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醫生發(fā)現：堅持早睡的脂肪肝患者，用不了多久，身體會(huì )有4個(gè)改善

醫語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞：

周先生早在四五年前就出現尿頻、尿急的情況,而且夜尿次數明顯增多。以前可以一覺(jué)到天亮,而現在從最初的起夜一兩次,增多到五六次,白天也經(jīng)常尿頻尿急、排尿不凈。數據顯示,中國男科疾病發(fā)病率以前列腺疾病的發(fā)病率為最高。青壯年時(shí)期的男性中35%-40%患有不同程度的前列腺炎,50歲以上男性前列腺疾病發(fā)病率高達60%,80%以上男性長(cháng)期受前列腺增生疾病的困擾,50%以上的男性不育癥是因前列腺疾病引起的并發(fā)癥所致。

每年的10月28日是“世界男性健康日”,重在呼吁社會(huì )家庭對男性健康的關(guān)注與關(guān)愛(ài)。然而,在中國人的刻板印象中,男科疾病一直都是難登“大雅之堂”,這樣的意識極大地阻礙了前列腺等知識的科普,導致眾多男性對男科疾病沒(méi)有足夠的了解,因此錯過(guò)了最佳的就診與治療時(shí)間。10月28日上午10:00-11:00,長(cháng)城新媒體特邀河北省中醫院泌尿外科周巖教授做客直播間,在線(xiàn)為廣大網(wǎng)友科普前列腺疾病的相關(guān)知識,期待您的觀(guān)看!

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甲流發(fā)燒可以吃獼猴桃嗎

甲流發(fā)燒一般可以吃獼猴桃，能夠補充維生素C等營(yíng)養物質(zhì)。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，患者可能出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。

獼猴桃富含維生素C、膳食纖維以及鉀等礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，促進(jìn)身體恢復。維生素C具有抗氧化作用，可以幫助減輕炎癥反應，緩解不適癥狀。膳食纖維有助于維持腸道健康，促進(jìn)消化功能。鉀元素能夠幫助調節體內電解質(zhì)平衡，對于發(fā)熱導致的體液流失有一定補充作用。獼猴桃質(zhì)地柔軟，易于咀嚼和消化，適合咽喉不適的患者食用。食用時(shí)建議選擇成熟的獼猴桃，避免過(guò)酸刺激口腔和咽喉。

部分甲流患者可能出現胃腸功能紊亂，如惡心、嘔吐或腹瀉等癥狀。此時(shí)過(guò)量食用獼猴桃可能加重胃腸負擔，導致不適感加劇。獼猴桃含有一定量的果酸，對于口腔潰瘍或咽喉腫痛明顯的患者，可能產(chǎn)生刺激作用。個(gè)別患者可能對獼猴桃過(guò)敏，食用后可能出現皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應。甲流患者若同時(shí)服用抗病毒藥物，需注意藥物與食物的相互作用，雖然獼猴桃一般不會(huì )影響抗病毒藥物效果，但仍建議咨詢(xún)醫生。

甲流患者飲食應以清淡易消化為主，適量食用獼猴桃有助于營(yíng)養補充。發(fā)熱期間需保證充足水分攝入，可以選擇溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋的果汁。若出現持續高熱不退、呼吸困難或意識改變等癥狀，應及時(shí)就醫?；謴推趹⒁庑菹?，避免劇烈運動(dòng)，保持室內空氣流通。日常做好手衛生和呼吸道防護，流感高發(fā)季節盡量避免前往人群密集場(chǎng)所。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病合并冠心病的特點(diǎn)是什么
聞艾草頭疼惡心是什么原因

聞艾草后出現頭疼惡心可能與過(guò)敏反應、氣味刺激、植物揮發(fā)物敏感、神經(jīng)反射或原有疾病誘發(fā)等因素有關(guān)。艾草含有揮發(fā)性成分，部分人群接觸后可能引發(fā)不適。

