天氣轉涼血糖更難控?糖友早餐別亂吃,這幾種食物要特別當心

關(guān)鍵詞:食物
關(guān)鍵詞:食物
新疆辟謠:滯留旅客可考慮留疆就業(yè)系誤讀
近日,有部分網(wǎng)絡(luò )媒體賬號篡改天山網(wǎng)文章標題發(fā)布“滯留旅客可考慮留疆就業(yè)”“滯留旅客可在當地就業(yè)”信息,曲解原意,引發(fā)網(wǎng)民誤讀。經(jīng)核實(shí),相關(guān)信息來(lái)源于烏魯木齊市人民政府新聞辦公室2022年10月6日召開(kāi)的疫情防控新聞發(fā)布會(huì )。會(huì )上,烏魯木齊經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區(頭屯河區)區長(cháng)丁志軍通報鐵路烏魯木齊站滯留旅客安置情況。丁志軍表示,根據防止疫情外溢相關(guān)要求,10月4日起離烏列車(chē)及客車(chē)全面停運,部分旅客滯留烏魯木齊站。截止10月6日,烏魯木齊站滯留旅客86人,主要為來(lái)烏打工、探親、就醫人員,且在本市無(wú)固定住所。
為安置好滯留旅客,烏魯木齊經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區(頭屯河區)立即啟動(dòng)應急保障機制,針對滯留旅客中的外地務(wù)工人員,根據需求,組織人員收集就業(yè)意向,由區就業(yè)辦聯(lián)系用工需求企業(yè),推薦有電路、焊接、廚師、木瓦匠等方面經(jīng)驗的滯留務(wù)工人員,實(shí)現企業(yè)和務(wù)工人員的“雙向奔赴”。
新疆新增無(wú)癥狀感染者383例
10月8日0至24時(shí),新疆維吾爾自治區新增本土確診病例53例,其中,烏魯木齊市天山區10例、沙依巴克區6例、高新區7例、水磨溝區6例、經(jīng)開(kāi)區2例,伊犁州伊寧市13例,吐魯番市高昌區6例,巴州庫爾勒市3例。
新增本土無(wú)癥狀感染者383例,其中,烏魯木齊市天山區50例、沙依巴克區37例、高新區40例、水磨溝區31例、經(jīng)開(kāi)區28例、米東區44例,伊犁州伊寧市64例、伊寧縣5例,塔城地區烏蘇市21例,吐魯番市高昌區34例,巴州庫爾勒市29例;新增境外輸入無(wú)癥狀感染者1例。
10月8日0至24時(shí),新疆維吾爾自治區新增本土無(wú)癥狀感染者解除隔離醫學(xué)觀(guān)察29例。
截至10月8日24時(shí),新疆維吾爾自治區現有本土確診病例57例;本土無(wú)癥狀感染者1171例;境外輸入無(wú)癥狀感染者1例。
精液發(fā)黃成塊狀可能由生理性因素、前列腺炎、精囊炎、射精頻率過(guò)低等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、抗感染治療、定期排精等方式改善。
1、生理性因素長(cháng)時(shí)間未射精可能導致精液濃縮發(fā)黃,通常無(wú)其他不適,建議保持規律性生活或適度手淫排出陳舊精液。
2、前列腺炎可能與細菌感染、久坐等因素有關(guān),常伴隨尿頻、會(huì )陰脹痛,可遵醫囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。
3、精囊炎多由鄰近器官感染擴散導致,可能出現血精、射精疼痛,需采用頭孢克肟、布洛芬、地奧司明等藥物進(jìn)行抗炎治療。
4、射精頻率過(guò)低超過(guò)兩周未排精可能使精液氧化變色,定期排精可改善性狀,若持續異常需排除病理性因素。
日常避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或久坐,適量補充維生素E和鋅元素,若伴隨疼痛或血精應及時(shí)就診泌尿外科。
腎臟碎石通常指體外沖擊波碎石術(shù),適用于腎結石直徑小于20毫米且無(wú)尿路梗阻的情況。碎石治療的選擇主要與結石大小、位置、成分以及患者腎功能等因素有關(guān)。
1、結石大?。?p>直徑5-20毫米的腎結石適合碎石,過(guò)大的結石可能需經(jīng)皮腎鏡取石。碎石后可能出現血尿、腎絞痛等癥狀,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或排石顆粒輔助治療。2、結石位置:腎盂或上盞結石碎石成功率較高,中下盞結石因重力因素可能需調整體位輔助排石。碎石前需通過(guò)CT明確位置,術(shù)后配合跳躍運動(dòng)促進(jìn)排出。
3、結石成分:磷酸鈣和草酸鈣結石適合碎石,尿酸結石可通過(guò)藥物溶解。碎石后需進(jìn)行結石成分分析,針對性調整飲食結構預防復發(fā)。
4、患者條件:腎功能正常且無(wú)尿路感染時(shí)可考慮碎石,合并積水或感染需先置管引流。嚴重肥胖、凝血障礙或妊娠患者不適合該治療。
