醫生多次提醒:2種食物常吃,或能降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險,早了解

關(guān)鍵詞:糖尿病
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1月24日,2022年全國藥品監督管理暨黨風(fēng)廉政建設工作會(huì )議以視頻會(huì )形式在京召開(kāi)。會(huì )議總結2021年工作,深入分析形勢,研究部署2022年藥品監管和黨風(fēng)廉政建設重點(diǎn)工作。
2021年是“十四五”開(kāi)局之年,全國藥品監管系統認真落實(shí)黨中央、國務(wù)院決策部署,立足新發(fā)展階段、貫徹新發(fā)展理念、構建新發(fā)展格局,統籌發(fā)展和安全,扎實(shí)推進(jìn)疫情防控和藥品監管工作。
2022年,全國藥品監管系統要堅持穩中求進(jìn)工作總基調,堅持以人民健康為中心,認真落實(shí)“四個(gè)最嚴”要求,著(zhù)力保安全守底線(xiàn)、促發(fā)展追高線(xiàn),服務(wù)保障疫情防控工作大局,嚴防嚴管?chē)揽厮幤钒踩L(fēng)險,支持醫藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,推進(jìn)藥品監管體系和監管能力現代化,切實(shí)保障人民群眾用藥安全有效,以?xún)?yōu)異成績(jì)迎接黨的二十大勝利召開(kāi)。
奮力開(kāi)創(chuàng )中國藥品監管事業(yè)新局面
無(wú)痛人流后輕微小腹疼痛多數屬于正?,F象,通常與子宮收縮、術(shù)后炎癥反應、盆腔充血、手術(shù)操作刺激等因素有關(guān)。
1. 子宮收縮人流后子宮需要通過(guò)收縮恢復至孕前大小,可能伴隨陣發(fā)性隱痛,一般持續2-3天逐漸緩解,可通過(guò)熱敷下腹部幫助緩解。
2. 炎癥反應手術(shù)創(chuàng )傷可能導致局部無(wú)菌性炎癥,表現為持續性鈍痛,可遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑、布洛芬等藥物控制感染和疼痛。
3. 盆腔充血手術(shù)中血管擴張可能引起盆腔短暫淤血,疼痛多呈墜脹感,建議臥床休息1-2天避免久坐久站。
4. 操作刺激器械進(jìn)入宮腔可能造成暫時(shí)性?xún)饶p傷,疼痛程度較輕且72小時(shí)內明顯減輕,無(wú)須特殊處理。
術(shù)后應保持會(huì )陰清潔,避免劇烈運動(dòng)兩周,若疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱、異常出血需及時(shí)復診。
小孩臉黃可能由遺傳性黃疸、飲食不當、肝膽疾病、溶血性貧血等原因引起,可通過(guò)光照療法、飲食調整、藥物治療、輸血等方式干預。
1. 遺傳性黃疸:與膽紅素代謝酶缺陷有關(guān),表現為出生后持續黃疸。建議家長(cháng)遵醫囑進(jìn)行藍光治療,必要時(shí)使用苯巴比妥片、茵梔黃口服液等藥物促進(jìn)膽紅素代謝。
2. 飲食不當:過(guò)量食用含胡蘿卜素的南瓜、柑橘等食物可能導致假性黃疸。家長(cháng)需調整飲食結構,暫停高胡蘿卜素食物,增加維生素B族攝入。
3. 肝膽疾?。?p>可能與嬰兒肝炎綜合征、膽道閉鎖有關(guān),常伴陶土色大便和肝腫大。需就醫檢查后使用熊去氧膽酸膠囊、注射用還原型谷胱甘肽等藥物,嚴重者需手術(shù)干預。4. 溶血性貧血:因母嬰血型不合等導致紅細胞破壞,出現黃疸伴貧血。家長(cháng)需監測血紅蛋白,醫生可能建議靜脈注射免疫球蛋白或進(jìn)行換血治療。
日常注意觀(guān)察孩子鞏膜顏色變化,保證充足母乳喂養,避免擅自使用退黃偏方,發(fā)現皮膚黃染加重或精神萎靡需立即就醫。
下午用驗孕棒檢測懷孕的準確率可能受到尿液濃度影響,準確率較高的檢測時(shí)間主要有晨起第一次排尿、飲水控制后、重復檢測、醫生復診確認四種情況。
1、晨尿檢測晨尿中絨毛膜促性腺激素濃度最高,建議優(yōu)先選擇起床后第一次排尿進(jìn)行檢測,此時(shí)結果可靠性最高。
2、飲水控制下午檢測前兩小時(shí)應限制飲水,避免尿液過(guò)度稀釋導致假陰性結果,檢測前保持膀胱適度充盈。
3、重復驗證下午檢測結果存疑時(shí)可間隔48小時(shí)重復檢測,觀(guān)察絨毛膜促性腺激素濃度變化趨勢,必要時(shí)選擇不同品牌試紙交叉驗證。
4、醫院復診所有自測結果均需通過(guò)醫院血絨毛膜促性腺激素定量檢測或超聲檢查確認,尤其出現月經(jīng)延遲伴檢測陰性時(shí)更應及時(shí)就醫。
建議記錄檢測時(shí)間與結果變化,避免劇烈運動(dòng)或藥物干擾,任何自測陽(yáng)性結果均應前往婦產(chǎn)科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)妊娠診斷。
