張博 副主任醫師
右背部肩胛骨下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、膽囊疾病、胸椎關(guān)節紊亂等原因引起。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間伏案或提重物可能導致菱形肌、斜方肌等肌肉拉傷，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩及休息緩解。
2、姿勢不良長(cháng)期駝背或睡姿不當會(huì )引發(fā)肌肉代償性緊張，建議調整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊。
3、膽囊疾病可能與膽囊炎、膽結石等因素有關(guān)，通常伴隨右上腹絞痛、惡心等癥狀?？勺襻t囑使用熊去氧膽酸、頭孢曲松等藥物。
4、胸椎關(guān)節紊亂胸椎小關(guān)節錯位可刺激肋間神經(jīng)，需通過(guò)手法復位或牽引治療，急性期可短期服用塞來(lái)昔布緩解疼痛。
建議避免單側背包、加強核心肌群鍛煉，若疼痛持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、呼吸困難需及時(shí)就醫。
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