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牛肉為何總是老柴?試試這一腌制秘訣,讓肉質(zhì)嫩滑如豆腐

醫普小新

關(guān)鍵詞:豆腐

牛肉嚼不動(dòng)?別急著(zhù)怪牙齒不好,可能是你的腌制方法出了問(wèn)題!每次看到餐廳里嫩滑多汁的牛排,再看看自己煎出來(lái)的“牛肉干”,是不是特別郁悶?其實(shí)讓牛肉變嫩的秘訣,就藏在那些容易被忽略的小細節里。

一、選肉是嫩滑的第一步

1、部位決定口感

牛里脊和牛腩完全是兩種生物!炒菜選牛里脊、牛霖這類(lèi)運動(dòng)少的部位,燉煮選牛肋條、牛腱子這些帶筋膜的。千萬(wàn)別用燉煮的部位來(lái)爆炒,神仙也救不回來(lái)。

2、看紋路切肉

逆著(zhù)肌肉紋理切,能把長(cháng)纖維切斷。就像拆毛衣要找到線(xiàn)頭方向,切對了紋路,牛肉自然好嚼。

二、腌制的科學(xué)配方

1、液體浸泡法

用1勺小蘇打+200ml清水調成堿水,牛肉片浸泡20分鐘。這個(gè)原理和做松餅一樣,堿性環(huán)境能讓肉質(zhì)纖維松散。記得沖洗干凈再腌制,否則會(huì )有怪味。

2、天然嫩肉搭檔

菠蘿和木瓜含有蛋白酶,搗碎成汁后腌肉30分鐘,效果堪比化學(xué)嫩肉粉。特別適合給小朋友做輔食時(shí)使用,安全又健康。

三、廚房里的嫩肉魔法

1、拍打按摩法

用刀背反復拍打肉片,或者裝在保鮮袋里用搟面杖敲打。這個(gè)動(dòng)作能物理破壞肌肉纖維,就像給牛肉做SPA。處理過(guò)的肉片即使用大火快炒也不會(huì )老。

2、油封技巧

腌好的肉片拌入1勺食用油,形成保護膜。下鍋時(shí)油溫夠高,外層瞬間凝固鎖住肉汁。記住熱鍋涼油的要訣,保證每片肉都嫩得恰到好處。

四、烹飪時(shí)的保嫩訣竅

1、溫度控制

炒肉片要鍋夠熱再下肉,聽(tīng)到“滋啦”聲就成功一半。全程保持大火,1分鐘內出鍋,猶豫就會(huì )敗北。

2、后放鹽原則

鹽會(huì )促使蛋白質(zhì)凝固,所以要在最后調味。先用生抽、蠔油等液體調料,起鍋前再撒鹽,這樣肉里的水分不會(huì )過(guò)早流失。

下次處理牛肉時(shí),記得先做“選肉-切肉-腌肉”這三步曲。有位廚房小白按照這個(gè)方法,第一次就炒出了被全家人夸贊的嫩牛肉。其實(shí)烹飪就像解數學(xué)題,掌握公式就能舉一反三?,F在就去試試這些方法,讓家人驚艷于你的廚藝蛻變吧!

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腿上有白斑是怎么了

腿上有白斑可能由遺傳因素、日曬損傷、真菌感染、白癜風(fēng)等原因引起,可通過(guò)皮膚鏡檢查、伍德燈檢查等方式明確診斷。

1、遺傳因素:

部分白斑與遺傳性色素減退有關(guān),通常無(wú)需特殊治療,日常需做好防曬。若影響外觀(guān)可考慮激光治療,相關(guān)藥物包括他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、補骨脂酊。

2、日曬損傷:

紫外線(xiàn)長(cháng)期照射可能導致局部色素脫失,表現為邊界模糊的淺色斑塊。建議使用SPF30以上防曬霜,口服維生素E或局部涂抹煙酰胺凝膠幫助修復。

3、真菌感染:

花斑癬等真菌感染會(huì )形成鱗屑性白斑,多伴有輕微瘙癢。需外用抗真菌藥如酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏,嚴重時(shí)口服伊曲康唑。

4、白癜風(fēng):

自身免疫性疾病導致黑色素細胞破壞,形成瓷白色斑片。治療可采用308nm準分子光照射,配合外用糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏,口服驅白巴布期片調節免疫。

建議避免抓撓白斑部位,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,均衡攝入含銅、鋅豐富的堅果和海鮮類(lèi)食物。如白斑持續擴散應及時(shí)就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
體外碎石前要怎么檢查

