糖尿病的源頭找到了,原來(lái)主要問(wèn)題并非甜食!4個(gè)原因最好少碰

關(guān)鍵詞:糖尿病
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世紀經(jīng)濟報
在很多醫生眼中,“看病難、看病貴”并非是目前醫療領(lǐng)域的最大問(wèn)題,恰恰是過(guò)度醫療,反映了目前醫療問(wèn)題的癥結所在。
“看病貴和過(guò)度醫療是兩個(gè)概念??床≠F可能還體現了醫生的勞動(dòng)價(jià)值,而過(guò)度醫療則完全是病人多負擔的成本?!?/p>
9
月
4
日,北京市煤炭總醫院鄭山海醫生表示。
表面上看,醫生開(kāi)出大處方、進(jìn)行多余檢查等行為與其個(gè)人利益直接掛鉤,但背后的制度藩籬卻遠不止這么簡(jiǎn)單。
現有的醫療衛生體制使醫生能在其中“游刃有余”地進(jìn)行過(guò)度醫療,“大診斷”、“大醫療”已經(jīng)不是個(gè)別醫生的不良行為,而是普遍現象。
更糟糕的是,現在看來(lái)這種制度上的漏洞和缺失完全無(wú)法避免。
規則反成無(wú)形枷鎖
提到過(guò)度醫療,很多人都認為醫生在其中獲得了不菲的利益。
但有的時(shí)候,醫生的選擇也并非出于自愿。鄭山海介紹:“現在醫院都會(huì )要求有醫藥比例,也就是藥品占總的醫療金額之比。北京的三級醫院雖然沒(méi)有硬性規定,但一般要求醫藥比在
50%
以下,即藥品價(jià)格不超過(guò)總金額的一半?!?/p>
這條無(wú)形的枷鎖迫使醫生改變行醫規則。例如普通感冒,如果開(kāi)
10
塊錢(qián)的藥就能治好,但在這個(gè)病人身上,藥價(jià)就占到了總醫療金額的
100%
。為了達到“
50%
以下”這條紅線(xiàn),很多醫生不得不多開(kāi)出
30
塊錢(qián)的檢查費,使藥費比例降為
25%
。
由于醫保對支付總額并沒(méi)太多限制,只是卡著(zhù)藥費的比例,所以很多醫生都會(huì )用“湊數”的方式來(lái)滿(mǎn)足要求。
對于醫生的大處方,醫保部門(mén)也有控制支付的手段。一個(gè)常用做法是限制藥品的用途,規定某類(lèi)藥只能用于治療某種疾病,并直接嵌入到醫院的軟件平臺中去。例如治療一個(gè)感冒病人,醫生無(wú)法在軟件系統中開(kāi)出心腦血管用藥。
但這一約束同樣能夠被輕松化解。上述知情人士表示:“我曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)病例,上面羅列了
10
種疾病。我們一眼就能看出來(lái),這是為了多開(kāi)藥?!?/p>
遺憾的是,醫院的學(xué)術(shù)委員會(huì )和醫保部門(mén)無(wú)法對醫生的診斷細節進(jìn)行考察,也就無(wú)法規避這種不規范的診斷行為。
“甚至現在被提倡的‘按病種付費’也沒(méi)法根治這一現象。每個(gè)病種的費用確定好之后,對病種的決定權還是在醫生手上。負責支付的醫保部門(mén)不懂、不敢,也不愿摳這些細節,最終還是成為形式主義?!鄙鲜鋈耸勘硎?。
績(jì)效導向:醫院“嫌貧愛(ài)富”
除了醫生的“私利”之外,醫院的“公利”也同樣導致過(guò)度醫療的泛濫。
院長(cháng)們的業(yè)績(jì)壓力來(lái)源于醫院的開(kāi)支。我國的公立醫院雖然屬于國家補貼的對象,但實(shí)際補貼金額卻少得可憐。鄭山海表示:“我們醫院拿到的政府補貼大概只占到醫生工資的
10%