1、過(guò)敏反應

艾草中的揮發(fā)油、萜類(lèi)化合物等可能成為過(guò)敏原，刺激免疫系統釋放組胺，導致鼻腔黏膜充血、腦血管擴張。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現頭疼、惡心伴皮膚瘙癢或皮疹，嚴重時(shí)可誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎或哮喘發(fā)作。建議家長(cháng)觀(guān)察兒童是否伴隨打噴嚏、眼紅等癥狀，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測?？勺襻t囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑或糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。

2、氣味刺激

艾草燃燒或新鮮植株散發(fā)的強烈氣味可能直接刺激三叉神經(jīng)末梢，通過(guò)鼻-腦反射通路引發(fā)血管神經(jīng)性頭疼。密閉空間內高濃度氣味易導致惡心、眩暈等不適，兒童因嗅覺(jué)系統更敏感更易受影響。家長(cháng)需保持環(huán)境通風(fēng)，減少艾草暴露時(shí)間。癥狀持續時(shí)可使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等鎮痛藥物，但須排除其他病因后使用。

3、揮發(fā)物敏感

艾葉揮發(fā)油中的桉葉素、樟腦等成分可能通過(guò)血腦屏障影響中樞神經(jīng)系統，敏感人群會(huì )出現頭疼、嗜睡或胃腸反應。長(cháng)期接觸可能加重癥狀，建議家長(cháng)避免在兒童臥室放置新鮮艾草。若出現持續性惡心，可遵醫囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮混懸液等止吐藥物，配合吸氧緩解腦缺氧癥狀。

4、神經(jīng)反射

特殊氣味可能激活前庭神經(jīng)系統與嘔吐中樞的連接通路，誘發(fā)偏頭疼樣發(fā)作或前庭性偏頭疼。此類(lèi)患者常伴有畏光、畏聲等先兆癥狀，兒童可能表現為哭鬧拒食。家長(cháng)可嘗試冷敷額頭、按摩太陽(yáng)穴，必要時(shí)使用苯海拉明糖漿控制眩暈。需排查是否合并中耳炎、前庭神經(jīng)元炎等疾病。

5、疾病誘發(fā)

原有偏頭疼、叢集性頭疼或自主神經(jīng)功能紊亂患者接觸艾草氣味后易觸發(fā)發(fā)作，疼痛多呈搏動(dòng)性伴惡心嘔吐。妊娠期女性因激素變化可能對氣味更敏感。建議家長(cháng)記錄兒童癥狀發(fā)作頻率，若每月超過(guò)2次需神經(jīng)科就診?？勺襻t囑使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、丙戊酸鈉緩釋片等預防性藥物，配合銀杏葉提取物注射液改善腦循環(huán)。

