58歲阿姨查出患肝硬化，淚流滿(mǎn)面，醫生斥責：洗漱時(shí)就有提示
關(guān)鍵詞：肝硬化
58歲的張阿姨怎么也沒(méi)想到，一次常規體檢會(huì )改變她的生活。當醫生指著(zhù)B超單上"肝硬化"三個(gè)字時(shí)，她瞬間淚如雨下。更讓她震驚的是，醫生的一句話(huà)："其實(shí)你每天洗漱時(shí)，身體早就發(fā)出過(guò)警.告信號..."
一、晨起刷牙時(shí)的3個(gè)危險信號
1、牙齦出血不止
肝硬化會(huì )導致凝血功能異常，表現為刷牙時(shí)牙齦持續滲血。普通牙齦炎出血很快能止住，但肝病引起的出血往往需要更長(cháng)時(shí)間。如果發(fā)現止血時(shí)間超過(guò)5分鐘，就要提高警惕。
2、頑固性口臭
肝臟解毒功能下降時(shí)，血液中的氨含量升高，會(huì )通過(guò)呼吸排出體外。這種口臭帶有特殊的霉味或爛蘋(píng)果味，用普通漱口水難以掩蓋。晨起時(shí)氣味尤其明顯。
3、舌苔異常變化
健康舌苔應為薄白濕潤，肝病患者常出現厚膩黃苔或地圖舌。肝硬化晚期還可能出現舌面青紫、舌下靜脈曲張等典型表現。
二、洗臉時(shí)的2個(gè)肝臟警.報
1、蜘蛛痣的出現
在臉頰、頸部等部位出現中央紅點(diǎn)、周?chē)椛錉蠲氀軘U張的皮疹，按壓時(shí)褪色。這是肝臟滅活雌激素能力下降的特征性表現，多出現在上半身。
2、面色晦暗發(fā)黃
肝臟病變會(huì )導致膽紅素代謝障礙，表現為面色晦暗無(wú)光，嚴重時(shí)眼白和皮膚明顯發(fā)黃。這種黃疸往往從面部開(kāi)始，逐漸向全身蔓延。
三、夜間洗漱的異常征兆
1、頑固性皮膚瘙癢
膽汁淤積時(shí)，膽汁酸鹽沉積在皮膚真皮層刺激神經(jīng)末梢。這種瘙癢在夜間尤其明顯，熱水沖洗后反而加重，四肢和背部是好發(fā)部位。
2、下肢浮腫不退
按壓腳踝后凹陷超過(guò)3秒不能回彈，說(shuō)明可能存在低蛋白血癥。肝臟合成白蛋白能力下降時(shí)，液體更容易滲出到組織間隙形成水腫。
四、日常生活中的護肝要點(diǎn)
1、控制洗漱水溫
避免用過(guò)熱的水洗澡，38-40℃最為適宜。高溫會(huì )加重皮膚干燥和瘙癢，也不利于肝臟血液循環(huán)。
2、選用溫和洗護品
含酒精的爽膚水、強效去角質(zhì)產(chǎn)品都會(huì )加重肝臟負擔。選擇pH值5.5左右的弱酸性產(chǎn)品更安全。
3、觀(guān)察身體變化
每月對著(zhù)鏡子檢查一次皮膚和眼睛，記錄任何異常變化。早期發(fā)現對肝病治療至關(guān)重要。
肝臟是個(gè)沉默的器官，等出現明顯癥狀時(shí)往往已錯過(guò)最佳干預時(shí)機。從今天起，請把每天的洗漱時(shí)間變成一次簡(jiǎn)單的肝臟自檢。那些被我們忽視的身體信號，可能正是健康發(fā)出的最后求.救。