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65歲大媽每天喝天麻泡水,調理腦血管,1個(gè)月后身體驚喜變化!

醫心科普

關(guān)鍵詞:血管

65歲退休教師王阿姨最近迷上了養生圈的新寵——每天清晨用天麻片泡水喝。鄰居們都說(shuō)她氣色變好了,連跳廣場(chǎng)舞都比以前靈活。這小小天麻片,真有這么神.奇?咱們今天就來(lái)扒一扒這個(gè)"植物黃金"的真相。

一、天麻泡水的正確打開(kāi)方式

1、選材有講究

優(yōu)質(zhì)天麻表面有環(huán)紋,斷面呈角質(zhì)樣光澤。每次取3-5克薄片,用80℃溫水浸泡20分鐘即可。千萬(wàn)別用滾燙開(kāi)水,會(huì )破壞有效成分。

2、飲用時(shí)間很重要

建議早晨空腹或飯后2小時(shí)飲用,每天不超過(guò)300毫升。晚上喝可能影響睡眠質(zhì)量。

3、搭配有禁忌

不宜與濃茶、蘿卜同食。體質(zhì)偏寒者可加兩片生姜,陰虛火旺者要搭配麥冬。

二、天麻的三大養生功效

1、改善腦部微循環(huán)

天麻素能增強腦血管彈性,緩解頭暈目眩。很多中老年朋友反映,堅持飲用后頭腦清醒了不少。

2、調節神經(jīng)系統

含有的天麻多糖具有鎮靜作用,對改善睡眠質(zhì)量有幫助。但切記不能替代安眠藥物。

3、抗氧化延緩衰老

天麻中的酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基,這也是喝久了皮膚變光滑的原因。

三、這些情況要當心

1、不是所有人都適合

低血壓患者、孕婦、經(jīng)期女性慎用。手術(shù)前后兩周也要暫停服用。

2、過(guò)量飲用有風(fēng)險

可能出現口干、心慌等不適。建議連續飲用不要超過(guò)3個(gè)月,需要停用1個(gè)月再繼續。

3、警惕假冒偽劣

市面上有用土豆干冒充天麻的情況,購買(mǎi)時(shí)要認準正規渠道。

四、更科學(xué)的養生組合

1、天麻+枸杞

適合用眼過(guò)度的人群,能緩解視疲勞。

2、天麻+黃芪

適合氣虛乏力者,增強免疫力要循序漸進(jìn)。

3、天麻+三七粉

適合三高人群,但要在專(zhuān)業(yè)人士指導下搭配。

王阿姨的驚喜變化不是個(gè)例,但養生切忌盲目跟風(fēng)。每個(gè)人的體質(zhì)不同,效果也會(huì )有所差異。中老年朋友想嘗試的話(huà),建議先咨詢(xún)中醫師,從少量開(kāi)始。記住,再好的補品也比不上均衡飲食和規律作息。養生是場(chǎng)馬拉松,不是百米沖刺,找到適合自己的節奏最重要!