體外碎石前需完成泌尿系統超聲、尿常規、血液檢查、心電圖四項核心檢查,評估結石位置、腎功能及手術(shù)耐受性。

1、泌尿系統超聲

明確結石大小、位置及腎積水程度,需空腹8小時(shí)檢查,避免腸道氣體干擾成像。

2、尿常規

檢測尿液中紅細胞、白細胞及pH值,排除尿路感染或出血傾向,需留取晨起中段尿。

3、血液檢查

包括血常規、凝血功能及腎功能,評估血小板計數、肌酐值等手術(shù)禁忌指標。

4、心電圖

篩查心律失?;蛐募∪毖?,確?;颊吣苣褪芩槭^(guò)程中的體位變動(dòng)和能量沖擊。

檢查前3日需停用抗凝藥物,檢查當天穿著(zhù)寬松衣物,攜帶既往結石病史資料供醫生參考。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
胎心監測儀幾個(gè)月可以開(kāi)始測到

胎心監測儀通常在懷孕10-12周可首次測到胎心,實(shí)際時(shí)間受孕婦體型、胎兒位置、設備靈敏度等因素影響。

1、孕周因素

妊娠10周前胎兒心臟發(fā)育未完善,多普勒胎心儀難以捕捉信號;12周后胎心強度增加,探測成功率顯著(zhù)提高。

2、孕婦體型

腹壁脂肪較厚的孕婦,聲波穿透阻力增大,可能需要延遲至14周左右才能清晰監測。

3、胎兒位置

胎盤(pán)前壁或胎兒背向探頭時(shí),信號接收可能受阻,需調整檢測角度或等待胎動(dòng)改變體位。

4、設備差異

醫用多普勒儀比家用設備靈敏度更高,專(zhuān)業(yè)超聲檢查最早可在妊娠6周觀(guān)察到胎心搏動(dòng)。

建議孕12周后規律監測胎心,選擇正規醫療機構進(jìn)行產(chǎn)檢,避免因操作不當造成誤判。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
男性輸尿管結石怎么治療最好

男性輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染、解剖結構異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出,適合直徑小于6毫米的結石??膳浜线m度跳躍運動(dòng)幫助結石移動(dòng)。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。藥物適用于直徑小于10毫米的非嵌頓性結石。

3、體外沖擊波碎石

通過(guò)高能沖擊波將結石粉碎成小于4毫米的顆粒,適用于腎盂或上段輸尿管結石。治療后可能出現血尿或腎絞痛,需配合藥物輔助排石。

4、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入內鏡直接粉碎或取出結石,適用于中下段輸尿管嵌頓結石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

急性發(fā)作期建議低鹽低嘌呤飲食,限制菠菜、動(dòng)物內臟等高草酸高嘌呤食物。結石成分分析后可針對性調整飲食結構預防復發(fā)。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石檢查需要空腹嗎

腎結石檢查通常不需要空腹,但具體需根據檢查項目決定,常見(jiàn)檢查方式有尿常規、B超、CT、X線(xiàn)等。

1、尿常規:

檢查尿液成分無(wú)需空腹,但建議留取晨起中段尿以提高準確性。

2、B超檢查:

腎臟及輸尿管B超通常無(wú)須空腹,但若需同時(shí)檢查膽囊等消化系統器官則需空腹8小時(shí)。

3、CT檢查:

普通腹部CT平掃無(wú)需空腹,增強CT需空腹4-6小時(shí)以避免造影劑不良反應。

4、X線(xiàn)檢查:

KUB平片檢查無(wú)需特殊準備,但若進(jìn)行靜脈尿路造影需提前清潔腸道并禁食。

檢查前應遵醫囑準備,避免穿戴金屬飾品,檢查后適當多飲水促進(jìn)造影劑排泄。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎臟結石積水怎么治療

腎臟結石積水可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。腎臟結石積水通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。

1、藥物排石

適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物有坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。

2、體外沖擊波碎石

針對直徑10-20毫米的腎盂結石,利用高能沖擊波將結石粉碎。治療前需評估腎功能,術(shù)后可能出現血尿、腎絞痛等反應,需配合藥物輔助排石。

3、輸尿管鏡取石

適用于輸尿管中下段結石,通過(guò)尿道置入軟鏡配合激光碎石。手術(shù)創(chuàng )傷小但可能造成輸尿管黏膜損傷,術(shù)后需留置雙J管2-4周。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

處理大于20毫米的鹿角形結石,建立經(jīng)皮通道進(jìn)行碎石取石。需嚴格掌握適應癥,警惕出血、感染等并發(fā)癥,術(shù)后監測腎功能變化。

每日飲水2000毫升以上有助于預防復發(fā),限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石情況。出現發(fā)熱、無(wú)尿等急癥需立即就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
6厘米的腎結石嚴重嗎