,而且數額上已經(jīng)多年沒(méi)有變動(dòng)過(guò)?!?/p>
剩余的
90%
工資從哪里來(lái)?當然要從醫院盈利中來(lái)。因此,“績(jì)效”成為擺在醫院院長(cháng)面前最頭疼的一件事。
鄭山海介紹:“現在各醫院都在縮減兒科的規模,因為不掙錢(qián)。一般小孩生病,父母肯定希望去大的專(zhuān)科醫院,而不是普通醫院。在北京,兒科診療需求大量集中在北京兒童醫院,一般醫院很少?!?/p>
績(jì)效導向的另一個(gè)結果是醫院“嫌貧愛(ài)富”,更愿意接收自費病人。
2012
年末,北京協(xié)和醫院等傳出拒收醫保病人的消息,隨后北京市衛生局就對此澄清。不過(guò)多位被訪(fǎng)醫生表示,醫保額度用完后,的確會(huì )有拒收病人的現象發(fā)生。
“北京的醫?;鹣鄬^多,因為來(lái)自外省的自費病人多,各醫院其實(shí)都很有錢(qián)?!鄙鲜鋈耸勘硎?,“但每到年底,的確會(huì )有醫保額度支付已滿(mǎn)的情況。這時(shí)持醫保的病人就無(wú)法享受報銷(xiāo),醫院不愿墊付的話(huà),可能就會(huì )拒收?!?/p>
民營(yíng)醫院在經(jīng)營(yíng)壓力方面表現更為明顯。有的民營(yíng)醫院明確要求醫生“必須在每個(gè)病人身上賺出
1000
塊錢(qián)來(lái)”,同時(shí)許諾醫生高額的提成。因此部分民營(yíng)醫院的診療和藥品費用要遠高于公立醫院。
整治與掣肘:無(wú)效的制度設計
要想杜絕過(guò)度醫療的現象,制度設計上并非沒(méi)有可能。
鄭山海表示:“以過(guò)度檢查為例,國外對大型醫療設備會(huì )考核其檢出陽(yáng)性率,即通過(guò)檢查,是否查出疾病。如果陽(yáng)性率過(guò)低,說(shuō)明醫生的診斷水平有問(wèn)題?!?/p>
國內有一些省份早在
2006
年就對陽(yáng)性率有過(guò)明確要求,但在執行方面顯然力度不夠。陽(yáng)性率也沒(méi)有成為考核醫生的必要指標。
同樣,導管、鋼板等高值耗材的使用也有著(zhù)相應規范。各醫院規定這類(lèi)高值耗材必須通過(guò)招標后,由設備科統一采購。但在實(shí)際治療中,醫生往往更愿意從經(jīng)銷(xiāo)商手中直接拿貨,跳過(guò)醫院設備科這一環(huán)節。
更重要的是,高值耗材的使用往往沒(méi)有規律,設備科如果采購過(guò)多而一時(shí)用不掉,在賬面上會(huì )對醫院業(yè)績(jì)造成影響,所以很多醫院對醫生私下采購的行為也不加以限制。這一做法帶來(lái)醫療風(fēng)險,不過(guò)為了追求業(yè)績(jì),醫院甚至愿意在出現醫療糾紛時(shí)花錢(qián)息事寧人。
另外,在對醫生和科室的考核上,學(xué)術(shù)委員會(huì )疏于對診斷細節、用藥規范等方面的要求,也是制度執行的漏洞之一。在一些發(fā)達國家,一旦發(fā)現醫生有不規范診斷的行為,輕則解除勞動(dòng)合同,重則撤銷(xiāo)其行醫資格。國內的懲戒力度顯然不足。
醫保部門(mén)同樣是規范診斷行為的一面屏障,拒絕為錯誤的診斷買(mǎi)單,亦能帶動(dòng)整個(gè)行業(yè)風(fēng)氣??上У氖?,這些門(mén)檻沒(méi)有一道起到應有的效果。
