過(guò)敏性鼻炎噴藥前必做這件事,布地奈德效果提升的關(guān)鍵

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布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)是被國內外指南一致推薦為治療過(guò)敏性鼻炎的一線(xiàn)用藥,但過(guò)敏性鼻炎患者常陷入“噴藥無(wú)效”的困境:鼻塞嚴重時(shí),鼻黏膜腫脹如“一堵墻”,藥物僅能滯留于鼻道前端,難以滲透至鼻竇等深層區域。臨床數據顯示,單用布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)治療鼻炎需連續使用7天才能緩解鼻塞,中重度鼻炎患者常因起效慢、癥狀反復而中斷治療,不僅會(huì )影響生活,還可能引發(fā)鼻竇炎等其他鼻部疾病。過(guò)敏性鼻炎噴藥前做這件事——先噴鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(達芬霖),是提升布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)藥效的關(guān)鍵。
一、布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特):指南推薦的一線(xiàn)抗炎藥物
布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)是《中國變應性鼻炎診斷和治療指南(2022年修訂版)》明確推薦的一線(xiàn)鼻用糖皮質(zhì)激素用藥,其通過(guò)抑制組胺、白三烯等炎癥介質(zhì)釋放,從源頭減輕鼻黏膜水腫、充血及過(guò)敏反應。然而,單獨用藥治療的局限性在于:
①起效較慢:需連續使用7天左右,鼻塞癥狀才能顯著(zhù)緩解;對于鼻炎整體癥狀的緩解,布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)達到最佳療效通常需要連續使用數天,少數患者可能需要2周以上才能達到最大療效。
②滲透受限:鼻黏膜腫脹時(shí),藥物難以均勻分布至鼻腔深部(如鼻竇區域),導致局部藥物濃度不足,無(wú)法充分發(fā)揮藥效。
二、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(達芬霖)×布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)聯(lián)用:先消腫,后消炎,突破滲透瓶頸
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(達芬霖)作為鼻用減充血劑,更是一種α1腎上腺素受體激動(dòng)劑,可快速收縮鼻黏膜血管充血腫脹,并且持效8-12小時(shí)。其通過(guò)“物理擴容”打開(kāi)鼻腔通道,在鼻腔通道通暢后,使用布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)藥物可更均勻地分布至鼻黏膜深層,擴大抗炎作用范圍,并延長(cháng)作用時(shí)間。
聯(lián)合用藥方案還通過(guò)多項文獻支持:
2013年在中國慢性病預防與控制中發(fā)布的《達芬霖噴霧劑治療小兒慢性鼻-鼻竇炎效果評價(jià)》中顯示,聯(lián)用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(達芬霖)和布地奈德鼻噴劑(如雷諾考特)的患兒總有效率(84.37%)明顯高于單獨使用布地奈德鼻噴劑(如雷諾考特)的患兒(67.41%),表明聯(lián)合用藥在提高療效方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢,并且聯(lián)合用藥組的起效時(shí)間、達到最佳療效時(shí)間和藥物維持時(shí)間也都明顯優(yōu)于單獨用藥組。
在1990年的Asian Pacific Journal of Allergy and Immunology中的一篇文章提到,鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(如達芬霖)與布地奈德鼻噴霧劑(如雷諾考特)聯(lián)合使用1天后鼻塞癥狀就得到最大緩解,且在用藥結束后鼻塞緩解效果依然持續,而單獨使用布地奈德鼻噴霧劑(如雷諾考特)則需要7天后鼻塞癥狀才得以最大緩解。
三、聯(lián)用用藥科學(xué)指南
(一)用藥順序:先噴鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(達芬霖),等待10-15分鐘,待鼻黏膜收縮、鼻腔通氣順暢后,再?lài)姴嫉啬蔚卤菄婌F劑(雷諾考特)。