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臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
什么樣拉肚子小心是腸癌
拉肚子可能是腸癌的警示信號,尤其當伴隨某些特定癥狀時(shí)需格外警惕。腸癌可能與遺傳、慢性炎癥、飲食結構不合理、年齡增長(cháng)、腸道息肉等因素有關(guān),通常表現為持續性腹瀉、便血、腹痛、體重下降、排便習慣改變等癥狀。治療腸癌可通過(guò)手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式進(jìn)行。 1、便血:腸癌患者常出現便血,血液可能呈暗紅色或鮮紅色,與糞便混合或附著(zhù)于表面。便血可能與腫瘤破裂、潰瘍形成有關(guān),需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷。治療方式包括手術(shù)切除腫瘤、止血藥物如氨甲環(huán)酸片500mg口服每日三次。 2、持續性腹瀉:腸癌引起的腹瀉通常持續時(shí)間較長(cháng),且難以通過(guò)常規止瀉藥物緩解。腹瀉可能與腫瘤影響腸道吸收功能、腸道炎癥有關(guān)。治療方式包括調整飲食結構、使用止瀉藥物如洛哌丁胺膠囊2mg口服每日兩次。 3、腹痛:腸癌患者常出現腹痛,疼痛部位多位于下腹部,可能與腫瘤壓迫、腸道梗阻有關(guān)。腹痛可通過(guò)止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊300mg口服每日兩次緩解,嚴重時(shí)需手術(shù)治療。 4、體重下降:腸癌患者常出現不明原因的體重下降,可能與腫瘤消耗、食欲減退有關(guān)。體重下降需通過(guò)營(yíng)養支持、調整飲食結構改善,必要時(shí)可使用營(yíng)養補充劑如腸內營(yíng)養粉劑每日三次。 5、排便習慣改變:腸癌患者可能出現排便習慣改變,如便秘與腹瀉交替、排便次數增多等。排便習慣改變可能與腫瘤影響腸道蠕動(dòng)功能有關(guān),需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷。治療方式包括調整飲食結構、使用腸道調節藥物如乳果糖口服液10ml每日三次。 日常生活中,腸癌患者需注意飲食調理,避免高脂肪、高蛋白飲食,增加膳食纖維攝入,如全谷物、蔬菜、水果等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、游泳等,有助于改善腸道功能。定期進(jìn)行腸鏡檢查,早期發(fā)現、早期治療是提高腸癌治愈率的關(guān)鍵。
劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
高壓氧治療腦外傷有效時(shí)間
高壓氧治療腦外傷的有效時(shí)間通常為傷后24小時(shí)內開(kāi)始,最佳治療窗口期為傷后6小時(shí)以?xún)?。高壓氧治療通過(guò)提高血氧濃度、改善腦組織缺氧、減輕腦水腫、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復等方式發(fā)揮作用。 1、治療機制:高壓氧治療通過(guò)增加血氧分壓,使氧氣更容易滲透到受損腦組織中,改善局部缺氧狀態(tài)。高壓氧還能促進(jìn)血管內皮細胞修復,減輕腦水腫,抑制炎癥反應,減少神經(jīng)細胞凋亡,從而促進(jìn)腦功能恢復。 2、治療時(shí)機:腦外傷后24小時(shí)內開(kāi)始高壓氧治療效果最佳,尤其是傷后6小時(shí)內開(kāi)始治療的患者預后更好。早期治療能最大限度地減少繼發(fā)性腦損傷,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。超過(guò)24小時(shí)治療的效果會(huì )逐漸減弱。 3、治療頻率:通常采用每天1次,每次90分鐘的治療方案。治療壓力為2.0-2.5ATA,吸氧時(shí)間為60分鐘。一般連續治療10-20次為一個(gè)療程,根據病情可進(jìn)行多個(gè)療程治療。 4、適應癥選擇:高壓氧治療適用于輕中度腦外傷患者,尤其是伴有意識障礙、認知功能障礙、運動(dòng)功能障礙的患者。對于重度腦外傷患者,高壓氧治療可作為輔助治療手段,但需結合其他綜合治療措施。 5、注意事項:治療前需進(jìn)行詳細評估,排除禁忌癥。治療過(guò)程中需密切監測生命體征,預防氧中毒、氣壓傷等并發(fā)癥。治療后需觀(guān)察患者病情變化,及時(shí)調整治療方案。 高壓氧治療腦外傷需配合藥物治療、康復訓練等綜合措施?;颊邞3殖渥闼?,避免過(guò)度勞累,注意營(yíng)養均衡,適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、游泳等。飲食上可多攝入富含omega-3脂肪酸的食物,如深海魚(yú)、堅果等,有助于促進(jìn)神經(jīng)修復。定期復查,及時(shí)調整治療方案,有助于提高治療效果,改善預后。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
