支修益 主任醫師
漏斗胸患者一般可以做仰臥起坐,但需根據胸廓畸形程度和心肺功能評估結果決定。漏斗胸是一種胸骨和肋軟骨向內凹陷的先天性胸廓畸形,輕度患者通??蛇M(jìn)行低強度運動(dòng),而中重度患者需謹慎選擇運動(dòng)方式。
輕度漏斗胸患者胸廓凹陷較淺,心肺功能未受明顯影響時(shí),適當進(jìn)行仰臥起坐有助于增強腹直肌力,改善體態(tài)。運動(dòng)時(shí)需注意動(dòng)作規范,避免過(guò)度擠壓胸廓,建議配合腹式呼吸訓練以減少胸壁壓力。若運動(dòng)后出現胸悶、氣短或胸痛,應立即停止并咨詢(xún)醫生。
中重度漏斗胸患者因胸骨凹陷較深,可能伴隨心肺受壓或脊柱側彎,盲目進(jìn)行仰臥起坐可能加重胸廓變形或誘發(fā)呼吸困難。此類(lèi)患者需先通過(guò)CT或肺功能檢查評估病情,必要時(shí)接受矯形手術(shù)或支具治療,術(shù)后康復期應在醫生指導下逐步恢復運動(dòng)。
漏斗胸患者運動(dòng)前應咨詢(xún)胸外科或康復科醫生,制定個(gè)性化鍛煉方案。日??蓢L試游泳、慢跑等低沖擊運動(dòng),避免舉重、拳擊等高強度或胸廓受壓活動(dòng)。定期復查胸廓形態(tài)及心肺功能,合并脊柱問(wèn)題者需同步進(jìn)行姿勢矯正訓練。
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