碎石后每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測排石情況,殘余結石超過(guò)4周需考慮二次處理。
懷孕首次人工流產(chǎn)對生育功能的影響較小,但重復流產(chǎn)可能增加不孕風(fēng)險。主要影響因素有手術(shù)操作規范性、術(shù)后恢復情況、個(gè)體生殖系統狀況、感染控制等。
1、手術(shù)操作正規醫療機構操作可降低子宮內膜損傷概率,不當操作可能導致宮腔粘連。術(shù)后需復查超聲評估宮腔恢復情況。
2、術(shù)后恢復流產(chǎn)后1個(gè)月內禁止性生活,遵醫囑使用抗生素預防感染。建議服用短效避孕藥幫助內膜修復,如屈螺酮炔雌醇片。
3、生殖系統存在多囊卵巢綜合征等基礎疾病者需同步治療。流產(chǎn)后出現月經(jīng)量減少需排查Asherman綜合征,可考慮宮腔鏡分離術(shù)。
4、感染防控術(shù)后發(fā)熱、腹痛需警惕盆腔炎,及時(shí)使用頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素治療。慢性盆腔炎可能造成輸卵管阻塞。
流產(chǎn)后建議間隔6個(gè)月再妊娠,日常保持會(huì )陰清潔,出現月經(jīng)異?;騻湓?年未孕需就診生殖醫學(xué)科。
輸尿管軟鏡碎石術(shù)后可通過(guò)多飲水、藥物輔助、體位調整、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)結石排出。排石速度主要與結石大小、位置、術(shù)后護理、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,增加尿量沖刷尿路,幫助碎石顆粒排出。避免飲用濃茶咖啡等利尿但可能刺激尿路的飲品。
2、藥物輔助可遵醫囑使用坦索羅辛、特拉唑嗪等α受體阻滯劑松弛輸尿管平滑肌,或雙氯芬酸鈉緩解輸尿管水腫。枸櫞酸氫鉀鈉有助于堿化尿液防止結石再生。
3、體位調整根據結石殘留位置采取針對性體位,如腎下盞結石建議膝胸臥位配合背部叩擊,輸尿管結石可嘗試健側臥位促進(jìn)重力排石。
4、適度運動(dòng)術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行散步、跳繩等輕度跳躍運動(dòng),利用重力作用加速排石。避免劇烈運動(dòng)導致輸尿管黏膜損傷出血。
術(shù)后出現持續發(fā)熱、劇烈腰痛或血尿加重需及時(shí)復診,定期復查超聲監測排石進(jìn)度,保持低鹽低嘌呤飲食預防結石復發(fā)。
輸尿管結石在疼痛緩解后仍可能復發(fā),復發(fā)概率與日常飲水不足、高草酸飲食、代謝異常、泌尿系統結構異常等因素有關(guān)。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮,增加晶體沉積風(fēng)險。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,可通過(guò)觀(guān)察尿液顏色判斷補水是否充足。
2、高草酸飲食長(cháng)期攝入菠菜、堅果等高草酸食物易形成草酸鈣結石。調整飲食結構,減少高草酸食物攝入,適當補充柑橘類(lèi)水果。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病會(huì )導致尿鈣或尿酸排泄異常。需完善血鈣、尿酸等檢查,確診后可服用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4、泌尿系畸形腎盂輸尿管連接部狹窄等解剖異常會(huì )造成尿液滯留。通過(guò)CT尿路成像確診后,可能需接受輸尿管成形術(shù)等手術(shù)治療。
建議結石患者定期復查泌尿系超聲,保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,飲食上限制鈉鹽攝入并均衡補充鈣質(zhì)。
體外碎石可能引起尿路感染、腎周血腫、輸尿管狹窄、腎功能損傷等并發(fā)癥。
1、尿路感染碎石過(guò)程中細菌可能通過(guò)尿道逆行感染,表現為發(fā)熱、尿頻尿痛,需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治療。
2、腎周血腫沖擊波可能導致腎實(shí)質(zhì)或血管損傷形成血腫,伴隨腰部脹痛,可通過(guò)臥床休息、止血敏、氨甲環(huán)酸等藥物保守治療。
3、輸尿管狹窄碎石殘片劃傷輸尿管黏膜后纖維化修復,引發(fā)腎積水,需行輸尿管支架置入或狹窄段切除吻合術(shù)。
