65歲后必吃4種肉,比保健品更管用!營(yíng)養師力薦
關(guān)鍵詞:肉
關(guān)鍵詞:肉
3
月
25
日,央廣網(wǎng)報道了
“
福建多地綜合性大醫院部分常用藥品斷供
”
。當地醫院負責人將原因歸結于新一輪藥品采購后,一些目錄內的新藥還沒(méi)到位,而不在目錄內的舊藥又已停供。
日前,曾參與了新一輪藥品采購的藥企奧吉娜藥業(yè),又上演
“
民告官
”
,將矛頭指向福建衛計委,認為其主導的當地招標規則不公,導致自己被迫退出。
兩起事件,除了起源之外,有無(wú)聯(lián)系?新一輪藥品集中采購后
“
藥慌
”
的原因,是否寫(xiě)在奧吉娜的
“
狀詞
”
中?
2015
年被稱(chēng)為藥品采購招標年,在國務(wù)院以及衛計委相關(guān)文件出臺之后,
2015
年下半年各省市陸續啟動(dòng)了新一輪藥品集中采購招標工作,作為首批醫改試點(diǎn)省份的福建省在
2016
年初率先完成省市級招標工作。
對于招標的后續影響,《每日經(jīng)濟新聞》曾于
2
月
18
日報道了《部分藥品報價(jià)大降九成
福建藥品招標可節省
40
億》,福建此次公開(kāi)招標采購部分藥品競價(jià)品種平均降幅為
18.01%
,議價(jià)品種平均降幅為
8.28%
,特定限價(jià)談判藥品平均降幅為
22.59%
。
藥品降價(jià),這原本是一件好事,不過(guò)福建在招標后,多地綜合性大醫院出現了常用藥斷貨的現象,另外,就在不久前,國內一家藥企就認為此次招標規則不公,還因此將福建衛計委告上了法庭。
針對上述訴訟以及新一輪藥品集中采購產(chǎn)生的
“
后遺癥
”
等相關(guān)疑問(wèn),
5
月
19
日,《每日經(jīng)濟新聞》記者根據要求向福建衛計委發(fā)去書(shū)面采訪(fǎng)提綱,但截至發(fā)稿時(shí),未收到正式回復。
招標后醫院出現
“
藥慌
”
?
對于此次新一輪的藥品集中采購,可以先回溯到
2015
年
2
月
28
日,國務(wù)院發(fā)布了《國務(wù)院辦公廳關(guān)于完善公立醫院藥品集中采購工作的指導意見(jiàn)》
(7
號文)。此后,《國家衛生計生委關(guān)于落實(shí)完善公立醫院藥品集中采購工作指導意見(jiàn)的通知》(簡(jiǎn)稱(chēng)
“
70
號文
”
)于
6
月發(fā)布,
7
號文精神得以細化落地。
在上述文件指導下,各省市的招標工作陸續展開(kāi)。其中福建省作為國務(wù)院確定的首批
4
個(gè)綜合醫改省份之一,在
2015
年
8
月即下發(fā)采購通知,并在
2016
年春節前就完成了省級招標議價(jià)工作,春節后立刻公示了結果并展開(kāi)了市級的
“
二次議價(jià)
”
工作。
而根據福建省衛計委副主任、福建省藥品集中采購領(lǐng)導小組辦公室主任陳曉春在
2016
年初接受新華網(wǎng)采訪(fǎng)時(shí)介紹,據初步統計,本輪公開(kāi)招標采購部分藥品競價(jià)品種平均降幅為
18.01%
,議價(jià)品種平均降幅為
8.28%
,特定限價(jià)談判藥品平均降幅為
22.59%
。預計省級層面可節約藥品采購資金約
40
億元。
2016
年
2
月
18
日,本報以《部分藥品報價(jià)大降九成
福建藥品招標可節省
40
億》為題對此進(jìn)行過(guò)報道,當時(shí)報道指出,部分藥商向《每日經(jīng)濟新聞》記者透露,盡管在福建的這次招標中,其部分藥品以低價(jià)中標,但公司在醫院之外的渠道銷(xiāo)售時(shí),價(jià)格明顯高于醫院,這可能將導致醫院藥品斷貨缺貨的現象。
而就在此后的
1
個(gè)月,
3
月
25
日,央廣網(wǎng)以《福建多地綜合性大醫院部分常用藥品斷供