肺炎恢復期的情況
肺炎恢復期的情況可通過(guò)休息、營(yíng)養補充、藥物治療、心理調適、定期復查等方式促進(jìn)康復。肺炎恢復期通常由免疫系統修復、炎癥消退、肺功能恢復、心理壓力緩解、疾病預防等因素引起。 1、休息:肺炎恢復期需要充足的休息,避免過(guò)度勞累。充足的睡眠有助于免疫系統的修復和炎癥的消退,建議每天保持8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,避免熬夜和劇烈運動(dòng)。 2、營(yíng)養補充:恢復期應注重營(yíng)養均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。這些食物有助于增強免疫力,促進(jìn)肺組織的修復。 3、藥物治療:肺炎恢復期可能需要繼續使用抗生素、抗炎藥物和止咳化痰藥物。具體藥物包括阿莫西林膠囊500mg每日三次、布洛芬片200mg每日兩次、氨溴索口服液10ml每日三次。用藥需遵醫囑,避免自行停藥或更改劑量。 4、心理調適:肺炎恢復期患者可能因疾病帶來(lái)的心理壓力而產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒??梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、冥想、深呼吸等方式進(jìn)行心理調適,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),有助于身體的全面康復。 5、定期復查:恢復期應定期進(jìn)行肺部影像學(xué)檢查和肺功能測試,以評估肺部恢復情況。醫生會(huì )根據檢查結果調整治療方案,確保疾病徹底治愈,預防復發(fā)。 肺炎恢復期需結合飲食、運動(dòng)、護理等多方面進(jìn)行綜合調理。飲食上多攝入富含營(yíng)養的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果;運動(dòng)上可進(jìn)行適度的有氧運動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽,增強心肺功能;護理上保持室內空氣流通,避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì),定期進(jìn)行肺部功能鍛煉,如深呼吸、吹氣球等,促進(jìn)肺功能恢復。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
孩子變聲后還能長(cháng)高嗎
孩子變聲后仍有可能長(cháng)高,但生長(cháng)速度會(huì )逐漸減緩。變聲是青春期發(fā)育的標志之一,通常與骨骼生長(cháng)密切相關(guān)。青春期是身高增長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期,男孩一般在12-16歲之間經(jīng)歷快速生長(cháng)期,而變聲多發(fā)生在這一階段的中后期。此時(shí),骨骺尚未完全閉合,仍有繼續長(cháng)高的潛力,但生長(cháng)速度會(huì )逐漸放緩。身高增長(cháng)受遺傳、營(yíng)養、睡眠、運動(dòng)等多重因素影響,即使變聲后,保持良好的生活習慣仍有助于促進(jìn)身高發(fā)育。如果家長(cháng)對孩子的身高增長(cháng)有疑慮,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)通過(guò)骨齡檢測等方式評估生長(cháng)潛力。 1、遺傳因素:身高增長(cháng)與遺傳密切相關(guān),父母的身高是影響孩子最終身高的主要因素之一。即使變聲后,遺傳潛力仍會(huì )發(fā)揮作用,但增長(cháng)速度會(huì )逐漸減緩。家長(cháng)可以通過(guò)觀(guān)察家族成員的身高趨勢,初步判斷孩子的生長(cháng)潛力。 2、營(yíng)養攝入:青春期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,充足的營(yíng)養攝入對身高增長(cháng)至關(guān)重要。鈣、蛋白質(zhì)、維生素D等營(yíng)養素是骨骼生長(cháng)的基本物質(zhì)。建議孩子每天攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)保證維生素D的補充,以促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。 3、睡眠質(zhì)量:生長(cháng)激素在深度睡眠中分泌最為旺盛,而青春期是生長(cháng)激素分泌的高峰期。保證每天8-10小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,有助于促進(jìn)身高增長(cháng)。