6厘米的腎結石屬于嚴重情況。腎結石的嚴重程度通常與結石大小、位置及是否引發(fā)并發(fā)癥有關(guān),主要風(fēng)險包括尿路梗阻、腎功能損害及反復感染。

1、梗阻風(fēng)險:

6厘米結石可能完全阻塞腎盂或輸尿管,導致腎積水。需通過(guò)經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)或開(kāi)放手術(shù)解除梗阻。

2、腎功能損害:

長(cháng)期梗阻可造成腎實(shí)質(zhì)萎縮,嚴重時(shí)需評估腎切除可能。早期干預可保留殘余腎功能。

3、感染風(fēng)險:

結石易滋生細菌,可能引發(fā)膿腎或敗血癥。需聯(lián)合使用抗生素與結石清除治療。

4、治療復雜性:

巨大結石常需分階段手術(shù),可能聯(lián)合體外沖擊波碎石與輸尿管軟鏡技術(shù)。

建議立即至泌尿外科就診,完善CT尿路成像評估,避免劇烈運動(dòng)以防結石移動(dòng)造成急性梗阻。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石做微創(chuàng )手術(shù)危險嗎

腎結石微創(chuàng )手術(shù)風(fēng)險較低,多數情況下安全性較高。手術(shù)風(fēng)險主要與結石大小、位置、患者基礎疾病、術(shù)中并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1、結石因素

較大結石或復雜腎盂結石可能增加手術(shù)難度,需分次碎石或延長(cháng)手術(shù)時(shí)間,可能引發(fā)尿路黏膜損傷。

2、患者因素

合并高血壓、糖尿病等基礎疾病者術(shù)后感染風(fēng)險略高,術(shù)前需控制指標穩定。

3、技術(shù)因素

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)可能發(fā)生出血、周?chē)K器損傷;輸尿管軟鏡取石可能出現輸尿管穿孔等并發(fā)癥。

4、術(shù)后因素

術(shù)后可能出現發(fā)熱、血尿等短期反應,留置雙J管可能引起膀胱刺激癥狀,通常1-2周緩解。

建議選擇經(jīng)驗豐富的泌尿外科團隊手術(shù),術(shù)后多飲水保持每日尿量2000毫升以上,定期復查結石復發(fā)情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
怎么判斷得了膀胱結石

膀胱結石可通過(guò)排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、排尿中斷等癥狀初步判斷,確診需結合影像學(xué)檢查。

1、排尿疼痛

膀胱結石刺激尿道或膀胱黏膜可能導致排尿時(shí)劇烈疼痛,疼痛常位于下腹部或會(huì )陰部,可放射至陰莖頭部或尿道口。

2、血尿

結石摩擦膀胱黏膜可能引起肉眼血尿或鏡下血尿,通常在排尿終末時(shí)加重,運動(dòng)后血尿可能更明顯。

3、尿頻尿急

膀胱結石刺激膀胱三角區可能導致尿頻、尿急等膀胱刺激癥狀,嚴重時(shí)可能出現急迫性尿失禁。

4、排尿中斷

排尿過(guò)程中結石可能堵塞膀胱頸部或尿道內口,導致尿流突然中斷,改變體位后可能恢復排尿。

懷疑膀胱結石時(shí)應及時(shí)就醫,通過(guò)超聲、X線(xiàn)或膀胱鏡檢查確診,平時(shí)應多飲水保持尿量充足,減少結石形成風(fēng)險。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
賢結石打碎以后還是疼怎么回事

腎結石碎石后疼痛可能由殘余結石刺激、輸尿管痙攣、尿路感染、碎石殘留等原因引起,可通過(guò)藥物鎮痛、抗感染治療、二次碎石等方式緩解。

1. 殘余結石刺激

碎石后未排凈的小結石可能劃傷輸尿管黏膜,建議多飲水促進(jìn)排泄,疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。

2. 輸尿管痙攣

碎石過(guò)程中可能引發(fā)輸尿管平滑肌痙攣,熱敷下腹部有助于緩解,必要時(shí)使用間苯三酚注射液、硫酸阿托品注射液等解痙藥物。

3. 尿路感染

碎石操作可能導致細菌逆行感染,若出現發(fā)熱或尿頻需檢查尿常規,可選用頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。

4. 碎石殘留

較大結石碎片可能嵌頓在輸尿管狹窄處,需通過(guò)超聲復查確認,必要時(shí)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。