整治過(guò)度醫療是一個(gè)龐大的系統性工作。有學(xué)者建議,可以從公開(kāi)醫院用藥和經(jīng)營(yíng)數據入手,通過(guò)行業(yè)和公眾的監督來(lái)實(shí)現逐步完善?!安贿^(guò)現在看來(lái),這樣的數據庫即使在行業(yè)內都無(wú)法實(shí)現小范圍的公開(kāi)?!编嵣胶_z憾地表示。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
懷疑感染艾滋病可通過(guò)HIV抗體檢測、核酸檢測、暴露后阻斷、心理疏導等方式處理??赡苡筛呶P孕袨?、血液暴露、母嬰傳播、職業(yè)暴露等原因引起。
1、檢測確認高危行為后2-6周可進(jìn)行HIV抗體篩查,若結果陽(yáng)性需進(jìn)一步做免疫印跡試驗確診。窗口期建議重復檢測,核酸檢測可縮短窗口期至1-2周。
2、緊急阻斷72小時(shí)內使用拉替拉韋鉀片、恩曲他濱替諾福韋片等暴露后阻斷藥物。阻斷效果與用藥時(shí)效密切相關(guān),需連續服用28天。
3、高危行為無(wú)保護性接觸、共用注射器等是主要傳播途徑。急性期可能出現發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀,慢性期可伴發(fā)機會(huì )性感染。
4、母嬰阻斷孕產(chǎn)婦確診后需接受齊多夫定等抗病毒治療,分娩時(shí)選擇剖宮產(chǎn),新生兒需預防性用藥并禁止母乳喂養。
確診后需立即啟動(dòng)抗病毒治療,保持規律作息與營(yíng)養均衡,定期監測CD4細胞計數與病毒載量。避免與他人發(fā)生體液接觸。
濕疹和痱子的癥狀差異主要體現在皮膚表現、發(fā)病部位及伴隨癥狀上,濕疹常見(jiàn)于慢性炎癥反應,痱子多因汗液滯留引起。
1. 皮膚表現濕疹表現為皮膚干燥、紅斑、丘疹或滲出性皮疹,常伴劇烈瘙癢;痱子則為密集針尖大小透明水皰或紅丘疹,瘙癢較輕。
2. 發(fā)病部位濕疹好發(fā)于面部、肘窩、腘窩等部位;痱子多見(jiàn)于頸部、胸背、腋下等汗液易積聚處。
3. 發(fā)病機制濕疹與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān);痱子因汗管阻塞導致汗液滯留表皮或真皮內。
4. 病程特點(diǎn)濕疹病程遷延易反復,冬季加重;痱子多在高溫潮濕環(huán)境下突發(fā),降溫后可自行消退。
保持皮膚清潔干燥,避免搔抓,濕疹患者需減少接觸刺激性物質(zhì),痱子患者應注意環(huán)境通風(fēng)降溫。
腳指甲黑了一塊可能由外傷、真菌感染、黑色素瘤、甲下出血等原因引起,可通過(guò)局部護理、抗真菌治療、手術(shù)切除等方式處理。
1、外傷:指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲床毛細血管破裂,形成淤血。避免穿窄鞋,修剪指甲時(shí)保留淤血部分,待其自然吸收。
2、真菌感染:甲癬可能引發(fā)指甲變色增厚,與潮濕環(huán)境或免疫力下降有關(guān)。表現為指甲脆裂、碎屑堆積,可遵醫囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
3、黑色素瘤:甲母質(zhì)黑色素細胞異常增殖可能引發(fā)黑甲,常見(jiàn)于單側指甲快速變黑伴甲周皮膚色素沉著(zhù)。需通過(guò)病理活檢確診,早期可行擴大切除術(shù)。
4、甲下出血:長(cháng)期運動(dòng)或凝血異??赡軐е录状卜磸统鲅?,形成片狀黑斑。伴隨壓痛時(shí)需排查血小板減少或血管病變,必要時(shí)進(jìn)行止血治療。
