫過(guò)低或過(guò)高。 5、神經(jīng)發(fā)育未成熟:新生兒神經(jīng)系統尚未發(fā)育完善,膈肌控制能力較弱,容易出現不自主收縮引發(fā)打嗝。隨著(zhù)月齡增長(cháng),神經(jīng)系統逐漸發(fā)育成熟,打嗝頻率會(huì )自然減少。日常護理中可適當進(jìn)行撫觸按摩,促進(jìn)神經(jīng)系統發(fā)育。按摩時(shí)可用溫熱的手掌輕輕按摩嬰兒腹部,順時(shí)針?lè )较蜻M(jìn)行,每次5-10分鐘。 新生兒打嗝是常見(jiàn)現象,家長(cháng)無(wú)需過(guò)度擔心。日常護理中應注意喂奶技巧,保持適宜溫度,避免過(guò)度包裹。飲食方面,母乳喂養的母親應保持營(yíng)養均衡,避免攝入過(guò)多刺激性食物;奶粉喂養時(shí),選擇適合月齡的配方奶粉,嚴格按照比例沖調。運動(dòng)方面,可適當進(jìn)行嬰兒被動(dòng)操,促進(jìn)消化系統發(fā)育。如打嗝持續時(shí)間較長(cháng)或伴隨其他不適癥狀,應及時(shí)就醫檢查。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
肩膀有刺痛感像針扎是不是心臟的什么問(wèn)題
肩膀有刺痛感像針扎可能與心臟問(wèn)題有關(guān),但也不排除其他原因,如肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、頸椎病、肩周炎等。心臟問(wèn)題如心絞痛或心肌梗死可能表現為肩部放射性疼痛,但通常伴隨胸痛、氣短等癥狀。具體原因需結合其他癥狀和檢查結果綜合判斷。 1、心臟問(wèn)題:肩膀刺痛可能與心臟問(wèn)題有關(guān),如心絞痛或心肌梗死。心絞痛通常表現為胸痛,疼痛可放射至左肩、左臂或下頜。心肌梗死則伴隨劇烈胸痛、呼吸困難、出汗等癥狀。治療包括藥物治療如硝酸甘油片0.5mg舌下含服、介入治療如冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或手術(shù)治療如冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。 2、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度使用肩部肌肉可能導致肌肉勞損,表現為刺痛感。建議調整姿勢,避免長(cháng)時(shí)間固定動(dòng)作,適當進(jìn)行肩部拉伸和放松。熱敷或按摩也有助于緩解癥狀。 3、神經(jīng)壓迫:頸椎病或肩部神經(jīng)受壓可能導致肩膀刺痛。頸椎病可能伴隨頸部疼痛、手臂麻木等癥狀。治療包括頸椎牽引、物理治療如電療、超聲波治療和藥物治療如布洛芬緩釋膠囊0.3g口服。 4、肩周炎:肩周炎可能導致肩膀刺痛,伴隨肩關(guān)節活動(dòng)受限。治療包括物理治療如熱敷、超聲波治療、藥物治療如雙氯芬酸鈉緩釋片75mg口服和功能鍛煉如肩關(guān)節旋轉運動(dòng)。 5、其他原因:肩膀刺痛還可能與其他原因有關(guān),如膽囊炎、肺部疾病等。膽囊炎可能伴隨右上腹疼痛、惡心等癥狀。肺部疾病可能伴隨咳嗽、胸痛等癥狀。具體原因需結合其他癥狀和檢查結果綜合判斷。 日常護理中,保持良好姿勢,避免長(cháng)時(shí)間固定動(dòng)作,適當進(jìn)行肩部拉伸和放松。飲食上,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜水果、全谷物等。運動(dòng)方面,選擇適合的運動(dòng)方式,如游泳、瑜伽等,增強肩部肌肉力量和靈活性。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行詳細檢查和診斷。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
檢查甲狀腺掛什么科
