體內癌變手掌先知？叮囑女性：若手掌出現3種異常，謹防乳腺癌
關(guān)鍵詞：乳腺癌
你是不是也經(jīng)常聽(tīng)到“手掌能反映健康”的說(shuō)法？最近有種說(shuō)法特別引人關(guān)注——手掌變化可能是乳腺癌的早期信號。這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)玄乎，但醫學(xué)上確實(shí)存在“副腫瘤綜合征”這種現象，某些癌癥確實(shí)會(huì )引起皮膚、指甲等部位的異常表現。
一、手掌異常與乳腺癌的關(guān)聯(lián)性
1、副腫瘤綜合征的表現
某些惡性腫瘤會(huì )產(chǎn)生生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)可能引起遠離原發(fā)腫瘤部位的癥狀。乳腺癌患者中，約有5-10%會(huì )出現皮膚表現。
2、雌激素水平變化的影響
乳腺癌與雌激素水平密切相關(guān)，而雌激素變化可能導致皮膚角質(zhì)層增厚、色素沉著(zhù)等改變，這些變化可能首先體現在手掌等部位。
3、血液循環(huán)改變
腫瘤生長(cháng)過(guò)程中可能釋放影響微循環(huán)的物質(zhì)，導致末梢血液循環(huán)異常，進(jìn)而引起手掌皮膚變化。
二、需要警惕的三種手掌異常
1、手掌紅斑（掌紅斑）。
2、手掌皮膚增厚（掌跖角化癥）。
3、指甲床變化。
三、這些癥狀出現該怎么辦？
1、不要過(guò)度恐慌
這些癥狀也可能由其他良性疾病引起，如濕疹、銀屑病等。單一癥狀不能作為診斷依據。
2、建議就醫檢查的情況
3、常規篩查建議
40歲以上女性應每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。高風(fēng)險人群可考慮更早開(kāi)始篩查。
四、預防乳腺癌的日常建議
1、保持健康體重
肥胖會(huì )增加絕經(jīng)后女性乳腺癌風(fēng)險，BMI控制在18.5-23.9為宜。
2、規律運動(dòng)
每周至少150分鐘中等強度運動(dòng)，如快走、游泳等。
3、限制酒精攝入
每天飲酒超過(guò)15克（約一杯紅酒）會(huì )增加乳腺癌風(fēng)險。
4、母乳喂養
哺乳12個(gè)月以上可降低乳腺癌風(fēng)險約4.3%。
5、定期自檢
每月月經(jīng)結束后7-10天進(jìn)行乳.房自檢，注意有無(wú)腫塊、皮膚改變等異常。
手掌變化確實(shí)可能是身體發(fā)出的健康信號，但也不必過(guò)度解讀。保持規律體檢習慣，關(guān)注身體變化，才是預防乳腺癌的關(guān)鍵。如果發(fā)現異常，及時(shí)就醫檢查是最明智的選擇。記住，早期發(fā)現的乳腺癌治療幾率可高達90%以上，定期篩查和健康生活方式是最好的防護盾。