(二)用藥劑量:鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(達芬霖)每天早晚使用各1次,一次一側噴1-3噴,連續用藥7天應停藥2-3天,后觀(guān)察癥狀緩解情況而定是否需要繼續使用。而布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)每天早晚各1次,一次一側噴2噴,應連續使用4-8周,具體時(shí)長(cháng)需根據癥狀控制情況及醫生指導確定。
總結:
過(guò)敏性鼻炎的治療需兼顧“快速緩解癥狀”與“長(cháng)期控制炎癥”。鹽酸羥甲唑啉噴霧劑(達芬霖)和布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)的聯(lián)合用藥方案,通過(guò)“先消腫,后消炎”的協(xié)同機制,顯著(zhù)提升了藥物滲透效率與抗炎效果。臨床數據與指南均支持這一策略的安全性及有效性。然而,聯(lián)合用藥需嚴格遵醫囑,避免自行調整劑量或延長(cháng)用藥周期。若出現鼻腔干燥、灼燒感等不適,請及時(shí)就診。過(guò)敏性鼻炎的治療需長(cháng)期管理,患者需保持耐心,配合醫生制定個(gè)體化方案,方能實(shí)現癥狀的全面控制。
參考文獻:
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食道炎白斑可通過(guò)調整飲食、藥物治療、內鏡下治療、手術(shù)治療等方式改善。食道炎白斑可能與長(cháng)期胃酸反流、慢性炎癥刺激、吸煙飲酒、維生素缺乏、真菌感染等因素有關(guān),通常表現為吞咽不適、胸骨后疼痛、反酸等癥狀。
1、調整飲食
減少辛辣刺激、過(guò)燙食物攝入,避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。選擇軟爛易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋,少量多餐減輕食道負擔。適當增加富含維生素A、維生素B族的食物如胡蘿卜、西蘭花,有助于黏膜修復。
2、藥物治療
抑制胃酸可選用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑;黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠可形成保護層;合并真菌感染時(shí)需用氟康唑膠囊抗真菌。藥物需嚴格遵醫囑使用,避免自行調整劑量。
3、內鏡下治療
對于局限性的白斑病變,可在內鏡下采用氬離子凝固術(shù)、射頻消融等方式去除異常增生。治療后需定期復查內鏡監測黏膜恢復情況,同時(shí)配合藥物控制原發(fā)炎癥。
4、手術(shù)治療
若白斑范圍廣泛或存在重度不典型增生,可能需行食道部分切除術(shù)。術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng),通過(guò)胃鏡監測復發(fā)跡象,同時(shí)糾正誘發(fā)因素如戒煙酒、控制反流等。
5、病因控制
積極治療原發(fā)疾病如反流性食管炎,夜間睡眠抬高床頭減少反流。戒除煙酒,控制糖尿病等基礎疾病。定期口腔清潔預防念珠菌感染,必要時(shí)補充復合維生素改善營(yíng)養不良狀態(tài)。
日常需保持飲食溫度適宜,避免進(jìn)食過(guò)快或暴飲暴食。睡眠時(shí)采取左側臥位可減少胃酸反流,肥胖者需控制體重。若出現吞咽梗阻感加重、嘔血等表現應及時(shí)復查胃鏡,排除惡變可能。治療期間定期隨訪(fǎng)評估黏膜修復情況,根據醫生建議調整方案。
二次人流后月經(jīng)量少可通過(guò)飲食調理、中藥調理、激素治療、心理疏導、適度運動(dòng)等方式改善。人工流產(chǎn)后月經(jīng)量減少可能與子宮內膜損傷、內分泌紊亂、宮腔粘連、氣血不足、精神壓力等因素有關(guān)。
1、飲食調理
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入有助于子宮內膜修復,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。避免生冷辛辣刺激,可配合紅棗枸杞茶等溫補飲品。氣血不足者可選用當歸生姜羊肉湯等藥膳,但需注意體質(zhì)辨證。
2、中藥調理
遵醫囑使用益母草顆??苫钛{經(jīng),適用于血瘀型月經(jīng)量少;烏雞白鳳丸能補氣養血,改善氣血兩虛癥狀;定坤丹對腎虛型月經(jīng)不調有效。中藥需連續服用1-3個(gè)月經(jīng)周期,服藥期間忌食生冷。
3、激素治療