避免自行撕扯黑甲,觀(guān)察是否伴隨甲板變形或疼痛加重,持續一個(gè)月未消退需皮膚科就診排查病理性因素。
羊水穿刺與臍血穿刺的區別主要在于穿刺部位、檢測內容、適用孕周及風(fēng)險程度。羊水穿刺通過(guò)抽取羊水檢測胎兒染色體異常,臍血穿刺則直接采集臍帶血用于血液系統疾病診斷。
1、穿刺部位羊水穿刺經(jīng)腹壁進(jìn)入羊膜腔抽取羊水,臍血穿刺需在超聲引導下穿刺臍靜脈獲取胎兒血液。
2、檢測內容羊水穿刺主要分析羊水細胞中的胎兒染色體和部分基因異常,臍血穿刺可檢測血紅蛋白病、感染指標等血液系統疾病。
3、適用孕周羊水穿刺適用于孕16-24周,臍血穿刺通常在孕20周后進(jìn)行,最佳時(shí)間為孕24-28周。
4、操作風(fēng)險臍血穿刺導致胎兒心動(dòng)過(guò)緩、臍帶血腫等并發(fā)癥概率略高于羊水穿刺,兩者均有較低概率引發(fā)流產(chǎn)。
兩種穿刺均需嚴格掌握適應證,建議在產(chǎn)前診斷專(zhuān)科醫生指導下根據孕周和檢測需求選擇合適方案,術(shù)后需密切監測胎心及宮縮情況。
心率長(cháng)期維持在100次/分鐘左右(竇性心動(dòng)過(guò)速)可通過(guò)生活方式調整、藥物干預、病因治療及心理調節等方式改善。常見(jiàn)原因包括生理性因素如焦慮或咖啡因攝入,病理性因素如甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血。
1、生活方式調整減少咖啡因和酒精攝入,每日保證充足睡眠,避免熬夜。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或游泳,每周至少150分鐘,強度以心率不超過(guò)靶心率為宜。
2、藥物干預可能與甲狀腺功能異?;蛐穆墒СS嘘P(guān),通常伴隨心悸、消瘦等癥狀??勺襻t囑使用美托洛爾緩釋片、比索洛爾或地爾硫卓等藥物控制心率,須監測血壓和心電圖變化。
3、病因治療可能與貧血或感染有關(guān),通常伴隨乏力、發(fā)熱等癥狀。需完善血常規、甲狀腺功能等檢查,針對原發(fā)病進(jìn)行鐵劑補充或抗感染治療。
4、心理調節長(cháng)期壓力或焦慮可通過(guò)正念冥想、腹式呼吸訓練緩解,每天練習兩次,每次持續10-15分鐘。嚴重時(shí)需心理科介入進(jìn)行認知行為治療。
建議每日監測靜息心率并記錄變化趨勢,避免突然劇烈運動(dòng)。若調整生活方式后心率仍持續偏高,或伴隨胸痛、暈厥等癥狀,需及時(shí)心內科就診排查器質(zhì)性疾病。
明目地黃丸與杞菊地黃丸的主要區別在于成分與功效側重,明目地黃丸含枸杞子、菊花、熟地黃等,側重滋補肝腎、明目退翳;杞菊地黃丸以枸杞子、菊花為主,側重養肝明目、緩解視疲勞。
1、成分差異明目地黃丸含熟地黃、山茱萸、牡丹皮等十余味藥材,杞菊地黃丸以枸杞子、菊花為核心配伍六味地黃丸基礎方。
2、功效側重明目地黃丸強調整體肝腎調理改善視力模糊,杞菊地黃丸更針對肝陰不足導致的眼干澀、畏光。
3、適應癥區別明目地黃丸適用于肝腎陰虛型白內障早期,杞菊地黃丸多用于視疲勞綜合征及輕度干眼癥。
4、禁忌差異明目地黃丸脾虛便溏者慎用,杞菊地黃丸外感發(fā)熱期間禁用,兩者均需中醫辨證使用。
建議在醫生指導下選擇用藥,避免自行判斷體質(zhì)差異,服藥期間忌辛辣油膩食物。
卵巢交界性腫瘤復發(fā)多數可以治愈。治療方式主要有手術(shù)切除、化療、靶向治療、內分泌治療等。
1、手術(shù)切除完整切除復發(fā)腫瘤病灶是首選方案,根據病情可能需聯(lián)合子宮及附件切除,術(shù)后病理檢查可明確腫瘤性質(zhì)。
