怎么從日常中判斷患肝癌？飯前如果存在4個(gè)表現，建議盡早檢查！
關(guān)鍵詞：肝癌
肝臟被稱(chēng)為“沉默的器官”，早期肝癌往往沒(méi)有明顯癥狀。但身體其實(shí)會(huì )通過(guò)一些細微變化發(fā)出警.報，特別是飯前這幾個(gè)信號最容易被忽視。今天就來(lái)教你識別那些藏在日常生活中的危險信號。
一、飯前出現的4個(gè)預警信號
1、莫名飽腹感
明明還沒(méi)開(kāi)始吃飯，卻總覺(jué)得胃部脹滿(mǎn)。這種異常飽腹感可能源于肝臟腫大壓迫胃部。約有35%的肝癌患者早期會(huì )出現類(lèi)似消化不良的癥狀。
2、聞到油膩就反胃
突然對紅燒肉、炸雞等油膩食物產(chǎn)生厭惡，聞到油煙氣就想吐。肝臟分泌膽汁不足時(shí)，人體對脂肪的耐受度會(huì )明顯下降。
3、右肩胛骨隱痛
吃飯前總感覺(jué)右肩胛骨區域酸脹難受，躺下時(shí)癥狀加重。這種牽涉痛可能提示肝臟腫瘤刺激膈神經(jīng)，千萬(wàn)別當成普通肩周炎。
4、餐前低熱
每天傍晚體溫輕微升高（37.5-38℃），吃飯后反而緩解。腫瘤組織壞死會(huì )釋放致熱原，導致這種規律性低熱。
二、容易被混淆的3個(gè)“假信號”
1、誤以為是胃病
上腹隱痛、噯氣等癥狀常被當成胃炎。關(guān)鍵區別：胃痛多在餐后，肝區痛多在空腹時(shí)。
2、錯怪了膽囊
黃疸、厭油確實(shí)像膽囊炎。但肝癌引起的黃疸通常呈進(jìn)行性加重，不會(huì )忽好忽壞。
3、歸咎于疲勞
容易疲倦確實(shí)是肝癌癥狀，但普通疲勞休息能緩解，肝癌疲勞會(huì )持續加重。
三、高危人群要特別注意
1、乙肝病毒攜帶者
即使肝功能正常，也要每6個(gè)月做一次超聲+AFP檢查。
2、長(cháng)期飲酒者
每天攝入酒精超40克（約2兩白酒）的人，肝臟早該做全面評估。
3、脂肪肝患者
特別是已經(jīng)出現肝纖維化的人群，建議每年來(lái)次增強CT。
四、日常護肝3個(gè)黃金法則
1、給肝臟“減負”
晚上11點(diǎn)前入睡，給肝臟充足排毒時(shí)間。避免同時(shí)吃多種保健品增加代謝負擔。
2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白
每天保證雞蛋、豆腐、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，幫助肝細胞修復。
3、定期體檢
40歲以上人群建議每年做肝臟超聲檢查，有家族史的要提前到30歲。
肝臟沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，等出現明顯疼痛時(shí)往往為時(shí)已晚。記住這些飯前預警信號，特別是高危人群更要提高警惕。健康的生活方式加上定期篩查，才是預防肝癌最有效的方法。