家長(cháng)應幫助孩子建立規律的作息習慣,避免熬夜,確保充足的睡眠時(shí)間。 4、運動(dòng)鍛煉:適當的運動(dòng)可以刺激骨骼生長(cháng),增強肌肉力量,促進(jìn)身高發(fā)育。建議孩子每天進(jìn)行30-60分鐘的有氧運動(dòng),如跑步、游泳、籃球等跳躍性運動(dòng),有助于拉伸骨骼和肌肉,促進(jìn)生長(cháng)激素的分泌。 5、骨骺閉合:變聲后,骨骺逐漸閉合是身高增長(cháng)減緩的主要原因。骨骺是骨骼生長(cháng)的關(guān)鍵部位,一旦閉合,身高增長(cháng)基本停止。通過(guò)骨齡檢測可以評估骨骺的閉合情況,了解孩子的生長(cháng)潛力。如果骨骺尚未完全閉合,仍有可能繼續長(cháng)高。 孩子變聲后仍可通過(guò)均衡飲食、充足睡眠和適當運動(dòng)促進(jìn)身高增長(cháng)。建議每天攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等,同時(shí)保證維生素D的補充。進(jìn)行30-60分鐘的有氧運動(dòng),如跑步、游泳、籃球等跳躍性運動(dòng),有助于拉伸骨骼和肌肉。保證每天8-10小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,避免熬夜,促進(jìn)生長(cháng)激素的分泌。家長(cháng)應定期關(guān)注孩子的生長(cháng)發(fā)育情況,必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)通過(guò)骨齡檢測等方式評估生長(cháng)潛力,制定個(gè)性化的身高促進(jìn)方案。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
寶寶肺炎必須輸液?jiǎn)?/div>
寶寶肺炎可通過(guò)口服藥物、霧化治療、物理降溫等方式治療,不一定需要輸液。肺炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫系統較弱、環(huán)境刺激、營(yíng)養不良等原因引起。 1、病毒感染:病毒感染是寶寶肺炎的常見(jiàn)原因,如呼吸道合胞病毒、流感病毒等。治療以抗病毒藥物為主,如奧司他韋顆粒15mg/kg,每日兩次或利巴韋林顆粒10mg/kg,每日三次,同時(shí)配合霧化吸入治療,緩解呼吸道癥狀。 2、細菌感染:細菌感染如肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等可能導致肺炎。治療需使用抗生素,如阿莫西林顆粒25mg/kg,每日三次或頭孢克洛顆粒20mg/kg,每日兩次。若病情較重,醫生可能建議靜脈注射抗生素。 3、免疫系統較弱:寶寶免疫系統尚未發(fā)育完全,容易感染肺炎??赏ㄟ^(guò)補充維生素C、鋅等營(yíng)養素增強免疫力,同時(shí)避免接觸感染源,如減少去人群密集場(chǎng)所。 4、環(huán)境刺激:空氣污染、二手煙等環(huán)境因素可能誘發(fā)肺炎。保持室內空氣清新,使用空氣凈化器,避免寶寶接觸煙霧等刺激物,有助于預防和緩解癥狀。 5、營(yíng)養不良:營(yíng)養不良可能導致寶寶抵抗力下降,增加感染風(fēng)險。確保寶寶飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜等,有助于增強體質(zhì)。 寶寶肺炎的治療需根據病情選擇合適的方式,輕度肺炎可通過(guò)口服藥物和霧化治療緩解,重度肺炎可能需要輸液治療。日常護理中,注意保持室內空氣流通,避免寶寶受涼,多喝水,適當進(jìn)行溫和的物理降溫,如溫水擦浴。若寶寶出現持續高熱、呼吸困難等癥狀,應及時(shí)就醫。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
肛門(mén)旁邊長(cháng)了個(gè)軟疙瘩
肛門(mén)旁邊長(cháng)了個(gè)軟疙瘩可能是由痔瘡、肛周膿腫、皮脂腺囊腫、肛瘺或皮膚疣等原因引起,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、痔瘡:痔瘡是肛門(mén)周?chē)o脈曲張形成的腫塊,通常伴有疼痛、瘙癢或出血。治療上可外用馬應龍痔瘡膏、復方角菜酸酯栓,口服地奧司明片,同時(shí)保持肛門(mén)清潔,避免久坐久站。 2、肛周膿腫:肛周膿腫是肛門(mén)周?chē)M織感染形成的膿包,伴有紅腫、疼痛和發(fā)熱。治療需使用抗生素如頭孢克肟片、阿莫西林膠囊,嚴重時(shí)需切開(kāi)引流,術(shù)后注意傷口護理。 3、皮脂腺囊腫:皮脂腺囊腫是皮脂腺堵塞形成的囊腫,表現為無(wú)痛性腫塊。治療可通過(guò)局部熱敷促進(jìn)吸收,必要時(shí)手術(shù)切除,術(shù)后保持傷口干燥,避免感染。 4、肛瘺:肛瘺是肛門(mén)與皮膚之間的異常通道,常伴有分泌物和疼痛。治療需手術(shù)切除瘺管,術(shù)后使用高錳酸鉀溶液坐浴,口服甲硝唑片預防感染。 5、皮膚疣:皮膚疣是病毒感染引起的皮膚贅生物,表現為無(wú)痛性小疙瘩。治療可使用液氮冷凍、激光去除或外用咪喹莫特乳膏,同時(shí)增強免疫力,避免復發(fā)。 日常生活中,建議多攝入富含纖維的食物如燕麥、芹菜,保持大便通暢;適量運動(dòng)如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán);注意個(gè)人衛生,勤換內褲,避免局部潮濕;若癥狀持續或加重,及時(shí)就醫檢查,明確診斷并接受針對性治療。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