檢查甲狀腺可掛內分泌科,甲狀腺疾病通常由內分泌科醫生進(jìn)行診斷和治療。內分泌科醫生會(huì )根據患者的具體癥狀和檢查結果,制定相應的治療方案。 1、甲狀腺功能檢查:內分泌科醫生會(huì )安排甲狀腺功能檢查,包括血清促甲狀腺激素TSH、游離甲狀腺素FT4和游離三碘甲狀腺原氨酸FT3等指標,以評估甲狀腺的功能狀態(tài)。這些檢查有助于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等疾病。 2、甲狀腺超聲檢查:甲狀腺超聲檢查是評估甲狀腺形態(tài)和結構的重要手段。通過(guò)超聲檢查,醫生可以發(fā)現甲狀腺結節、囊腫或腫瘤等病變,并進(jìn)一步判斷其性質(zhì),如是否為良性或惡性。 3、甲狀腺核素掃描:對于甲狀腺結節或甲狀腺癌患者,醫生可能會(huì )建議進(jìn)行甲狀腺核素掃描。這項檢查通過(guò)注射放射性核素,觀(guān)察甲狀腺對核素的攝取情況,有助于判斷結節的功能狀態(tài)和癌細胞的分布。 4、甲狀腺細針穿刺活檢:對于超聲檢查發(fā)現的甲狀腺結節,醫生可能會(huì )建議進(jìn)行細針穿刺活檢。這項檢查通過(guò)細針抽取甲狀腺組織樣本,進(jìn)行病理學(xué)檢查,以確定結節的性質(zhì),如是否為良性或惡性。 5、甲狀腺功能亢進(jìn)治療:對于甲狀腺功能亢進(jìn)患者,醫生可能會(huì )開(kāi)具抗甲狀腺藥物,如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶,以抑制甲狀腺激素的合成和分泌。對于藥物治療無(wú)效或復發(fā)的患者,可能需要考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。 甲狀腺疾病的治療需要綜合考慮患者的具體情況,包括疾病的類(lèi)型、嚴重程度和患者的身體狀況。醫生會(huì )根據檢查結果和患者的癥狀,制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí),患者應注意保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動(dòng)和避免過(guò)度勞累,以促進(jìn)甲狀腺健康。定期復查和隨訪(fǎng)也是確保治療效果的重要環(huán)節。
張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
隔離霜與防曬霜區別
隔離霜與防曬霜在功能、成分和使用場(chǎng)景上存在顯著(zhù)差異。隔離霜主要用于隔離彩妝、污染物和紫外線(xiàn),同時(shí)具備一定的保濕和修飾膚色效果;防曬霜則專(zhuān)注于防護紫外線(xiàn),防止皮膚曬傷和光老化。兩者在成分上也有所不同,隔離霜通常含有抗氧化劑、保濕成分和色素,而防曬霜則以物理或化學(xué)防曬劑為主要成分。使用場(chǎng)景上,隔離霜適合日常通勤或化妝前使用,防曬霜則適用于戶(hù)外活動(dòng)或長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。 1、功能差異:隔離霜的主要功能是隔離彩妝、污染物和紫外線(xiàn),同時(shí)具備保濕和修飾膚色的效果。它能在皮膚表面形成一層保護膜,減少外界環(huán)境對皮膚的傷害。防曬霜的功能則專(zhuān)注于防護紫外線(xiàn),通過(guò)物理或化學(xué)防曬劑吸收或反射紫外線(xiàn),防止皮膚曬傷和光老化。兩者在功能上各有側重,隔離霜更注重隔離和修飾,防曬霜則更注重防護紫外線(xiàn)。 2、成分差異:隔離霜的成分通常包括抗氧化劑、保濕成分和色素??寡趸瘎┤缇S生素C、維生素E等能幫助抵抗自由基,保濕成分如透明質(zhì)酸、甘油等能保持皮膚水分,色素則能修飾膚色。防曬霜的主要成分是物理或化學(xué)防曬劑,如二氧化鈦、氧化鋅等物理防曬劑能反射紫外線(xiàn),而化學(xué)防曬劑如阿伏苯宗、奧克立林等能吸收紫外線(xiàn)并將其轉化為熱能釋放。 3、使用場(chǎng)景:隔離霜適合日常通勤或化妝前使用。它能在皮膚表面形成一層保護膜,隔離彩妝和污染物,同時(shí)具備保濕和修飾膚色的效果。防曬霜則適用于戶(hù)外活動(dòng)或長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。它能有效防護紫外線(xiàn),防止皮膚曬傷和光老化。兩者在使用場(chǎng)景上有所不同,隔離霜更適合日常使用,防曬霜則更適合戶(hù)外活動(dòng)。 4、防護效果:隔離霜雖然具備一定的紫外線(xiàn)防護效果,但其防護能力通常較弱,無(wú)法替代防曬霜。防曬霜則能提供更強的紫外線(xiàn)防護,適合長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下的場(chǎng)景。