日常應避免直接嗅聞艾草制品，使用艾灸時(shí)保持空氣流通。過(guò)敏體質(zhì)者可通過(guò)斑貼試驗確認致敏原，家中備好抗組胺藥物。出現持續嘔吐、意識改變等嚴重癥狀時(shí)須立即就醫，排除腦膜炎、顱內病變等急癥。兒童癥狀反復發(fā)作建議完善頭顱CT或過(guò)敏原篩查，飲食上暫時(shí)避免辛辣刺激食物以免加重惡心感。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
乳腺纖維腺瘤是什么引起的
乳腺纖維腺瘤可能由激素水平波動(dòng)、遺傳因素、環(huán)境因素、飲食不當、情緒壓力等原因引起。乳腺纖維腺瘤是一種常見(jiàn)的良性乳腺腫瘤，多見(jiàn)于年輕女性。 1、激素水平波動(dòng)：雌激素和孕激素的周期性變化是乳腺纖維腺瘤形成的主要原因之一。雌激素水平過(guò)高會(huì )刺激乳腺組織增生，孕激素則可能抑制這一過(guò)程。當兩者失衡時(shí)，乳腺組織可能出現異常增生，形成纖維腺瘤。治療上可通過(guò)調節激素水平，如使用口服避孕藥或激素替代療法，但需在醫生指導下進(jìn)行。 2、遺傳因素：家族中有乳腺纖維腺瘤病史的女性，患病風(fēng)險較高。遺傳因素可能導致乳腺組織對激素的敏感性增加，從而更容易形成纖維腺瘤。對于有家族史的女性，建議定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現和治療。 3、環(huán)境因素：長(cháng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)或輻射可能增加乳腺纖維腺瘤的風(fēng)險。例如，某些農藥、塑料制品中的化學(xué)物質(zhì)可能干擾內分泌系統，導致激素水平異常。避免接觸這些有害物質(zhì)，保持生活環(huán)境清潔，有助于降低患病風(fēng)險。 4、飲食不當：高脂肪、高糖飲食可能增加乳腺纖維腺瘤的風(fēng)險。這類(lèi)飲食可能導致體內脂肪堆積，影響激素代謝，進(jìn)而刺激乳腺組織增生。建議采用均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高脂肪、高糖食物的攝入。 5、情緒壓力：長(cháng)期處于高壓狀態(tài)可能影響內分泌系統，導致激素水平波動(dòng)，進(jìn)而增加乳腺纖維腺瘤的風(fēng)險。情緒壓力還可能影響免疫系統功能，降低身體對異常細胞的清除能力。保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，適當進(jìn)行放松和減壓活動(dòng)，如瑜伽、冥想等，有助于預防乳腺纖維腺瘤。 乳腺纖維腺瘤的預防和治療需要綜合考慮多種因素。建議保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動(dòng)、避免接觸有害物質(zhì)等。同時(shí)，定期進(jìn)行乳腺檢查，特別是對于有家族史的女性，更應提高警惕。如有異常癥狀，應及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)診斷和治療。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
吃中藥可以吃螃蟹嗎

服用中藥期間一般可以適量吃螃蟹，但需避開(kāi)與藥性相克或存在特殊禁忌的情況。螃蟹性寒且富含蛋白質(zhì)，可能影響部分中藥的吸收或加重脾胃負擔。

多數情況下，服用補氣養血類(lèi)中藥時(shí)少量食用螃蟹無(wú)顯著(zhù)影響。螃蟹含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營(yíng)養素，與溫補類(lèi)中藥同食可補充營(yíng)養。但需注意避免空腹食用或過(guò)量攝入，烹調時(shí)建議搭配姜、紫蘇等溫性配料中和寒性，服藥與進(jìn)食間隔1-2小時(shí)更穩妥。常見(jiàn)如四物湯、八珍湯等補益類(lèi)方劑，與適量螃蟹同食通常不會(huì )降低藥效。

少數情況需嚴格忌口，如正在服用含荊芥、薄荷等解表發(fā)散類(lèi)中藥時(shí)，螃蟹的寒性可能抵消藥性；治療風(fēng)寒感冒或脾胃虛寒的方劑如理中湯、附子理中丸等，與螃蟹同食易引發(fā)腹痛腹瀉。此外，對海鮮過(guò)敏、痛風(fēng)發(fā)作期或肝功能異常者，中藥與螃蟹同食可能加重癥狀。若中藥含有特殊配伍禁忌如土茯苓忌茶、人參忌蘿卜等，需遵醫囑調整飲食。

建議服藥前仔細閱讀中藥說(shuō)明書(shū)中的飲食禁忌，體質(zhì)虛寒者可選擇清蒸螃蟹并佐以姜醋汁。服用中藥期間出現胃腸不適或過(guò)敏反應應立即停食螃蟹，必要時(shí)咨詢(xún)中醫師調整用藥方案。日常應注意觀(guān)察個(gè)體耐受性，避免進(jìn)食生腌、冰鎮等刺激性吃法。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
太陽(yáng)穴填充的是什么

太陽(yáng)穴填充通常使用玻尿酸或自體脂肪等材料，目的是改善面部輪廓凹陷。填充材料主要有玻尿酸、自體脂肪、膠原蛋白、聚左旋乳酸、羥基磷灰石等，具體選擇需根據個(gè)體情況和醫生建議決定。