市民陷入購藥難》為題報道,在福州、三明、龍巖等地的綜合性大醫院出現了常用藥斷供的問(wèn)題,接受采訪(fǎng)的龍巖第二醫院相關(guān)負責人表示,目前福建全省啟動(dòng)了新一輪的藥品采購,藥品目錄重新招標后,一些目錄內的新藥還沒(méi)到位,而不在目錄內的舊藥又已停供,就出現了這種銜接不上的問(wèn)題,同時(shí)指出這是全省都存在的問(wèn)題。
而近日,《每日經(jīng)濟新聞》記者走訪(fǎng)了廈門(mén)一些藥店,被告知,近期有不少患者拿著(zhù)醫院的藥方前來(lái)買(mǎi)藥,稱(chēng)醫院由于一些常用藥斷貨,只能到藥店購買(mǎi)。
“
藥品集中招投標采購第一案
”
另?yè)浾吡私?,就在福建多地出現
“
藥慌
”
同時(shí),作為此次主導招標工作的福建省衛計委則被卷入了一起訴訟中。
“
目前我們正在等待判決結果,庭審已經(jīng)結束。
”
5
月
17
日,此次將福建衛計委告上法院的當事企業(yè)沈陽(yáng)奧吉娜藥業(yè)有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)
“
奧吉娜藥業(yè)
”
)相關(guān)負責人接受《每日經(jīng)濟新聞》記者采訪(fǎng)時(shí)表示。
2015
年
12
月
23
日,就在福建省新一輪藥品采購工作已經(jīng)進(jìn)入綜合評審階段時(shí),奧吉娜藥業(yè)向福州鼓樓區人民法院遞交起訴狀及有關(guān)證據,將福建衛計委告上法庭。
奧吉娜藥業(yè)起訴福建省衛計委的主要理由是:在
2015
年《福建省醫療機構新一輪藥品集中采購實(shí)施方案》中,存在明顯違反《招標投標法》《反壟斷法》等行為,同時(shí)涉嫌偏袒或鼓勵外國藥企壟斷、歧視或限制中國藥企參與公平競爭,違背《國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)市場(chǎng)公平競爭維護市場(chǎng)正常秩序的若干意見(jiàn)》第一條(二)款:
“
法未授權的,政府部門(mén)不能為
”
和
“
法有規定的,政府部門(mén)必須為
”
之要求。
據奧吉娜微信公眾號所記錄的案件進(jìn)展,
2016
年
4
月
20
日下午
3
點(diǎn),遼寧奧吉娜藥業(yè)狀告福建省衛計委一案在福州市鼓樓區法院準時(shí)開(kāi)庭,被告福建省衛計委副主任阮詩(shī)瑋、醫政處處長(cháng)楊閔紅、政法處副處長(cháng)李林如期到庭。
“
我們雖然不代表其他企業(yè),但是在庭審當日有不少藥企到場(chǎng)旁聽(tīng)。
”
上述負責人表示,單在福建省內就是十多家企業(yè)致電其表示要旁聽(tīng)。
奧吉娜表示,上述與福建衛計委的官司,或將是
2014
年
11
月
1
日修訂、
2015
年
5
月
1
日起實(shí)施的新《行政訴訟法》應用于各省藥品集中招投標采購的全國第一案。
《每日經(jīng)濟新聞》記者還發(fā)現,這并非奧吉娜第一次
“
告官
”
,此前奧吉娜就曾一度狀告山東省衛生和計劃生育委員會(huì )引發(fā)
“
全國基本藥物招投標
‘
民告官
’
第一案
”
。
奧吉娜稱(chēng)規則不合理被迫棄標
對于此次狀告福建衛計委,奧吉娜相關(guān)負責人對《每日經(jīng)濟新聞》記者表示,由于此次招標規則設定,導致奧吉娜被迫
“
棄標
”
實(shí)屬無(wú)奈。
據悉,此次集中采購,對藥品執行的是
“
雙信封
”
評審,將經(jīng)濟技術(shù)標分值
≥
90
分的,列為第一層次,其他歸為第二層次,根據得分從高到低確定進(jìn)入商務(wù)標書(shū)評審的藥品生產(chǎn)企業(yè)。
對于分層,奧吉娜藥業(yè)并無(wú)異議,但對于分層的規則,正是此次訴訟的焦點(diǎn)問(wèn)題。
奧吉娜藥業(yè)相關(guān)負責人對《每日經(jīng)濟新聞》記者介紹,按照招標評分規則,美國商業(yè)雜志《制藥經(jīng)理人》
(Pharmaceutical Executive
)
2014
年度企業(yè)排名前
50
家藥企可計
12
分,而在這份美國雜志中的排行榜幾乎無(wú)一例外的都是外國藥企。