雌孕激素序貫療法如補佳樂(lè )聯(lián)合黃體酮膠囊可促進(jìn)內膜生長(cháng),適用于內分泌因素導致的月經(jīng)減少。短效避孕藥如優(yōu)思明能調節月經(jīng)周期,但需排除用藥禁忌。所有激素類(lèi)藥物須嚴格按療程規范使用。
4、心理疏導
焦慮抑郁情緒可能通過(guò)下丘腦-垂體-卵巢軸影響月經(jīng),可通過(guò)正念冥想、音樂(lè )療法緩解壓力。嚴重者可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),必要時(shí)聯(lián)合疏肝解郁類(lèi)中成藥如逍遙丸輔助調理。
5、適度運動(dòng)
每周3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳等能改善盆腔血液循環(huán),避免劇烈運動(dòng)導致疲勞??膳浜细共堪茨虬年P(guān)元、三陰交等穴位,但宮腔粘連者禁忌盆底肌過(guò)度鍛煉。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況,3個(gè)月未改善需復查超聲評估內膜厚度。日常避免熬夜和過(guò)度節食,注意小腹保暖,術(shù)后6個(gè)月內嚴格避孕。若伴隨嚴重腹痛或閉經(jīng),應及時(shí)排查宮腔粘連等器質(zhì)性病變。
小孩一般不建議大量吃基圍蝦,適量食用有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)?;鶉r含有豐富的營(yíng)養成分,但過(guò)量食用可能導致消化不良或過(guò)敏反應。
基圍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷等礦物質(zhì),適量食用對兒童生長(cháng)發(fā)育有益。蝦肉中的蛋白質(zhì)易于吸收,能幫助肌肉和骨骼發(fā)育。蝦殼中提取的甲殼素對腸道健康有一定調節作用。建議每周食用2-3次,每次控制在5-8只中等大小的蝦為宜。烹飪時(shí)建議清蒸或水煮,避免油炸等高油脂做法。
過(guò)量食用基圍蝦可能引發(fā)胃腸不適,出現腹脹、腹瀉等癥狀。蝦類(lèi)屬于高蛋白食物,大量攝入會(huì )增加腎臟代謝負擔。部分兒童對蝦類(lèi)蛋白質(zhì)過(guò)敏,可能出現皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應。蝦頭中的膽固醇含量較高,長(cháng)期過(guò)量食用不利于心血管健康。蝦線(xiàn)中可能殘留泥沙或重金屬,需徹底清理干凈。
兒童飲食應注意營(yíng)養均衡,基圍蝦可作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源之一,但不宜作為單一食物大量食用。家長(cháng)在給孩子食用基圍蝦前,建議先進(jìn)行小量試吃,觀(guān)察是否有過(guò)敏反應。食用時(shí)應確保蝦肉完全煮熟,避免生食引發(fā)寄生蟲(chóng)感染。日常飲食中可搭配蔬菜水果,保證各類(lèi)營(yíng)養素均衡攝入。若出現持續消化不良或過(guò)敏癥狀,應及時(shí)就醫檢查。
石斛不含雌激素,其主要活性成分為多糖、生物堿等物質(zhì)。石斛是蘭科植物金釵石斛的干燥莖,傳統用于滋陰清熱、益胃生津,現代研究未發(fā)現其含有植物雌激素或動(dòng)物雌激素成分。
石斛的藥用價(jià)值主要來(lái)自其多糖類(lèi)成分,這類(lèi)物質(zhì)具有免疫調節、抗氧化等作用,對改善體質(zhì)虛弱有一定效果。生物堿類(lèi)成分則可能幫助緩解炎癥反應,但作用機制與雌激素無(wú)關(guān)。部分人群誤認為石斛能調節雌激素水平,可能與其中藥滋陰功效的表述有關(guān),實(shí)際上滋陰在中醫學(xué)中指向體液調節而非激素調控。實(shí)驗室檢測顯示,石斛提取物未表現出與雌激素受體結合的特性,其化學(xué)成分分析也未檢出雌二醇等雌激素物質(zhì)。
需要區分的是,某些植物如大豆含異黃酮類(lèi)植物雌激素,但石斛不屬于此類(lèi)。個(gè)別報道將石斛與女性保健關(guān)聯(lián),多源于對其傳統功效的過(guò)度引申?,F有研究數據表明,石斛既不能替代雌激素類(lèi)藥物,也不會(huì )干擾人體內分泌系統的正常功能。對于更年期綜合征等雌激素相關(guān)癥狀,石斛只能作為輔助調理手段,不能解決根本問(wèn)題。
使用石斛時(shí)應注意體質(zhì)適應性,脾胃虛寒者需謹慎。建議在醫生指導下合理使用中藥,避免將傳統功效與現代醫學(xué)概念簡(jiǎn)單對應。日常食用石斛鮮條或楓斗時(shí),控制每日用量在3-5克為宜,長(cháng)期大量服用可能引起胃腸不適。特殊人群使用前應咨詢(xún)中醫師,不可自行用于激素調節目的。