兩者在防護效果上存在顯著(zhù)差異,防曬霜的防護能力更強,更適合需要高強度防護的場(chǎng)景。 5、使用方法:隔離霜通常在化妝前使用,涂抹于面部和頸部,形成一層保護膜后再進(jìn)行后續化妝步驟。防曬霜則需要在出門(mén)前15-30分鐘涂抹,確保皮膚充分吸收防曬成分,并在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)每2-3小時(shí)補涂一次。兩者在使用方法上有所不同,隔離霜更適合化妝前使用,防曬霜則需要在出門(mén)前和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)多次補涂。 日常護理中,隔離霜和防曬霜的使用應根據具體需求進(jìn)行選擇。日常通勤或化妝前可使用隔離霜,而戶(hù)外活動(dòng)或長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下時(shí)則需使用防曬霜。同時(shí),注意保持皮膚清潔,定期去角質(zhì),使用保濕產(chǎn)品,避免長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),增強皮膚抵抗力。飲食上,多攝入富含維生素C、維生素E的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果等,有助于皮膚健康。
張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
無(wú)痛人流可以吹風(fēng)扇嗎
無(wú)痛人流后吹風(fēng)扇需謹慎,避免直接吹風(fēng),注意保暖,適當休息,保持室內空氣流通,避免過(guò)度疲勞。 1、避免直接吹風(fēng):無(wú)痛人流后身體較為虛弱,直接吹風(fēng)扇可能導致受涼,建議風(fēng)扇不要直吹身體,可選擇讓風(fēng)扇對著(zhù)墻壁或天花板吹,使空氣循環(huán)。 2、注意保暖:術(shù)后女性體溫調節能力可能下降,吹風(fēng)扇時(shí)需注意保暖,尤其是腹部和下肢,避免因受涼引發(fā)不適或感染。 3、適當休息:無(wú)痛人流后需要充分休息,吹風(fēng)扇時(shí)應選擇舒適的姿勢,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,以免影響血液循環(huán)。 4、保持空氣流通:吹風(fēng)扇有助于保持室內空氣新鮮,但需避免風(fēng)速過(guò)大,可選擇低檔風(fēng)速,同時(shí)定期開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣清新。 5、避免過(guò)度疲勞:吹風(fēng)扇時(shí)應注意調節室內溫度,避免因過(guò)度吹風(fēng)導致身體疲勞,術(shù)后應盡量減少體力活動(dòng),以促進(jìn)身體恢復。 無(wú)痛人流后需注意飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。同時(shí),保持心情愉悅,避免過(guò)度焦慮,定期復查,確保身體恢復良好。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
萬(wàn)儀用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么
癲癇病屬于胃癌相對比較大的一種疾病,很多的患者在患病后會(huì )出現反復發(fā)作或者是突然發(fā)作的情況,嚴重的影響了患者正常的生活和工作,建議要及時(shí)的進(jìn)行調理,同時(shí)也可以在醫生的指導下科學(xué)的用藥進(jìn)行調理和治療。那么萬(wàn)儀用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么?萬(wàn)儀用法用量:用法萬(wàn)儀適合
方盛制藥擬上市 披露公司發(fā)展規劃及發(fā)展目標
證監會(huì )網(wǎng)站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機構為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng )始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司:湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫藥科技有限公司。據招股書(shū)顯示,公司未來(lái)的發(fā)展規劃及發(fā)
鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑有什么作用
當我們感覺(jué)鼻腔里有異物時(shí),總是不由自主會(huì )去用手撓,實(shí)際上這樣的方法不是很衛生,使用清洗劑會(huì )更好地清洗鼻腔的異物。鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑就是其中一種,那么鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑具體有什么作用,效果怎么樣?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑有什么作用?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑用于鼻腔、鼻竇分泌物結痂清
恩替卡韋膠囊是治什么病的呢
恩替卡韋膠囊是治什么病的?很多人經(jīng)常性出現熬夜和過(guò)度疲憊的情況,也比較容易出現大量飲酒和抽煙的行為,慢慢的就有可能會(huì )出現慢性肝臟疾病,乙肝就是常見(jiàn)的一種情況,有可能會(huì )導致氨基酸轉移酶升高,部分患者可能需要使用恩替卡韋膠囊,不妨一起來(lái)看看下面介紹。恩替卡韋膠囊是
細辛腦膠囊的禁忌有哪些 用藥需注意些什么
有很多患有癲癇疾病的患者都在使用細辛腦膠囊這種藥物,細辛腦膠囊是一種處方藥購買(mǎi)這種藥物需要憑處方單到藥店去購買(mǎi),可能有很多朋友不太清楚此藥它的功能禁忌以及用藥注意事項等相關(guān)知識,所以下面小編來(lái)給大家介紹一下細辛腦膠囊的禁忌有哪些?用藥需注意些什么?細辛腦膠囊禁
孕婦是否可以使用奧氮平片
對于那些懷孕期間患上精神分裂癥疾病的患者來(lái)說(shuō),在治療的時(shí)候,藥物是需要謹慎選擇的,如果用藥不當的話(huà),就有可能對自己對肚子里的寶寶造成影響,目前市面上能夠用于精神分裂癥疾病的藥物是比較多的,下面我們來(lái)了解一下孕婦是否可以使用奧氮平片?想要知道某一種藥物哪些人可以
停止使用蘇麥卡有什么要注意的
在生活中遇到的疾病問(wèn)題不同需要選擇的治療方法有所差異,在治療過(guò)程中的注意事項也會(huì )有不同的規定,接下來(lái)我們就一起來(lái)詳細了解停止使用蘇麥卡有什么要注意的,希望可以給一些朋友帶來(lái)一些幫助。蘇麥卡用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度<125mEq
得斯芬可用于自身免疫性溶血性貧血嗎?
自身免疫性溶血性貧血是一種什么疾病?它是由于人體內免疫功能調節絮亂,紅細胞表面會(huì )吸附有自身產(chǎn)生的抗體或者補體,通過(guò)抗原抗體反應,紅細胞被破壞的速度加快了,從而引起這種溶血性貧血。自身免疫性溶血性貧血有兩種,分別是溫抗體型和冷抗體型,前者表現為貧血,后者則表現為
新華制藥第三季度凈利潤下滑近四成
新華制藥(000756)前三季度增收不增利,其中第三季度利潤下滑明顯。21日公司三季報稱(chēng),前三季度實(shí)現營(yíng)業(yè)總收入22.66億元,同比增長(cháng)10.755;實(shí)現歸屬上市公司股東凈利潤8001.23萬(wàn)元,同比下滑10.80%。7-9月實(shí)現歸屬上市公司股東凈利潤1931.02萬(wàn)元,同比下降39.31%。前三季度子公司淄博新華-百利高公司盈利狀況的同比下降影響了公司業(yè)績(jì)。同時(shí),公司募集資金投資的針劑(GMp)
凱妮汀用藥注意什么?孕婦能用嗎
婦科疾病困擾了很多女性朋友們的健康,導致女性身體受到了很大的影響,念珠菌性陰道炎屬于常見(jiàn)的婦科疾病,往往會(huì )導致患者出現外陰瘙癢、坐臥不寧,而且伴隨有尿頻、尿急等的癥狀,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行調理,在生活中要注意做好疾病的預防工作,減少疾病復發(fā)的幾率,那么凱妮汀用

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