泌尿系統由什么組成
泌尿系統由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成。腎臟負責過(guò)濾血液并生成尿液,輸尿管將尿液從腎臟輸送至膀胱,膀胱儲存尿液直至排尿,尿道則是尿液排出體外的通道。泌尿系統的主要功能是排除體內代謝廢物、調節體液平衡和維持電解質(zhì)穩定。 1、腎臟:腎臟是泌尿系統的核心器官,位于腰部?jì)蓚?。其主要功能是通過(guò)腎小球過(guò)濾血液,清除代謝廢物和多余水分,形成尿液。腎臟還參與調節血壓、酸堿平衡和紅細胞生成。腎單位是腎臟的基本功能單位,包括腎小球和腎小管。 2、輸尿管:輸尿管是一對細長(cháng)的管道,連接腎臟和膀胱。其主要功能是將腎臟生成的尿液輸送至膀胱。輸尿管壁由平滑肌組成,通過(guò)蠕動(dòng)運動(dòng)推動(dòng)尿液下行。輸尿管長(cháng)度約為25-30厘米,直徑約為3-4毫米。 3、膀胱:膀胱是一個(gè)中空的肌性器官,位于盆腔內。其主要功能是儲存尿液,直至排尿。膀胱壁由平滑肌組成,具有伸展性,可容納300-500毫升尿液。膀胱底部有尿道內口,控制尿液排出。 4、尿道:尿道是尿液排出體外的通道,長(cháng)度因性別而異。男性尿道長(cháng)約18-22厘米,分為前列腺部、膜部和海綿體部。女性尿道較短,長(cháng)約3-5厘米。尿道內壁有黏膜,可分泌黏液保護尿道。尿道外口有括約肌,控制尿液排出。 泌尿系統的健康與整體健康密切相關(guān)。保持充足的水分攝入有助于腎臟功能正常運作,建議每天飲用2-3升水。均衡飲食,減少高鹽、高脂肪食物的攝入,有助于預防泌尿系統疾病。定期進(jìn)行身體檢查,特別是尿液常規檢查,可早期發(fā)現泌尿系統問(wèn)題。適當運動(dòng),如散步、游泳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán),增強泌尿系統功能。保持良好的個(gè)人衛生習慣,尤其是女性,可預防尿路感染。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
血糖高有哪些危害
血糖高可能由胰島素分泌不足、飲食不當、缺乏運動(dòng)、藥物副作用、慢性疾病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式控制。長(cháng)期高血糖可能對全身多個(gè)器官和系統造成損害,需要引起重視。 1、心血管損害:高血糖會(huì )損傷血管內皮,增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險,可能導致冠心病、心肌梗死等心血管疾病。建議控制血糖的同時(shí),監測血壓和血脂,必要時(shí)使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物預防心血管事件。 2、腎臟損害:高血糖會(huì )導致腎小球濾過(guò)率下降,長(cháng)期可能引發(fā)糖尿病腎病,表現為蛋白尿、水腫等癥狀。需定期檢查尿微量白蛋白,控制血糖和血壓,使用ACEI類(lèi)藥物如貝那普利保護腎功能。 3、神經(jīng)系統損害:高血糖會(huì )損傷周?chē)窠?jīng),導致手腳麻木、刺痛等糖尿病周?chē)窠?jīng)病變??赏ㄟ^(guò)補充維生素B族、使用α-硫辛酸等藥物改善癥狀,同時(shí)嚴格控制血糖。 4、視網(wǎng)膜損害:高血糖會(huì )損傷視網(wǎng)膜微血管,導致糖尿病視網(wǎng)膜病變,嚴重時(shí)可致失明。需定期進(jìn)行眼底檢查,控制血糖和血壓,必要時(shí)進(jìn)行激光治療或玻璃體切割術(shù)。 5、免疫系統損害:高血糖會(huì )降低機體免疫力,增加感染風(fēng)險,如皮膚感染、泌尿系統感染等。需注意個(gè)人衛生,控制血糖,必要時(shí)使用抗生素治療感染。 控制血糖的同時(shí),需注意飲食調理,建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等。適量運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等。定期監測血糖,遵醫囑調整治療方案,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見(jiàn)于面部的雙頰會(huì )給個(gè)人形象造成一定影響,影響到個(gè)人美觀(guān),建議要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調理,平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細節,減少黃褐斑給自己形象造成的影響,那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試,可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí),如出
