醫生回答
李峰 副主任醫師
亞健康是指一種介于健康與疾病之間的表現，為生理功能低下的狀態(tài)。亞健康的癥狀可多會(huì )出現食欲不振，全身乏力，易疲勞，消化不良，腰酸背痛，失眠，焦慮，煩躁，精神不集中等。個(gè)別男性患者還會(huì )出現性冷淡，性生活不協(xié)調等?；加衼喗】的行缘幕颊咭⒁怵B成良好的生活習慣，作息要有規律，不要熬夜，保存足夠的睡眠平時(shí)，可以適當的運動(dòng)，增強免疫力，保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大。
李峰 副主任醫師
亞健康是指一種介于健康與疾病之間的表現，為生理功能低下的狀態(tài)。亞健康的癥狀可多會(huì )出現食欲不振，全身乏力，易疲勞，消化不良，腰酸背痛，失眠，焦慮，煩躁，精神不集中等。個(gè)別男性患者還會(huì )出現性冷淡，性生活不協(xié)調等?；加衼喗】的行缘幕颊咭⒁怵B成良好的生活習慣，作息要有規律，不要熬夜，保存足夠的睡眠平時(shí)，可以適當的運動(dòng)，增強免疫力，保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大。
現在亞健康狀態(tài)總是牙銀出血
1個(gè)問(wèn)答
什么是亞健康呀，有什么表現呀
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亞健康和有毒素有什么區別？...
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晚上吃很多，白天吃不下，總是犯困，是亞健康嗎
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怎么樣可以不可以走出亞健康
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如何調節亞健康狀態(tài)？
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有哪些方法可以改善亞健康狀態(tài)？
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我現在處于亞健康狀態(tài)怎么辦？喝扎雅保健茶怎么樣？
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如何檢查亞健康？
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如何治療亞健康狀態(tài)？
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