對此,奧吉娜藥業(yè)認為,在招標文件中明確標注如此明確的要求,嚴重違反《招標投標法》第二十條:
“
招標文件不得要求或者標明特定的生產(chǎn)供應者以及含有傾向或者排斥潛在投標人的其他內容
”
之規定。同時(shí)也違反《反壟斷法》《政府采購法》的相關(guān)規定。
此外,國內藥企確實(shí)和國外藥企在原研藥方面存在一定的差距,招標規則中卻并沒(méi)有考慮對
“
和原研藥一致性的仿制藥
”
給予加分,有了
12
分加分墊底,外國藥企和大部分的國產(chǎn)藥企被分在
90
分上下的兩個(gè)層次進(jìn)行評級。
值得一提的是,此次參與競標的奧吉娜
100mg
的阿司匹林腸溶片,在第二層目錄中不得不和
50mg
、
25mg
的其他品牌阿司匹林腸溶片按一個(gè)基準價(jià)進(jìn)行競價(jià)。對此,上述負責人表示,
50mg
、
100mg
根本不可能達到這么低的價(jià)格,只能被迫棄標。
上述負責人還透露,拜耳此次的中標價(jià)格最終為
15.84
元,而其在福建以外省份的價(jià)格為
12.84
元,遠低于此次中標價(jià)格。
“
雖然這只是一個(gè)個(gè)案,但據同行間溝通,大部分的藥品雖然都有所降價(jià),但確實(shí)有個(gè)別品種的藥品存在不降反升的現象。
”
上述負責人稱(chēng)。
上述負責人表示,此次奧吉娜狀告福建衛計委并非出于經(jīng)濟利益考慮。其單品阿司匹林腸溶片目前在國內各省的銷(xiāo)售額約
2
億~
3
億元,而在此次招標之前,在福建省內只有在三明市有銷(xiāo)售,年銷(xiāo)售額約
100
萬(wàn)元,從占比而言不足為道,但奧吉娜認為,主要是出于對招標規則的不合理性提出訴訟。
斷貨背后:藥品種類(lèi)大量減少
而上述問(wèn)題并非是福建省集中采購招標后曝光出的個(gè)案問(wèn)題。招標后,福建省多地綜合性醫院出現的常用藥斷貨現象,被業(yè)內人士認為是此次招標規則不盡合理之處造成的。
而對于福建省出現的常用藥斷供現象,醫藥行業(yè)知名的微信公眾號賽柏藍也發(fā)文認為,根據醫藥人網(wǎng)站相關(guān)統計分析認為,福建二次議價(jià)后,外資藥近
7
成降價(jià)幅度為
,而部分國產(chǎn)藥的降價(jià)幅度超過(guò)了
100%
。
文章舉例稱(chēng),如山東司邦得制藥有限公司的格列齊特緩釋片從入圍價(jià)
14.27
元降到中標價(jià)
6.44
元,降價(jià)幅度
121.58%
,相比之下,外資企業(yè)施維雅(天津)制藥有限公司的格列齊特緩釋片從
45.11
元降到
44.19
元,降價(jià)幅度為
2.08%
。
文章稱(chēng),本次招標中,因為撤標、超限價(jià)無(wú)效報價(jià)、淘汰等原因,國內百強藥企被大批逐出,據招標結果可粗略列出:因價(jià)格原因放棄的百強藥企品規超過(guò)約
600
個(gè)。
據業(yè)內人士向《每日經(jīng)濟新聞》記者透露,現在醫院大部分都是兩頭的藥,一種是進(jìn)口藥效果好,但是價(jià)格高,另一種就是低價(jià)中標的國產(chǎn)藥。對于媒體報道的
“
斷貨
”
事件,上述業(yè)內人士分析認為,新舊標交接只是原因之一,但主要原因還是大量企業(yè)最終棄標,無(wú)法進(jìn)入醫院。
此外,據福建省衛計委
3
月
31
日披露,福建省當時(shí)通過(guò)新機制確定的省級藥品集中采購目錄品種由原先的
2654
種減少到
1791
種,品規由原先的
11995
個(gè)減少到
4917
個(gè)。最終入圍的為
1696
個(gè)品種
3376
個(gè)品規。
品種的減少也被業(yè)內人士認為是藥品斷貨的原因之一,
“
舉例而言,如治療某種疾病的,原先有
5
種,但招標之后減少為
3
種,另外兩種藥醫院自然就開(kāi)不出來(lái)了。
”