肝郁脾虛腹脹可通過(guò)疏肝解郁、健脾和胃、飲食調節、運動(dòng)調理、中藥治療等方式改善。肝郁脾虛通常由情志不暢、飲食不節、勞倦過(guò)度、脾胃虛弱、外感濕邪等因素引起。
1、疏肝解郁
肝郁脾虛腹脹多與情志不暢有關(guān),長(cháng)期情緒抑郁或焦慮可能導致肝氣郁結??赏ㄟ^(guò)心理疏導、培養興趣愛(ài)好緩解壓力,必要時(shí)可遵醫囑使用柴胡疏肝散、逍遙丸等中成藥調節肝氣。避免過(guò)度思慮或情緒波動(dòng),保持規律作息有助于改善癥狀。
2、健脾和胃
脾胃虛弱時(shí)運化功能下降,容易出現腹脹、食欲不振。日??蛇m量食用山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材,避免生冷油膩食物。癥狀明顯者可遵醫囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾藥物,配合腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、飲食調節
飲食應定時(shí)定量,選擇易消化食物如小米粥、南瓜等。避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓,減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入??蛇m量飲用陳皮山楂茶幫助消化,飯后適當散步有助于減輕腹脹感。
4、運動(dòng)調理
適度運動(dòng)如八段錦、太極拳等能疏通經(jīng)絡(luò ),改善氣血運行。每天進(jìn)行30分鐘溫和有氧運動(dòng),避免久坐不動(dòng)。運動(dòng)后注意保暖,尤其要保護腹部不受涼,運動(dòng)強度以微微出汗為宜。
5、中藥治療
癥狀持續或加重時(shí)需就醫,中醫師可能根據體質(zhì)開(kāi)具個(gè)性化方劑。常用方劑包括四君子湯、痛瀉要方等,中成藥如木香順氣丸、保和丸也可緩解癥狀。治療期間需忌食辛辣刺激食物,保持情緒穩定。
肝郁脾虛腹脹患者日常應注意保持心情愉悅,避免過(guò)度勞累。飲食上遵循少食多餐原則,選擇溫熱熟軟食物。適當進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,每晚用熱水泡腳有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續兩周無(wú)緩解或伴隨體重下降、便血等情況,應及時(shí)就醫排查其他消化系統疾病。養成良好的生活習慣,避免熬夜和過(guò)度思慮,有助于脾胃功能恢復。
對象不小心蹭了一下陰道一般不會(huì )懷孕。懷孕需要精子進(jìn)入陰道并與卵子結合,單純的外陰接觸無(wú)實(shí)質(zhì)性性行為時(shí)通常不會(huì )導致受孕。
男性生殖器未進(jìn)入陰道且未發(fā)生射精行為時(shí),精子無(wú)法接觸卵子。即使存在少量前列腺液分泌,其中精子數量極少且活性不足,難以完成受精過(guò)程。陰道外部的短暫摩擦不會(huì )造成精液大量進(jìn)入,且女性生殖道具有自潔功能,可阻擋異物侵入。只有在排卵期且精液直接進(jìn)入陰道深處時(shí),才存在較低概率的受孕可能。
若存在精液直接接觸陰道口或處女膜破損的情況,需考慮極少數意外受孕風(fēng)險。但此類(lèi)情況需要同時(shí)滿(mǎn)足女性處于排卵期、精液量足夠、精子活性極強等嚴苛條件。日常衣物摩擦、手指接觸等行為更不會(huì )導致懷孕,無(wú)需過(guò)度擔憂(yōu)。
建議觀(guān)察下次月經(jīng)周期是否正常,若出現延遲可進(jìn)行早孕檢測。日常性接觸需做好避孕措施,正確使用避孕套可有效預防意外妊娠。保持外陰清潔干燥,避免因過(guò)度焦慮影響生理健康。如有持續不適或異常出血應及時(shí)就醫排查。
大學(xué)生脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養失衡、內分泌紊亂、頭皮疾病等原因引起,可通過(guò)調整作息、改善飲食、藥物治療等方式干預。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,若父母存在脫發(fā)問(wèn)題,子女患病概率較高。表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂毛發(fā)稀疏,通常伴隨頭皮油脂分泌旺盛??勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展,嚴重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。日常需避免過(guò)度拉扯頭發(fā),減少染燙頻率。
2、精神壓力