血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會(huì )比較普遍,尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現這方面的問(wèn)題,一般是要注意選擇用藥物的方法來(lái)控制血壓的水平,那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療
麒麟丸服用多久為一個(gè)療程的?
早泄是讓男性煩惱的,現在很多的人出現了早泄,發(fā)現了早泄男性朋友很多時(shí)候是沒(méi)有積極去面對的,早泄會(huì )使得性福時(shí)間大大減少了,在性生活上面會(huì )變得很遜色,更嚴重的是會(huì )引發(fā)的一些并發(fā)癥如陽(yáng)痿等,早泄雖然是比較私隱的疾病,但發(fā)生了建議還是要積極去面對的,這個(gè)疾病的治療很多
凱因益生能治什么病
凱因益生能治什么病?每個(gè)人都應該盡可能去守護自己的健康,減少病毒感染的可能性,可是病毒性疾病卻越來(lái)越常見(jiàn),有可能會(huì )引起肝炎,有可能會(huì )引起皰疹,還有可能會(huì )存在尖銳濕疣等傳染性疾病,大家在治療上就應該要引起重視,可能有的患者需要使用凱因益生,不妨一起來(lái)看看下面的介
良性前列腺增生癥適宜用安福達這個(gè)藥物嗎?
現在不少男性出現了前列腺方面的問(wèn)題,如前列腺增生之類(lèi),前列腺增生疾病給很多的男性朋友帶來(lái)了痛苦的癥狀,常見(jiàn)的尿頻尿急已經(jīng)可以使人特別煩惱,而且還容易誘發(fā)很多的嚴重并發(fā)癥,那么良性前列腺增生癥適宜用安福達這個(gè)藥物嗎?前列腺增生很多時(shí)候要使用到一些藥物的,安福達主
安絡(luò )化纖丸賣(mài)多少錢(qián)
乙肝是一種慢性疾病,很多人有不良的飲食習慣也是乙肝的誘因之一,而乙肝這種疾病是需要引起重視的,如果平時(shí)不加注意,會(huì )導致病情的復雜化,對患者的病情也是不利的。當然,現在用于乙肝的藥物也非常多,但用藥需要在醫生指導下進(jìn)行。安絡(luò )化纖丸是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么,安絡(luò )
百達揚適合什么情況使用,使用劑量是什么
糖尿病是一種生活中比較常見(jiàn)的情況,有許多人都遇到了這方面的毛病,二型糖尿病患者應該在醫生的指導下選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行處理,當然相關(guān)的藥物是比較多的,接下來(lái)就一起來(lái)了解百達揚適合什么情況使用,使用劑量是什么百達揚用于改善2型糖尿病患者的血糖控制,適用于單用二甲雙
使用安佰諾需要注意什么細節事項
要治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病,大家要做好相關(guān)的調理工作,很多的朋友們對此可能并不太清楚,建議平時(shí)要科學(xué)的使用藥物,同時(shí)要做好飲食方面的調理,做好飲食的搭配,積極的配合醫生進(jìn)行疾病的治療,那么使用安佰諾需要注意什么細節事項?安佰諾注意事項:需要對在安佰諾治療過(guò)程中出
來(lái)得時(shí)過(guò)量使用會(huì )有生命危險嗎
糖尿病對健康的影響很大,如果不及時(shí)治療也會(huì )危及到生命,所以患有糖尿病要及時(shí)用藥,但要使用過(guò)程中用料有嚴格控制,如果超劑量使用藥物會(huì )出現身體不舒服的情況,下面來(lái)看看來(lái)得時(shí)過(guò)量使用會(huì )有生命危險嗎?來(lái)得時(shí)藥物過(guò)量是癥狀:過(guò)量的胰島素可能發(fā)生嚴重的、有時(shí)是持久的以及危
復方木尼孜其顆粒用于內分泌平衡的調節功效好嗎
在生活中,有很多患者比較忙碌,尤其是大都市藍領(lǐng)一族,往往比較容易引起內分泌失調的出現,繼而影響了身體健康,有必要積極接受治療,那么,復方木尼孜其顆粒用于內分泌平衡的調節功效好嗎?下面讓我們了解一下吧!復方木尼孜其顆粒用于內分泌失調,而這種藥物的治療功效,往往跟

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