62歲老人糖尿病并發(fā)癥離世，告誡：長(cháng)期用胰島素，3個(gè)誤區要當心
關(guān)鍵詞：糖尿病
62歲老人因糖尿病并發(fā)癥離世的消息令人痛心，也給我們敲響了警.鐘。胰島素作為控糖的重要武器，用對了是"救.命藥"，用錯了反而可能埋下隱患。今天我們就來(lái)聊聊那些容易被忽視的胰島素使用誤區，糖友們一定要擦亮眼睛。
一、胰島素使用三大常見(jiàn)誤區
1、自行調整劑量很危險
有些糖友看到血糖值升高就擅自加量，數值下降又隨意減量。這種"跟著(zhù)感覺(jué)走"的做法會(huì )導致血糖劇烈波動(dòng)，反而加速并發(fā)癥發(fā)生。正確的做法是嚴格遵醫囑，定期復查時(shí)由醫生評估調整。
2、注射部位不能太隨意
總在同一個(gè)部位注射會(huì )導致皮下脂肪增生，影響藥物吸收。建議輪換腹部、大腿外側、上臂等部位，每次注射點(diǎn)間隔至少2.5厘米。記住要避開(kāi)痣、疤痕和肚臍周?chē)?厘米區域。
3、忽視低血糖風(fēng)險
過(guò)度追求"血糖達標"可能引發(fā)危險的低血糖。尤其要注意夜間低血糖，睡前血糖低于5.6mmol/L時(shí)要適當加餐。隨身攜帶糖果應急也很必要。
二、胰島素治療的注意事項
1、儲存條件要嚴格
未開(kāi)封的胰島素要冷藏（2-8℃），正在使用中的可以室溫保存（不超過(guò)25℃）。避免陽(yáng)光直射和冷凍，乘飛機時(shí)不要托運。
2、注射技巧要規范
注射前要檢查藥液是否澄清，混懸型胰島素要充分搖勻。注射時(shí)要捏起皮膚，45度角進(jìn)針，推注后停留10秒再拔針。
3、配合生活方式管理
不能因為用胰島素就放松飲食控制。仍要堅持定時(shí)定量進(jìn)餐，適當運動(dòng)，定期監測血糖變化。戒煙限酒更是必不可少。
三、預防并發(fā)癥的關(guān)鍵點(diǎn)
1、定期全面檢查
除了血糖，還要關(guān)注血壓、血脂、腎功能、眼底等指標。建議每3個(gè)月查糖化血紅蛋白，每年做一次并發(fā)癥篩查。
2、重視足部護理
每天檢查雙腳有無(wú)破損，洗腳水溫不超過(guò)37℃，修剪指甲要平剪。選擇透氣舒適的鞋子，避免赤腳行走。
3、保持心理平衡
焦慮、抑郁會(huì )影響血糖控制?？梢酝ㄟ^(guò)正念冥想、興趣愛(ài)好來(lái)調節情緒，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。
糖尿病管理是場(chǎng)持久戰，胰島素只是工具之一。記住定期復診、科學(xué)用藥、健康生活才是制勝法寶。希望每位糖友都能掌握正確的控糖方法，遠離并發(fā)癥困擾，享受有質(zhì)量的生活。