長(cháng)期熬夜、考試焦慮等持續心理壓力會(huì )導致休止期脫發(fā),每日脫發(fā)量可能超過(guò)100根。壓力激素升高會(huì )抑制毛囊生長(cháng)周期,常見(jiàn)枕部或前額頭發(fā)均勻變薄。建議通過(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解壓力,必要時(shí)配合谷維素片、安神補腦液調節植物神經(jīng)功能。
3、營(yíng)養失衡
節食減肥或偏食可能導致鐵蛋白、維生素D3、鋅元素缺乏,引發(fā)營(yíng)養性脫發(fā)。頭發(fā)干枯易斷、發(fā)根變細是典型表現。需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類(lèi)等富鐵食物攝入,必要時(shí)補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅顆粒等制劑。
4、內分泌紊亂
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì )引起激素水平失調,女性可能出現頭頂毛發(fā)稀疏伴月經(jīng)紊亂。需檢測性激素六項和甲狀腺功能,確診后使用螺內酯片、左甲狀腺素鈉片等藥物調控。同時(shí)保持規律作息,避免高糖高脂飲食。
5、頭皮疾病
脂溢性皮炎、頭癬等會(huì )直接破壞毛囊結構,表現為頭皮紅斑、鱗屑伴局部脫發(fā)斑。需使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液抗真菌治療,嚴重者口服伊曲康唑膠囊。日常應避免共用梳具,控制洗發(fā)水溫在40℃以下。
大學(xué)生群體需保持每日7-8小時(shí)睡眠,適量食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。洗頭頻率控制在2-3天一次,選擇無(wú)硅油洗發(fā)水。若持續脫發(fā)超過(guò)3個(gè)月或出現斑禿,應及時(shí)到皮膚科進(jìn)行毛囊鏡檢查和激素水平檢測。避免自行使用生姜擦頭皮等刺激性方法,防止毛囊二次損傷。
寶寶咳嗽一般可以適量吃絲瓜,但需注意觀(guān)察是否出現過(guò)敏或胃腸不適。絲瓜含有維生素C、膳食纖維等成分,有助于補充營(yíng)養,但若咳嗽由特定疾病引起,需優(yōu)先治療原發(fā)病。
一、食物
1、絲瓜
絲瓜性涼,含有豐富的水分和膳食纖維,能幫助緩解因燥熱或肺熱引起的咳嗽。其維生素C含量較高,有助于增強免疫力。建議將絲瓜煮軟后少量喂食,避免生冷刺激咽喉。
2、梨
梨具有潤肺止咳的作用,適合干咳無(wú)痰的寶寶??烧糁蠛笕ズ宋故?,梨中的果膠能保護呼吸道黏膜。脾胃虛寒的寶寶需控制食用量,避免腹瀉。
3、白蘿卜
白蘿卜含芥子油成分,能化痰通氣,適合痰多咳嗽。建議燉湯或蒸熟后食用,生蘿卜可能刺激胃腸??人园殡S積食時(shí),白蘿卜煮水有助于消化。
4、百合
百合有滋陰潤肺功效,對夜間加重的干咳較適宜??膳c銀耳同煮成羹,質(zhì)地柔軟易吞咽。初次食用需排除過(guò)敏反應,少量嘗試。
5、蓮藕
蓮藕淀粉含量高,能生津止渴,緩解咳嗽引起的口干。建議燉湯或制成藕粉,避免油炸做法。蓮藕中的黏液蛋白有助于呼吸道修復。
二、藥物
1、小兒肺熱咳喘口服液
適用于風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽痰黃,含麻黃、苦杏仁等成分,能宣肺平喘。使用期間需忌食辛辣,服藥后可能出現輕微腹瀉,需遵醫囑調整劑量。
2、小兒消積止咳口服液
針對食積化熱導致的咳嗽,含山楂、枇杷葉等消食化痰成分。適合伴隨口臭、腹脹的咳嗽,服藥期間需配合清淡飲食,避免加重胃腸負擔。
3、乙酰半胱氨酸顆粒
用于痰液黏稠不易咳出的情況,能分解痰液中的黏蛋白。需足量溫水送服,支氣管哮喘患兒慎用,可能出現惡心等不良反應。
4、孟魯司特鈉咀嚼片
適用于過(guò)敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘,通過(guò)抑制白三烯緩解氣道炎癥。需長(cháng)期規律服用,突然停藥可能癥狀反彈,用藥期間監測行為情緒變化。
5、氨溴特羅口服溶液
含氨溴索和克侖特羅,兼具化痰和支氣管擴張作用。適用于痰多伴氣喘的咳嗽,可能出現手抖、心悸等反應,心率異常的寶寶需謹慎使用。
家長(cháng)需注意保持室內濕度在50%-60%,避免冷空氣或煙霧刺激??人云陂g少量多次喂溫水,拍背幫助排痰。若咳嗽持續超過(guò)1周、出現喘鳴或發(fā)熱,應及時(shí)就醫排查肺炎、百日咳等疾病。避免自行使用鎮咳藥,尤其是含有可待因成分的藥物。食療僅作為輔助手段,嚴重咳嗽需以藥物治療為主。
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