糖尿病早期能從眼睛看出來(lái)？醫生：眼部有3變化，趕緊檢查血糖！
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人在不知不覺(jué)中就已經(jīng)被它盯上。但你可能不知道，眼睛其實(shí)是血糖異常的"報.警器"，一些細微的變化可能正在向你發(fā)出警.告信號。
一、眼睛出現這3種變化要當心
1、視力突然變好又變差
血糖升高會(huì )導致眼球晶狀體腫脹，改變屈光度。有些糖尿病患者會(huì )突然發(fā)現自己不戴老花鏡也能看清近處，但過(guò)段時(shí)間又看不清了。這種反常的視力波動(dòng)值得警惕。
2、看東西有黑影或漂浮物
高血糖會(huì )損害視網(wǎng)膜血管，導致眼底出血或滲出?；颊呖赡軙?huì )感覺(jué)眼前有黑影飄動(dòng)，或者看東西像隔著(zhù)一層紗。這種情況往往提示糖尿病視網(wǎng)膜病變已經(jīng)發(fā)生。
3、眼睛干澀發(fā)紅
長(cháng)期高血糖會(huì )影響淚液分泌，導致眼睛干澀、發(fā)紅、有灼燒感。很多人誤以為是普通干眼癥，其實(shí)可能是血糖異常的表現。
二、為什么糖尿病會(huì )影響眼睛？
1、高血糖損傷微血管
血糖長(cháng)期偏高會(huì )損害視網(wǎng)膜上的微小血管，導致血管滲漏、出血，最終影響視力。
2、改變眼球內部結構
血糖波動(dòng)會(huì )導致晶狀體腫脹，改變眼球屈光狀態(tài)，這也是為什么有些糖尿病患者會(huì )出現視力忽好忽壞的情況。
3、影響神經(jīng)功能
糖尿病還可能損害眼部神經(jīng)，導致眼肌麻痹、復視等問(wèn)題。
三、如何保護眼睛健康？
1、控制血糖是關(guān)鍵
將血糖控制在正常范圍內是預防糖尿病眼病的根本。定期監測血糖，遵醫囑用藥非常重要。
2、每年做一次眼底檢查
即使沒(méi)有癥狀，糖尿病患者也應該每年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的眼底檢查，早期發(fā)現問(wèn)題。
3、注意用眼衛生
避免長(cháng)時(shí)間用眼，保持眼部清潔，出現不適及時(shí)就醫。
4、補充有益眼睛的食物
多吃富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜，適量補充維生素A、E等對眼睛有益的營(yíng)養素。
5、戒煙限酒
吸煙會(huì )加重血管損傷，酒精會(huì )影響血糖控制，這些都會(huì )加速糖尿病眼病的進(jìn)展。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，也是健康的晴雨表。當眼睛出現異常時(shí)，不要簡(jiǎn)單地歸咎于疲勞或年齡。特別是對于有糖尿病家族史、超重等高危人群，更要提高警惕。記住，早期發(fā)現、早期干預是保護視力的關(guān)鍵。如果發(fā)現上述眼部異常，建議盡快就醫檢查血糖和眼底情況。