1、玻尿酸

玻尿酸是一種透明質(zhì)酸填充劑，通過(guò)注射方式改善太陽(yáng)穴凹陷。玻尿酸具有保濕性和可吸收性，效果維持時(shí)間在6-12個(gè)月?？赡艹霈F暫時(shí)性紅腫或淤青，需避免高溫環(huán)境。適用于追求短期效果或初次嘗試填充的人群。

2、自體脂肪

自體脂肪填充是從腹部或大腿抽取脂肪，經(jīng)處理后注射到太陽(yáng)穴。脂肪存活后效果持久，但需要多次手術(shù)。存在吸收不均的風(fēng)險，可能導致輪廓不自然。適合希望長(cháng)期效果且身體脂肪充足者。

3、膠原蛋白

膠原蛋白填充可刺激自身膠原再生，改善皮膚彈性。效果維持3-6個(gè)月，需多次注射?？赡艹霈F過(guò)敏反應，術(shù)前需做皮試。適合皮膚松弛伴隨凹陷的求美者。

4、聚左旋乳酸

聚左旋乳酸通過(guò)刺激膠原增生漸進(jìn)式改善凹陷，效果在2-3個(gè)月后顯現并維持1-2年。需分次注射，可能出現結節等不良反應。適合追求自然漸進(jìn)效果的人群。

5、羥基磷灰石

羥基磷灰石是微球填充材料，效果持久但不可逆?？赡苡|之發(fā)硬或移位，需經(jīng)驗豐富的醫生操作。適合凹陷嚴重且不考慮后期調整者。

太陽(yáng)穴填充后需保持注射部位清潔，避免擠壓或劇烈運動(dòng)。短期內忌煙酒和辛辣食物，遵醫囑冷敷減輕腫脹。選擇正規醫療機構和資質(zhì)醫生操作，術(shù)前充分溝通預期效果和風(fēng)險。若出現持續紅腫、疼痛或不對稱(chēng)等情況應及時(shí)復診。日常注意防曬和皮膚護理，維持填充效果。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
枸櫞酸氫鉀鈉顆粒到底能不能溶解結石

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒一般不能直接溶解結石，但可通過(guò)堿化尿液預防尿酸結石形成或促進(jìn)其溶解。該藥物主要用于尿酸結石的輔助治療，對草酸鈣等常見(jiàn)結石類(lèi)型無(wú)明顯溶解作用。

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒通過(guò)提高尿液pH值，使尿酸在堿性環(huán)境中溶解度增加，從而抑制尿酸結晶形成。對于已存在的尿酸結石，長(cháng)期規范用藥可能使其體積縮小或溶解，但需配合大量飲水及低嘌呤飲食。臨床數據顯示，該藥物對尿酸結石的溶解有效率較高，尤其適用于直徑較小的結石。

草酸鈣結石、磷酸鈣結石等非尿酸類(lèi)結石對尿液pH值變化不敏感，枸櫞酸氫鉀鈉顆粒無(wú)法改變其化學(xué)結構。這類(lèi)結石需通過(guò)體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等物理方式處理。胱氨酸結石雖屬罕見(jiàn)類(lèi)型，但同樣對堿化尿液治療反應有限，需采用特殊藥物控制。

使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒期間需定期監測尿液pH值，維持在6.2-6.8為宜，過(guò)度堿化可能誘發(fā)磷酸鹽結石。服藥后可能出現胃腸不適，建議餐后服用。結石患者應每日飲水超過(guò)2000毫升，限制高嘌呤食物攝入，并遵醫囑進(jìn)行影像學(xué)復查評估療效。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
夏天沙葛煲湯的功效與作用有哪些

夏天用沙葛煲湯具有清熱解暑、生津止渴、健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化、補充水分等功效。沙葛富含膳食纖維、維生素C、鉀等營(yíng)養素，適合夏季食用。

1、清熱解暑

沙葛性涼味甘，含有大量水分和礦物質(zhì)，能有效緩解暑熱引起的心煩口渴。夏季高溫易導致體內津液耗損，沙葛湯可幫助調節體溫，減輕燥熱感。搭配冬瓜或薏米同煮可增強解暑效果。

