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慢性咽炎咳嗽可通過(guò)保持濕潤、避免刺激、藥物治療、中醫調理等方式緩解。慢性咽炎通常由長(cháng)期用嗓過(guò)度、環(huán)境干燥、胃酸反流、細菌感染等原因引起。
1、保持濕潤多喝溫水或淡鹽水,使用加濕器維持空氣濕度,有助于緩解咽喉干燥。避免長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)或大聲喊叫,減少咽喉黏膜刺激。
2、避免刺激戒煙酒,遠離粉塵、冷空氣等環(huán)境刺激物。飲食宜清淡,忌辛辣、過(guò)燙食物,減少胃酸反流對咽喉的二次傷害。
3、藥物治療細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素;咽部腫脹明顯可用布地奈德霧化吸入;慢性炎癥可配合西地碘含片局部消炎。
4、中醫調理肺腎陰虛者可選用養陰清肺膏,痰熱內蘊者適用藍芩口服液。針灸天突、列缺等穴位或進(jìn)行咽喉部刮痧,有助于改善局部循環(huán)。
日??蛇m量食用雪梨、銀耳等潤喉食物,避免過(guò)度清潔咽喉導致黏膜損傷,癥狀持續加重需及時(shí)耳鼻喉科就診。
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