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睡眠出現這4種變化,或是身體步入衰老期,醫生提醒:別再忽視了

醫普小新

關(guān)鍵詞:睡眠

新冠病毒是非常狡猾的,它們不斷變異升級,如今的德?tīng)査局旮橇钊穗y以招架,那么德?tīng)査局陚鞑ネ緩绞鞘裁茨??德?tīng)査局旮腥景Y狀有哪些呢?一起來(lái)看看吧!

德?tīng)査局陚鞑ネ緩?/strong>

根據報道,這次被德?tīng)査局旮腥镜降幕颊?,潛伏期都比較長(cháng),一開(kāi)始并沒(méi)有發(fā)熱等其他癥狀。這是不是意味著(zhù)更容易隱秘傳播?

確實(shí)會(huì )有無(wú)癥狀的情況發(fā)生,沒(méi)有疫苗保護情況下,也發(fā)現過(guò)無(wú)癥狀感染者,在疫苗保護以后,本來(lái)感染比較重的癥狀它會(huì )顯得比較輕,輕癥的就變成無(wú)癥狀了,確實(shí)會(huì )有這樣的情況。防控這種“隱秘”傳播,還要靠相關(guān)的措施,理論上講,這些人肯定存在,實(shí)際操作中,不可能把所有人都進(jìn)行篩查,這些還需要看流行病學(xué)的一些特征,根據具體情況具體分析。

德?tīng)査局晏攸c(diǎn)

該病毒具有傳播力強、潛伏期短、病毒載量高、病情發(fā)展快、重癥比例高、可能有免疫逃逸現象等特點(diǎn)。

1、傳播力更強 “德?tīng)査弊儺惗局陚鞑ニ俣瓤斓奶攸c(diǎn),其實(shí)主要是指從有效的暴露、感染到出現臨床癥狀、發(fā)病的速度,發(fā)病的時(shí)間變短了,或者說(shuō)它的每一代之間,代際傳播的間隔相對于過(guò)去的流行毒株來(lái)講,平均潛伏期縮短了一兩天,速度也相應快一些。

2、病毒載量高 來(lái)自英國的研究團隊發(fā)現,與感染英國最早發(fā)現的“阿爾法”(Alpha)變異毒株的人相比,感染“德?tīng)査弊儺愔甑娜巳鹤≡猴L(fēng)險要高出1倍。在此次廣州疫情中,患者發(fā)病以后轉為重型、危重型的比例比以往高,而且轉為重型、危重型的時(shí)間提前?;颊叩腃T值非常低,CT值越低就表示體內病毒載量越高,患者核酸轉陰所需要的時(shí)間延長(cháng)。

如何防范“德?tīng)査弊儺惗局?/strong>

第一方面是注射疫苗 經(jīng)過(guò)一系列研究,有不少?lài)?,都使用現在疫苗的中和抗體來(lái)中和“德?tīng)査弊儺惗局?,國外也有一些報道,中和效果是有所下降的,有的報道?倍下降,有的是4倍下降,或者更多一些。保護性指標會(huì )有百分之幾到10%的下降,我國現有的這幾種疫苗保護效果也有所下降。但對這一病毒仍然有可觀(guān)的有效性,目前接種疫苗還是有效的辦法。

第二方面是加強日常防護措施 在人群聚集場(chǎng)所,如商場(chǎng)、超市、學(xué)校等地方應佩戴口罩,盡量減少人員聚集活動(dòng),加強日常消殺,注意環(huán)境衛生,強化人口流動(dòng)監測,尤其是中高風(fēng)險地區的人員流動(dòng)。

第三方面強調常態(tài)化疫情防控工作 堅持落實(shí)的是“外防輸入、內防反彈”防控策略,這樣的嚴防死守持續時(shí)間已經(jīng)超過(guò)一年了。隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng),我們有可能會(huì )出現防控工作的一些懈怠、疲憊、倦怠,這是我們要克服的,我們必須還要保持高度的戒備,保持非常好的工作狀態(tài),防止疫情的傳入和傳播。

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小學(xué)階段建議接種流感病毒疫苗。流感疫苗可有效預防季節性流感,降低兒童感染風(fēng)險及并發(fā)癥概率,接種時(shí)機通常為每年秋季,主要影響因素有疫苗類(lèi)型、接種史、當地流行毒株匹配度等。

1、預防效果

流感疫苗對學(xué)齡兒童保護率較高,能減少因流感導致的缺課和家庭傳播風(fēng)險。

2、接種安全性

國產(chǎn)流感疫苗不良反應多為輕微局部紅腫或低熱,嚴重過(guò)敏反應概率極低。

3、群體免疫

兒童接種有助于建立校園免疫屏障,保護免疫力低下人群。

4、特殊建議

哮喘、先心病等慢性病患兒更需優(yōu)先接種,家長(cháng)應咨詢(xún)兒科醫生具體方案。

接種后注意觀(guān)察30分鐘反應,日常保持充足睡眠和均衡飲食可增強疫苗效果。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小三陽(yáng)肝功能正常嗎

小三陽(yáng)患者肝功能可能正常也可能異常,主要取決于病毒復制活躍度、肝臟炎癥程度、免疫系統狀態(tài)以及是否合并其他肝病等因素。

1、病毒復制狀態(tài)