2、生津止渴

沙葛中水分含量超過(guò)80%，其清甜汁液能快速補充體液。含有的天然果糖和電解質(zhì)可改善因出汗過(guò)多導致的脫水狀態(tài)，對緩解口干舌燥效果明顯。與梨或甘蔗同燉可提升生津功效。

3、健脾開(kāi)胃

沙葛所含的黏液蛋白能保護胃黏膜，改善夏季食欲不振。其中淀粉酶成分可促進(jìn)消化液分泌，緩解脾胃濕熱引起的腹脹。建議搭配山藥或陳皮增強健脾作用。

4、促進(jìn)消化

豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動(dòng)，預防夏季常見(jiàn)的積食便秘。低聚糖成分可增殖腸道有益菌，維持消化系統平衡。與胡蘿卜或玉米同煲能優(yōu)化膳食纖維攝入。

5、補充水分

沙葛的高含水量和鉀鈉比例，能高效補充隨汗液流失的水分和電解質(zhì)。維生素C和B族維生素有助于維持夏季新陳代謝，搭配蓮藕或馬蹄可提升補水效果。

沙葛煲湯建議選擇新鮮飽滿(mǎn)的根莖，去皮后切塊與排骨或瘦肉慢燉1-2小時(shí)。體質(zhì)虛寒者應加入生姜調和，糖尿病患者需控制食用量。夏季可每周飲用2-3次，避免與寒涼食物同食過(guò)量。出現腹瀉或過(guò)敏時(shí)應立即停用，必要時(shí)就醫檢查。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
高血壓可以吃蔥嗎
高血壓患者可以適量食用蔥。蔥含有豐富的維生素C、鉀和膳食纖維，有助于調節血壓和促進(jìn)心血管健康。蔥中的硫化物具有抗氧化和抗炎作用，對血管健康有益。但需注意，蔥具有一定的刺激性，過(guò)量食用可能對胃腸道造成不適。高血壓患者應避免食用高鹽、高脂肪的蔥類(lèi)菜肴，如蔥油餅或腌制蔥類(lèi)食品。日常飲食中，建議將蔥作為調味品適量加入菜肴，避免直接大量食用。烹飪時(shí)盡量采用蒸、煮、燉等低鹽低油的健康方式，避免油炸或重口味加工。高血壓患者還應保持均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，同時(shí)配合適度運動(dòng)和規律作息，有助于血壓控制。
葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院
中醫說(shuō)的血汗是什么

中醫所說(shuō)的血汗是指汗液顏色偏紅或帶有血絲的異常出汗現象，通常與氣血失調、陰虛火旺或外傷等因素有關(guān)。

血汗在中醫理論中屬于“血證”范疇，可能由多種因素導致。氣血兩虛時(shí)，固攝無(wú)力可能導致津血外泄；陰虛火旺可能灼傷脈絡(luò )，使血隨汗出；外傷或手術(shù)也可能造成局部毛細血管破裂，血液混入汗液。典型表現為汗液呈淡紅色或夾帶血絲，可能伴隨頭暈乏力、口干咽燥等癥狀。臨床需與藥物染色、接觸性皮炎等非病理情況鑒別。

針對血汗現象，中醫常采用辨證施治。氣血兩虛者可選用歸脾湯加減，陰虛火旺者可用知柏地黃丸，外傷所致者需配合三七粉等止血藥物。日常應避免辛辣燥熱食物，可適量食用龍眼肉、桑葚等養血食材。保持情緒平穩，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)加重。若持續出現血汗或伴隨其他出血癥狀，應及時(shí)就醫排除血液系統疾病。

血汗患者需注意觀(guān)察伴隨癥狀，記錄發(fā)作頻率與誘因。衣著(zhù)宜選棉質(zhì)透氣材質(zhì)，避免摩擦刺激?？膳浜习臍夂?、足三里等穴位輔助調理。長(cháng)期出現血汗者應定期檢查血常規，排除血小板減少等器質(zhì)性疾病。中醫調理期間忌食生冷，規律作息以助氣血恢復。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
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