另?yè)舜螀⑴c競標的藥企福建區域銷(xiāo)售人員告訴《每日經(jīng)濟新聞》記者,由于此次福建省的藥品招標之初就對藥企明確了低價(jià)、降價(jià)的要求,部分企業(yè)雖然以低價(jià)中標,但不排除中標后卻并不急著(zhù)供藥。
“
舉例而言,我們公司一些抗癌藥在福建省的綜合醫院醫院之外的渠道能夠以高出
1000
元的價(jià)格銷(xiāo)售,當日藥品則會(huì )優(yōu)先供給價(jià)格更高的渠道。
”
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
孕7個(gè)多月咳嗽是否能用抗菌藥需結合病因判斷,多數情況下不建議自行服用??人钥赡苡刹《拘愿忻?、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流或細菌性感染引起,抗菌藥僅對細菌感染有效。
1、病毒性感冒孕期免疫力下降易引發(fā)病毒性上呼吸道感染,表現為干咳、鼻塞。建議多飲水,用生理鹽水漱口緩解癥狀,無(wú)須使用抗菌藥。
2、過(guò)敏性鼻炎花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激可能導致咳嗽伴打噴嚏。家長(cháng)需保持室內清潔,避免接觸過(guò)敏原,必要時(shí)在醫生指導下使用氯雷他定。
3、胃食管反流子宮增大壓迫胃腸引發(fā)反酸刺激咽喉,表現為平躺時(shí)咳嗽加重。建議少量多餐,睡前2小時(shí)禁食,可遵醫囑服用鋁碳酸鎂。
4、細菌性感染若出現黃膿痰、發(fā)熱等癥狀可能與肺炎鏈球菌感染有關(guān)。需經(jīng)血常規等檢查確認后,醫生可能開(kāi)具阿莫西林或頭孢呋辛等B類(lèi)抗菌藥。
孕婦用藥需嚴格評估風(fēng)險,咳嗽持續超過(guò)3天或伴呼吸困難時(shí)應及時(shí)產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診,避免自行服用任何抗菌藥物。
乙肝小三陽(yáng)可能發(fā)展為肝癌,但概率相對較低,主要與病毒復制活躍度、肝臟炎癥持續程度、合并其他肝病、家族遺傳史等因素有關(guān)。
1、病毒復制活躍度乙肝病毒DNA載量高可能導致肝細胞持續損傷,長(cháng)期未控制可能誘發(fā)肝硬化甚至肝癌。需定期監測病毒載量,必要時(shí)遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒藥物。
2、肝臟炎癥程度長(cháng)期轉氨酶升高提示肝細胞炎癥壞死,纖維化進(jìn)展風(fēng)險增加。建議每3-6個(gè)月檢查肝功能,出現異常時(shí)可使用甘草酸制劑、水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物。
3、合并其他肝病合并脂肪肝、酒精肝或丙肝感染會(huì )加速肝損傷。需戒酒、控制體重,合并丙肝感染時(shí)可使用索磷布韋維帕他韋、格卡瑞韋哌侖他韋等抗病毒方案。
4、家族遺傳因素直系親屬有肝癌病史者風(fēng)險升高2-3倍。建議每6個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白篩查,發(fā)現可疑結節時(shí)需增強CT或MRI進(jìn)一步鑒別。
保持規律作息,避免腌制霉變食物,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族,嚴格遵醫囑用藥可顯著(zhù)降低肝癌發(fā)生風(fēng)險。
原發(fā)性開(kāi)角型青光眼無(wú)法完全治愈,但可通過(guò)藥物控制、激光治療、手術(shù)干預等方式延緩病情進(jìn)展。治療方法主要有降眼壓藥物、選擇性激光小梁成形術(shù)、小梁切除術(shù)、引流閥植入術(shù)。
1、降眼壓藥物前列腺素類(lèi)滴眼液可增加房水排出,β受體阻滯劑能減少房水生成,碳酸酐酶抑制劑通過(guò)雙重機制降眼壓。常用藥物包括拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液。