痛經(jīng)與宮縮疼痛有相似性但存在差異,主要區別在于疼痛機制、持續時(shí)間和伴隨癥狀。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性,宮縮則特指分娩時(shí)的規律性子宮收縮。
1. 疼痛機制痛經(jīng)主要由前列腺素分泌過(guò)多導致子宮缺血性疼痛,宮縮疼痛則是分娩時(shí)子宮肌層強力收縮及宮頸擴張引發(fā)的機械性疼痛。
2. 持續時(shí)間痛經(jīng)呈周期性持續2-3天,宮縮疼痛具有漸進(jìn)性,從間歇性陣痛發(fā)展為持續強烈收縮直至分娩結束。
3. 疼痛特征痛經(jīng)多為下腹墜脹伴腰骶酸痛,宮縮疼痛表現為從腰背部向前腹擴散的波浪式劇痛,伴隨宮頸擴張指征。
4. 伴隨癥狀痛經(jīng)可能合并惡心、頭痛等內分泌癥狀,宮縮疼痛必伴隨規律性宮口開(kāi)大、胎頭下降等產(chǎn)程進(jìn)展表現。
建議痛經(jīng)患者記錄疼痛周期特征,若出現非經(jīng)期腹痛或疼痛程度異常加重,需及時(shí)排查子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病。
胎心監護通過(guò)可通過(guò)保持舒適體位、適當進(jìn)食、選擇胎動(dòng)活躍時(shí)段、放松心情等方式提高通過(guò)率。
1、舒適體位采取左側臥位可減輕子宮對下腔靜脈壓迫,改善胎盤(pán)血流,避免仰臥位導致的低血壓。檢查前可調整靠墊角度至30-45度。
2、適當進(jìn)食檢查前1小時(shí)進(jìn)食含碳水化合物的點(diǎn)心如面包、香蕉,避免空腹或過(guò)飽。血糖穩定有助于胎兒活動(dòng)度提升。
3、活躍時(shí)段選擇胎兒通?;钴S的時(shí)間段進(jìn)行監測,多數孕婦在餐后1-2小時(shí)或晚間胎動(dòng)較頻繁,可提前記錄胎動(dòng)規律。
4、情緒放松焦慮情緒可能通過(guò)兒茶酚胺分泌抑制胎動(dòng),檢查前可通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )等方式緩解緊張,家屬陪同有助于情緒穩定。
若初次監測未通過(guò),可飲用適量果汁后走動(dòng)10分鐘重新測試,日常注意記錄胎動(dòng)變化,出現異常及時(shí)就醫復查。
小孩皮炎可通過(guò)保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。皮炎通常由皮膚干燥、接觸過(guò)敏原、感染因素、遺傳易感性等原因引起。
1、保濕護理使用無(wú)香料潤膚霜每日多次涂抹,避免使用堿性洗浴用品,洗澡水溫控制在38度以下,家長(cháng)需選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
2、外用藥物遵醫囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等外用制劑,家長(cháng)需注意觀(guān)察用藥后是否出現皮膚萎縮等不良反應。
3、口服藥物嚴重者可遵醫囑服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒等抗組胺藥物,家長(cháng)需記錄患兒用藥后嗜睡等副作用情況。
4、光療頑固性皮炎可采用窄譜UVB治療,需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下控制照射劑量,治療期間家長(cháng)需為患兒佩戴專(zhuān)用防護眼鏡。
保持居住環(huán)境濕度在50%左右,避免飼養寵物或使用毛絨玩具,患兒飲食應避免已知過(guò)敏食物,瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解。
血熱型蕁麻疹可通過(guò)中藥調理、抗組胺藥物、外用藥膏、避免誘因等方式治療。血熱型蕁麻疹通常由風(fēng)熱侵襲、飲食不當、情志失調、稟賦不足等原因引起。
1、中藥調理風(fēng)熱侵襲可選用清熱解毒類(lèi)中藥,如消風(fēng)散、防風(fēng)通圣散、當歸飲子等,需中醫辨證施治。伴隨皮膚灼熱、紅斑等癥狀。
2、抗組胺藥物飲食不當誘發(fā)者可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥。發(fā)病與辛辣刺激食物相關(guān),常見(jiàn)瘙癢加劇。
3、外用藥膏情志失調導致病情反復時(shí),可短期使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏緩解局部癥狀。情緒波動(dòng)常伴隨風(fēng)團增多。
4、避免誘因稟賦不足者需避免高溫環(huán)境、劇烈運動(dòng)等誘發(fā)因素,保持皮膚清潔濕潤。遺傳體質(zhì)者易反復發(fā)作,病程較長(cháng)。