4、腎功能損傷反復沖擊波可能造成腎單位破壞,表現為肌酐升高,嚴重者需血液凈化治療。
術(shù)后應多飲水每日2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng),定期復查泌尿系超聲和腎功能。
慢性咽炎咳嗽可通過(guò)保持濕潤、避免刺激、藥物治療、中醫調理等方式緩解。慢性咽炎通常由長(cháng)期用嗓過(guò)度、環(huán)境干燥、胃酸反流、細菌感染等原因引起。
1、保持濕潤多喝溫水或淡鹽水,使用加濕器維持空氣濕度,有助于緩解咽喉干燥。避免長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)或大聲喊叫,減少咽喉黏膜刺激。
2、避免刺激戒煙酒,遠離粉塵、冷空氣等環(huán)境刺激物。飲食宜清淡,忌辛辣、過(guò)燙食物,減少胃酸反流對咽喉的二次傷害。
3、藥物治療細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素;咽部腫脹明顯可用布地奈德霧化吸入;慢性炎癥可配合西地碘含片局部消炎。
4、中醫調理肺腎陰虛者可選用養陰清肺膏,痰熱內蘊者適用藍芩口服液。針灸天突、列缺等穴位或進(jìn)行咽喉部刮痧,有助于改善局部循環(huán)。
日??蛇m量食用雪梨、銀耳等潤喉食物,避免過(guò)度清潔咽喉導致黏膜損傷,癥狀持續加重需及時(shí)耳鼻喉科就診。
尿液有臭雞蛋味可能由飲食因素、脫水、尿路感染、代謝性疾病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充水分、抗生素治療、代謝干預等方式改善。
1. 飲食因素攝入含硫食物如大蒜、洋蔥、十字花科蔬菜后,硫化物代謝產(chǎn)物會(huì )使尿液產(chǎn)生異味。無(wú)須特殊治療,減少相關(guān)食物攝入后癥狀可緩解。
2. 脫水飲水不足導致尿液濃縮,尿素分解產(chǎn)生氨味。建議每日飲用足夠水分,保持尿液呈淡黃色。
3. 尿路感染可能與細菌分解尿素產(chǎn)生硫化氫有關(guān),常伴隨尿頻尿急??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
4. 代謝性疾病糖尿病酮癥或高蛋氨酸血癥等代謝異常會(huì )導致尿液特殊氣味,需針對原發(fā)病進(jìn)行治療管理。
建議記錄癥狀持續時(shí)間及伴隨表現,避免高硫食物,若氣味持續或伴隨發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫檢查。
體外沖擊波碎石一般需要5000元到15000元,實(shí)際費用受到治療次數、結石大小、醫院級別、地區差異等多種因素的影響。
1、治療次數單次碎石費用約3000-8000元,復雜病例需多次治療會(huì )增加總費用。草酸鈣結石等硬度較高的結石往往需要更多次沖擊。
2、結石大小直徑超過(guò)2厘米的腎結石治療難度增加,可能需配合輸尿管支架置入,費用會(huì )相應提高。多發(fā)性結石治療成本高于單發(fā)結石。
3、醫院級別三甲醫院收費通常高于二級醫院,但設備精度和醫生經(jīng)驗更有保障。部分高端私立醫療機構收費可能達到20000元以上。
4、地區差異一線(xiàn)城市醫療收費標準普遍高于二三線(xiàn)城市。醫保報銷(xiāo)比例根據地區政策有所不同,職工醫保通??蓤箐N(xiāo)50%-70%。
術(shù)前需完善泌尿系CT等檢查,術(shù)后建議多飲水并定期復查,避免劇烈運動(dòng)防止石街形成。
膀胱結石可通過(guò)大量飲水、藥物溶石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式排出。膀胱結石通常由尿流不暢、代謝異常、尿路感染、異物存留等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量,有助于小結石隨尿液自然排出,適合直徑小于5毫米的結石。
2、藥物溶石枸櫞酸氫鉀鈉顆??蓧A化尿液溶解尿酸結石,坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉可緩解排石疼痛。
3、體外碎石采用體外沖擊波將結石粉碎成細小顆粒后排出,適用于直徑5-20毫米的結石,需配合利尿劑促進(jìn)碎石排出。
4、手術(shù)取石經(jīng)尿道膀胱鏡碎石取石術(shù)適用于大結石或合并尿路梗阻者,開(kāi)放手術(shù)僅用于合并嚴重解剖異常病例。
日常需限制高草酸食物攝入,適度跳躍運動(dòng)幫助排石,術(shù)后定期復查預防復發(fā),出現血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)