2、激光治療選擇性激光小梁成形術(shù)通過(guò)改善房水引流功能降低眼壓,適用于早期患者。治療后可維持數月到數年效果,必要時(shí)可重復進(jìn)行。
3、濾過(guò)手術(shù)小梁切除術(shù)通過(guò)建立新的房水外流通道降眼壓,適用于藥物控制不佳者。術(shù)后需定期復查,警惕濾過(guò)泡瘢痕化等并發(fā)癥。
4、引流裝置青光眼引流閥植入術(shù)通過(guò)人工導管引流房水,適用于難治性病例。常見(jiàn)裝置包括Ahmed青光眼引流閥和Baerveldt引流植入物。
患者需終身定期監測眼壓和視功能,保持適度運動(dòng),避免咖啡因過(guò)量攝入,嚴格遵醫囑用藥以維持治療效果。
孕婦濕疹多數情況下可能自愈,但具體與濕疹類(lèi)型、孕期激素變化、皮膚護理措施、過(guò)敏原接觸等因素有關(guān)。
1、激素變化孕期雌激素水平升高可能誘發(fā)或加重濕疹,分娩后激素水平恢復可能使癥狀緩解。日常需避免過(guò)度抓撓,使用溫和保濕霜。
2、皮膚護理加強皮膚屏障修復有助于自愈,建議每日溫水清潔后涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚劑,避免使用堿性洗護產(chǎn)品。
3、過(guò)敏原接觸持續接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能延緩自愈進(jìn)程??赏ㄟ^(guò)過(guò)敏原檢測識別致敏物質(zhì),減少環(huán)境暴露。
4、繼發(fā)感染合并金黃色葡萄球菌感染時(shí)通常無(wú)法自愈,表現為滲液結痂。需就醫進(jìn)行細菌培養,必要時(shí)使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
孕期濕疹患者可穿著(zhù)純棉衣物,避免高溫沐浴,若癥狀持續超過(guò)兩周或出現皮膚破損應及時(shí)就診皮膚科。
孕婦患蕁麻疹多數情況下可以自愈,但需密切觀(guān)察癥狀變化。蕁麻疹的處理方式主要有避免誘因、局部護理、藥物治療、就醫評估。
1、避免誘因孕婦蕁麻疹可能與食物過(guò)敏、環(huán)境刺激等因素有關(guān),建議記錄飲食日記并遠離花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原。
2、局部護理冷敷患處可緩解瘙癢,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,水溫不宜過(guò)高,避免使用刺激性洗浴用品。
3、藥物治療嚴重時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B級抗組胺藥,禁用含偽麻黃堿的復方制劑。
4、就醫評估若出現喉頭水腫、呼吸困難或持續超過(guò)6周,需立即就診排除妊娠特異性皮膚病等病理因素。
建議保持充足睡眠,適量補充維生素C,避免抓撓皮損。如癥狀加重或反復發(fā)作應及時(shí)至產(chǎn)科及皮膚科聯(lián)合診療。
月子期間心情不好可能會(huì )影響奶水分泌。產(chǎn)后情緒波動(dòng)、激素水平變化、睡眠不足、心理壓力等因素均可能導致泌乳減少或乳汁淤積。
1、激素水平波動(dòng)產(chǎn)后雌激素和孕激素驟降可能引發(fā)情緒低落,間接抑制催乳素分泌。建議通過(guò)母嬰肌膚接觸刺激泌乳反射,必要時(shí)遵醫囑使用通乳顆粒、維生素B6、黃芪顆粒等藥物調節。
2、睡眠質(zhì)量差新生兒頻繁夜醒可能導致母親長(cháng)期睡眠不足,影響催乳素夜間分泌高峰。家長(cháng)需協(xié)助輪流照料嬰兒,創(chuàng )造安靜休息環(huán)境,輔助使用棗仁安神膠囊、安神補腦液等改善睡眠藥物。