日常宜穿寬松棉質(zhì)衣物,避免搔抓;可適量食用綠豆、冬瓜、蓮藕等清熱食物,急性發(fā)作期建議及時(shí)皮膚科就診。
無(wú)痛人流后月經(jīng)不來(lái)可通過(guò)激素調節、營(yíng)養補充、心理疏導、中醫調理等方式改善。月經(jīng)延遲可能與子宮內膜修復緩慢、內分泌紊亂、精神壓力、宮腔粘連等因素有關(guān)。
1、激素調節人工流產(chǎn)可能導致孕激素水平驟降,可遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物促進(jìn)子宮內膜脫落,用藥期間需監測激素水平變化。
2、營(yíng)養補充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會(huì )影響造血功能,建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物,必要時(shí)補充多糖鐵復合物膠囊等補血劑。
3、心理疏導焦慮抑郁情緒會(huì )抑制下丘腦功能,家長(cháng)需關(guān)注情緒變化,可通過(guò)正念訓練、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力,嚴重時(shí)可短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。
4、中醫調理氣血兩虛型閉經(jīng)可使用烏雞白鳳丸,氣滯血瘀型適用益母草顆粒,腎陽(yáng)虛型適合艾附暖宮丸,需經(jīng)中醫辨證后選用。
術(shù)后1個(gè)月未恢復月經(jīng)需復查B超排除宮腔粘連,日常避免劇烈運動(dòng),保持外陰清潔,6周內禁止性生活。
香皂洗頭不能治療脫發(fā)。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良或頭皮疾病等原因引起,香皂僅能清潔頭皮,無(wú)法解決根本病因。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)與遺傳基因有關(guān),表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。治療需遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片或螺內酯等藥物。
2、激素失衡產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降可能導致脫發(fā)??赏ㄟ^(guò)激素替代療法或口服養血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等中成藥調理。
3、營(yíng)養不良缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊健康。建議調整飲食結構,必要時(shí)補充復方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
4、頭皮疾病脂溢性皮炎或毛囊炎等疾病會(huì )破壞毛囊環(huán)境。需針對病因使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等醫用洗劑配合治療。
日??蛇x擇含生姜、何首烏成分的洗發(fā)水輔助養護,嚴重脫發(fā)建議盡早就診皮膚科或毛發(fā)專(zhuān)科。
頭皮變紅可能由日曬刺激、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起,可通過(guò)防曬護理、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物、免疫調節劑等方式緩解。
1、日曬刺激紫外線(xiàn)長(cháng)期照射導致頭皮毛細血管擴張,表現為局部發(fā)紅伴灼熱感。建議避免正午外出,佩戴遮陽(yáng)帽或使用物理防曬噴霧。
2、接觸性皮炎染發(fā)劑或洗發(fā)水成分刺激引發(fā)過(guò)敏反應,出現紅斑伴瘙癢??勺襻t囑使用氯雷他定片、爐甘石洗劑、地奈德乳膏等藥物。
3、脂溢性皮炎馬拉色菌過(guò)度增殖導致頭皮炎癥,表現為紅斑附著(zhù)油膩鱗屑。常用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡美莫司乳膏進(jìn)行抗真菌治療。
4、銀屑病免疫異常引發(fā)頭皮角質(zhì)細胞過(guò)度增生,形成邊界清晰的紅斑。需采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏、阿維A膠囊等免疫調節藥物。
避免抓撓刺激患處,選擇無(wú)硅油溫和洗發(fā)產(chǎn)品,若持續紅腫脫屑建議及時(shí)至皮膚科就診。
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