2、化療鉑類(lèi)聯(lián)合紫杉醇是常用方案,化療藥物可選用卡鉑、順鉑、多西他賽等,適用于無(wú)法完全切除或高風(fēng)險病例。
3、靶向治療抗血管生成藥物如貝伐珠單抗可能有效,針對特定基因突變可使用PARP抑制劑奧拉帕尼等靶向藥物。
4、內分泌治療激素受體陽(yáng)性患者可考慮使用他莫昔芬或芳香化酶抑制劑,通過(guò)調節激素水平抑制腫瘤生長(cháng)。
復發(fā)后應定期復查腫瘤標志物和影像學(xué)檢查,保持均衡飲食并適度運動(dòng),積極配合醫生制定個(gè)體化治療方案。
常見(jiàn)食物的嘌呤含量差異較大,通常分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類(lèi),具體含量主要與食物種類(lèi)、部位及加工方式有關(guān)。
1、動(dòng)物內臟豬肝、雞肝等動(dòng)物內臟嘌呤含量極高,每100克約含150-300毫克,痛風(fēng)患者應嚴格限制食用。
2、海鮮類(lèi)沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等深海魚(yú)嘌呤含量較高,每100克約含150-200毫克;貝類(lèi)如牡蠣、蛤蜊含量中等。
3、肉類(lèi)牛羊肉嘌呤含量中等,每100克約含50-150毫克;禽類(lèi)胸肉含量相對較低,去皮后更適宜控制攝入。
4、植物性食物干豆類(lèi)如黃豆嘌呤含量中等,而新鮮蔬菜水果多為低嘌呤食物,每100克通常低于50毫克。
建議高尿酸血癥患者優(yōu)先選擇低嘌呤食物,每日嘌呤攝入量控制在200-300毫克以?xún)?,同時(shí)保持足量飲水促進(jìn)代謝。
坐月子期間使用艾草洗澡有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、驅寒除濕、預防產(chǎn)后感染。艾草含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì),可通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮藥理作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)艾草中的活性成分能擴張毛細血管,改善局部微循環(huán),幫助排出惡露。建議使用新鮮艾草煮沸后兌溫水擦浴,避免坐浴以防感染。
2、緩解肌肉疲勞艾草精油具有鎮痛作用,可減輕產(chǎn)后腰背酸痛??蓪⒏砂~裝入紗布袋煮水,待水溫降至40度左右進(jìn)行擦洗,注意保暖避免受涼。
3、驅寒除濕艾草性溫能祛除體內寒濕氣,適合體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦。每周使用2-3次為宜,皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用,使用后需及時(shí)擦干身體。
4、預防感染艾葉中的桉葉素等成分具有抗菌作用,能降低會(huì )陰切口感染風(fēng)險。建議順產(chǎn)3天后、剖宮產(chǎn)1周后開(kāi)始使用,出現皮膚紅腫需立即停用。
使用艾草洗澡需控制水溫在38-40度,時(shí)間不超過(guò)15分鐘,配合高蛋白飲食和充足休息效果更佳。若出現頭暈或皮膚不適應及時(shí)就醫。
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