3、心理壓力過(guò)大角色適應困難或育兒焦慮會(huì )激活應激反應,導致乳腺血管收縮。家長(cháng)需主動(dòng)分擔育兒責任,心理咨詢(xún)配合疏肝解郁膠囊、逍遙丸、柴胡舒肝丸等疏肝理氣類(lèi)藥物。
4、乳腺導管堵塞長(cháng)期情緒壓抑可能引發(fā)乳腺炎理性改變,表現為乳房脹痛伴發(fā)熱。需及時(shí)熱敷按摩排空乳汁,醫生可能建議使用乳癖消片、蒲公英顆粒、紅金消結膠囊等消腫藥物。
羊水破了并不一定需要立即進(jìn)行剖腹產(chǎn),具體處理方式需根據孕婦和胎兒的情況決定。
1. 自然分娩:若孕婦和胎兒狀況良好,且無(wú)其他并發(fā)癥,醫生通常會(huì )建議嘗試自然分娩。
2. 剖腹產(chǎn):若胎兒出現窘迫、臍帶脫垂或孕婦有嚴重感染等情況,剖腹產(chǎn)可能是更安全的選擇。
3. 產(chǎn)程監測:羊水破后,醫生會(huì )密切監測產(chǎn)程進(jìn)展,以確保母嬰安全,必要時(shí)調整分娩方式。
4. 特殊情況:對早產(chǎn)或胎位異常等特殊情況,醫生會(huì )根據具體評估結果決定是否需要剖腹產(chǎn)。
羊水破后,孕婦應保持冷靜,及時(shí)就醫,并在醫生指導下選擇最合適的分娩方式,同時(shí)注意休息和保持水分充足。
月經(jīng)期間測血糖一般會(huì )有誤差。血糖值可能受到激素波動(dòng)、飲食改變、情緒因素、代謝調整等多種因素的影響。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會(huì )影響胰島素敏感性,可能造成空腹血糖假性升高或餐后血糖波動(dòng)。
2、飲食改變經(jīng)期食欲變化可能影響碳水化合物攝入量,高糖飲食或進(jìn)食不規律都會(huì )干擾血糖檢測結果。
3、情緒因素經(jīng)期激素變化易引發(fā)焦慮、煩躁等情緒波動(dòng),應激狀態(tài)下腎上腺素分泌可能暫時(shí)性升高血糖。
4、代謝調整子宮內膜脫落期間機體炎癥因子水平上升,可能通過(guò)胰島素抵抗機制影響糖代謝穩態(tài)。
建議避開(kāi)月經(jīng)期前三天檢測血糖,采血前保持規律飲食和穩定情緒,異常結果需間隔1-2周復查確認。
腰椎膨出多數情況下可以治愈,治療方法主要有保守治療、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。
1、保守治療腰椎膨出早期可通過(guò)臥床休息、避免負重等方式緩解癥狀,減少椎間盤(pán)壓力。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣。
3、物理治療牽引、推拿等物理療法可改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根壓迫癥狀。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效時(shí)可采用椎間盤(pán)切除術(shù)等手術(shù)方式,徹底解除神經(jīng)壓迫。
建議患者在醫生指導下選擇合適的治療方案,同時(shí)注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適當進(jìn)行腰背肌鍛煉。
孕婦可以適量吃益生菌片。益生菌片主要通過(guò)調節腸道菌群、增強免疫力、改善消化功能、預防陰道感染等方式發(fā)揮作用。
1、調節菌群孕期激素變化易導致腸道菌群失衡,適量補充益生菌有助于維持腸道微生態(tài)平衡。
2、增強免疫部分益生菌株能刺激免疫細胞活性,降低孕婦呼吸道感染概率。
3、改善消化雙歧桿菌等菌株可緩解孕期常見(jiàn)的腹脹、便秘等胃腸不適癥狀。
4、預防感染特定乳酸菌能競爭性抑制致病菌定植,減少泌尿生殖道感染風(fēng)險。
建議選擇標注孕婦可用的菌株,如乳雙歧桿菌HN019,避免含添加劑的產(chǎn)品,出現腹痛腹瀉應立即停用并咨詢(xún)醫生。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)