乙肝病毒DNA載量較低時(shí),肝臟炎癥輕微,肝功能檢查結果可能顯示正常。這種情況需要定期監測病毒載量和肝功能指標。

2、肝臟炎癥程度

即使存在小三陽(yáng),若肝細胞損傷較輕,轉氨酶等指標可能維持在正常范圍。建議每3-6個(gè)月復查肝功能配合肝臟超聲檢查。

3、免疫耐受期

部分患者處于免疫耐受階段,病毒與免疫系統暫時(shí)平衡,肝功能檢查可表現為正常。此時(shí)仍需警惕病情潛在進(jìn)展風(fēng)險。

4、合并其他肝病

若同時(shí)存在脂肪肝、酒精肝等疾病,即使小三陽(yáng)病毒低復制,肝功能也可能出現異常。需要完善相關(guān)檢查明確病因。

小三陽(yáng)患者無(wú)論肝功能是否正常,都應避免飲酒、規律作息并保持均衡飲食,定期復查乙肝兩對半、HBV-DNA和肝臟影像學(xué)檢查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝可以母乳喂養嗎

多數乙肝病毒攜帶者在規范管理下可以母乳喂養,主要影響因素有母親病毒載量、新生兒免疫接種、乳頭破損情況、肝功能狀態(tài)。

1、病毒載量

母親血清HBVDNA低于檢測下限時(shí)傳播風(fēng)險極低,需定期監測病毒定量,若載量較高需在醫生指導下評估喂養方式。

2、免疫接種

新生兒出生12小時(shí)內完成乙肝疫苗和免疫球蛋白聯(lián)合接種后,母乳喂養不會(huì )增加感染風(fēng)險,家長(cháng)需確保接種程序完整。

3、乳頭狀況

出現乳頭皸裂或乳腺炎時(shí)應暫停哺乳,家長(cháng)需注意觀(guān)察乳房狀態(tài),避免血液接觸導致病毒傳播。

4、肝功能

母親處于急性肝炎發(fā)作期或肝硬化失代償期時(shí),建議暫停母乳喂養,待病情穩定后重新評估。

哺乳期間避免過(guò)度疲勞,保持均衡飲食,定期復查肝功能與病毒載量,出現黃疸或乳汁異常時(shí)及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
打完乙肝疫苗多久能喝酒

接種乙肝疫苗后建議至少間隔3天再飲酒,實(shí)際時(shí)間受個(gè)體差異、疫苗反應、肝功能狀態(tài)、飲酒量等因素影響。

1、個(gè)體差異

不同人群對疫苗的代謝速度不同,部分人可能產(chǎn)生較強免疫反應,需延長(cháng)等待期。

2、疫苗反應

接種后可能出現低熱或乏力等不良反應,飲酒可能加重這些癥狀。

3、肝功能狀態(tài)

肝臟需同時(shí)處理疫苗成分和酒精代謝,原有肝病患者應延長(cháng)禁酒時(shí)間。

4、飲酒量

少量飲酒影響較小,但大量飲酒可能干擾疫苗免疫效果形成。

接種后應注意觀(guān)察身體反應,避免劇烈運動(dòng)和辛辣飲食,如有持續發(fā)熱或不適需及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
腮腺腺淋巴瘤好治嗎

腮腺腺淋巴瘤多數情況下預后良好,治療方式主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療。

1、手術(shù)切除

手術(shù)完整切除是首選治療方法,適用于局限性腫瘤,術(shù)后復發(fā)概率較低,需結合病理檢查明確腫瘤性質(zhì)。

2、放射治療

對無(wú)法手術(shù)或術(shù)后殘留病例可采用放射治療,能有效控制腫瘤進(jìn)展,常見(jiàn)不良反應包括口干和皮膚反應。

3、化學(xué)治療

針對晚期或轉移性腫瘤可選用化療方案,常用藥物包括環(huán)磷酰胺、多柔比星、長(cháng)春新堿等,需監測骨髓抑制情況。

4、靶向治療

CD20陽(yáng)性病例可考慮利妥昔單抗等靶向藥物,治療前需進(jìn)行免疫組化檢測確認分子靶點(diǎn)。

確診后應定期復查超聲和MRI,避免吸煙等刺激因素,保持口腔衛生有助于降低復發(fā)風(fēng)險。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
艾滋病病毒能存活多久呢

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間通常為數分鐘至數小時(shí),實(shí)際存活時(shí)長(cháng)受到溫度、濕度、暴露環(huán)境、病毒載量等多種因素的影響。

1、溫度影響

病毒在高溫環(huán)境下迅速失活,56攝氏度30分鐘可完全滅活,常溫干燥環(huán)境中存活時(shí)間不超過(guò)數小時(shí)。

2、濕度條件

潮濕環(huán)境如含有血液的注射器中存活時(shí)間延長(cháng),但室溫下一般不超過(guò)7天,冷凍條件下可存活更久。

3、暴露環(huán)境

暴露在空氣中病毒活性快速下降,紫外線(xiàn)照射和消毒劑可加速滅活,完整皮膚接觸不會(huì )導致傳播。

4、病毒載量

高濃度體液如血液中存活時(shí)間相對較長(cháng),唾液汗液等低病毒載量體液幾乎不具傳染性。

日常接觸如共用餐具、握手等不會(huì )傳播病毒,發(fā)生高危暴露后應及時(shí)進(jìn)行阻斷治療和檢測。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
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恩替卡韋片怎么吃?乙型肝炎是當前發(fā)病率特別高的疾病,也是一種危害性特別大的疾病,在中國的發(fā)病率越來(lái)越高,稱(chēng)之為中國比較常見(jiàn)的疾病,而中國也因此成為了乙肝大國,可見(jiàn)該疾病對居民健康的影響,除了要做好預防措施以外,也應該盡可能做好治療工作,比如大家應該要掌握恩替卡

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