術(shù)后保持每日2000毫升飲水量,避免劇烈運動(dòng),出現持續發(fā)熱或血尿加重需立即返院檢查。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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艾滋病的出現,給患者的健康帶來(lái)了身心健康的嚴重的損害,一定要及早處理,否則艾滋病發(fā)作是沒(méi)有辦法治愈的。那么,安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎?下面讓我們了解一下吧!安徽貝克替諾福韋在臨床上是可以用于治療艾滋病的。不過(guò),因為安徽貝克替諾福韋是一種處方藥物,所以患者需
茵梔黃口服液有什么副作用
我們都知道肝炎的危害非常大,而且有一些肝炎諸如乙肝還具有傳染性,得了乙肝的人會(huì )覺(jué)得渾身沒(méi)有力氣,如果肝炎患者長(cháng)期不及時(shí)治療,控制病情的話(huà),還可能導致病情的惡化。茵梔黃口服液是一種常見(jiàn)的肝炎藥物,不少患者也比較關(guān)心這種藥物有沒(méi)有副作用。那么,茵梔黃口服液有什么副
鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎
健康上的問(wèn)題多種多樣,非小細胞肺癌就是比較常見(jiàn)的情況之一,大家都應該要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,也有可能需要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行護理,部分患者可能需要使用鹽酸恩沙替尼膠囊,但是鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎?鹽酸恩沙替尼膠囊需要按照醫生的規定來(lái)正確使用,懷孕期
健脾丸的功效和作用是什么
健脾丸具有健脾開(kāi)胃、消食化積的功效,主要用于治療脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。1、健脾開(kāi)胃健脾丸中的人參、白術(shù)等成分能增強脾胃運化功能,改善因脾胃氣虛導致的食欲減退、飯后飽脹。臨床常用于慢性胃炎或功能性消化不良患者,需配合規律飲食避免生冷刺激食物。2
患者用保法止該注意的事項是什么
很多男性會(huì )在中老年的時(shí)候出現脫發(fā)的現象,而近些年來(lái),男性脫發(fā)的年齡也越來(lái)越小,這對于男性個(gè)人形象影響是較大的,也讓很多男性出現了自卑的心理,在生活和工作中受到了很大的困擾和影響,那么患者用保法止該注意的事項是什么?保法止注意事項:在對18至41歲男性進(jìn)行的臨床
滇熊熊膽粉價(jià)格是多少
我們知道,生活中如果出現健康問(wèn)題,是很多人特別無(wú)奈的,在生活中如果出現驚風(fēng)抽搐的現象,往往也是需要用藥處理的,在用藥的時(shí)候可以按照藥物的說(shuō)明書(shū)來(lái)科學(xué)用藥,這樣更利于自身疾病的控制?,F在在,用于疾病的藥物也是多種多樣,滇熊熊膽粉這種藥物很多患者都特別關(guān)注價(jià)格問(wèn)題
癲癇可以用維派特嗎 它的性狀是怎樣的
癲癇給人們的精神和身體造成了很大的痛苦,一旦發(fā)現患有癲癇對病人以及家人來(lái)說(shuō)都是非??膳碌?,在現在社會(huì )癲癇病人是越來(lái)越多了,一定要了解清楚原因,掌握藥物的使用這樣才很重要,下面一起來(lái)看一下癲癇可以用維派特嗎?它的性狀是怎樣的?維派特適應癥:本品適用于16歲及以上
泰爾絲經(jīng)過(guò)一個(gè)療程治療后需要停藥多少周
重度痤瘡的出現,對于少男少女來(lái)說(shuō),這是嬌小的心靈難以承受的煩惱,尤其是痤瘡長(cháng)在臉龐的時(shí)候,往往比較容易損害患者的個(gè)人形象,繼而給患者帶來(lái)了嚴重的痛苦折磨,那么,泰爾絲經(jīng)過(guò)一個(gè)療程治療后需要停藥多少周?下面了解一下!根據泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物經(jīng)
斯巴敏有哪些作用?
作為一種危害性極大的疾病,腸易激綜合征這種不良癥狀的出現,給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾,會(huì )誘發(fā)諸如腹脹,乃至是腹瀉等并發(fā)癥十分不利于提高生活質(zhì)量,需要病向淺中醫。斯巴敏是一種比較常見(jiàn)的藥物。下面了解一下斯巴敏有哪些作用吧!斯巴敏有哪些作用?斯巴敏的適應癥:腸易激
瑞邁特呼吸機能有什么作用
鼾癥在我們的生活中較為常見(jiàn),也許自己一不小心就會(huì )成為這類(lèi)患者。因為生活中很多人都會(huì )認為打鼾是睡得熟的表現,其實(shí)并不是這樣的,打鼾往往是睡眠質(zhì)量偏差的表現。瑞邁特呼吸機的療效較好。那么,瑞邁特呼吸機能有什么作用?瑞邁特呼吸機能有什么作用?瑞邁特呼吸機作用:瑞邁特

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