揪心不如行動(dòng)！癌癥家屬注意這幾點(diǎn)，延長(cháng)親人生命
關(guān)鍵詞：癌癥
當親人被診斷出癌癥時(shí)，整個(gè)家庭都會(huì )陷入巨大的情緒漩渦。與其沉浸在焦慮中，科學(xué)照護才是延長(cháng)生命的關(guān)鍵。掌握這幾個(gè)要點(diǎn)，能讓抗癌之路走得更穩當。
一、營(yíng)養支持是抗癌基礎
1、蛋白質(zhì)要充足
每天保證每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)攝入。雞蛋羹、魚(yú)肉丸等軟爛食物更適合消化吸收。
2、少食多餐很關(guān)鍵
把三餐拆分成5-6頓，每頓控制在200克左右。既能減輕胃腸負擔，又能持續供能。
3、警惕體重驟降
每周稱(chēng)重2次，一個(gè)月體重下降超過(guò)5%就要及時(shí)就醫。營(yíng)養師建議可以準備高能量營(yíng)養粉備用。
二、疼痛管理直接影響生存質(zhì)量
1、按時(shí)給藥原則
止痛藥要嚴格遵循醫囑時(shí)間服用，不要等到疼痛發(fā)作才用藥。保持血藥濃度穩定最重要。
2、階梯用藥法
從非阿片類(lèi)藥物開(kāi)始，根據疼痛評分逐步升級。世界衛生組織的三階梯療法已被證實(shí)最安全。
3、注意不良反應
便秘是常見(jiàn)副作用，日常要準備通便食物。酸奶、火龍果、燕麥粥都是不錯的選擇。
三、心理支持創(chuàng )造生命奇.跡
1、建立傾訴通道
每天固定時(shí)間傾聽(tīng)患者感受，不要急于給出建議。有時(shí)安靜的陪伴比勸說(shuō)更有力量。
2、保持生活儀式感
即使是住院期間，生日、節日也要簡(jiǎn)單慶祝。這種“正常感”能增強求生欲望。
3、關(guān)注抑郁信號
連續兩周情緒低落、失眠或食欲驟減，就要考慮尋求心理醫生幫助。
四、科學(xué)護理延長(cháng)生存期
1、口腔護理防感染
治療期間要使用軟毛牙刷，每天用生理鹽水漱口6-8次。黏膜破損會(huì )大大增加感染風(fēng)險。
2、適度活動(dòng)保肌力
在醫生指導下進(jìn)行床邊運動(dòng)，哪怕只是抬抬腿也能預防肌肉萎縮。體能儲備決定治療耐受度。
3、記錄癥狀變化
準備專(zhuān)門(mén)的筆記本，詳細記錄體溫、疼痛等級、服藥情況。這些數據對調整治療方案至關(guān)重要。
抗癌是場(chǎng)馬拉松，不是短跑沖刺。有位照顧肝癌父親五年的女兒分享：“把大目標拆解成每天的小事，反而走出了醫學(xué)預測的生存期?！庇涀?，專(zhuān)業(yè)的事交給醫生，而我們可以把照護做到極致。從今天開(kāi)始，把這些細節落實(shí)到每一天，你們會(huì )創(chuàng )造屬于自己的生命奇.跡。