新生兒脹氣可通過(guò)拍嗝、腹部按摩、調整喂養姿勢等方式緩解，通常由吞咽空氣、消化系統未發(fā)育完全等原因引起。
1、拍嗝：每次喂奶后，將新生兒豎抱，輕輕拍打背部，幫助排出胃內多余空氣。拍嗝時(shí)手掌呈空心狀，力度適中，持續5-10分鐘。母乳喂養的寶寶可在中途暫停喂奶拍嗝，奶粉喂養的寶寶需在喂奶后立即拍嗝。
2、腹部按摩：讓新生兒平躺，雙手搓熱后以順時(shí)針?lè )较蜉p輕按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)避開(kāi)肚臍，力度輕柔，每次持續3-5分鐘?？稍趯殞毲逍褧r(shí)進(jìn)行，避免剛喂完奶后立即按摩。
3、調整姿勢：喂奶時(shí)保持寶寶頭部略高于腹部，減少空氣吞咽。母乳喂養時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈，奶粉喂養時(shí)奶嘴孔大小適中。喂奶后讓寶寶保持半臥位15-20分鐘，有助于食物順利進(jìn)入胃部。
4、溫暖敷貼：用溫熱的毛巾敷在寶寶腹部，溫度控制在40℃左右，每次10-15分鐘。熱敷可放松腹部肌肉，緩解脹氣不適。注意溫度適中，避免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。
5、適度運動(dòng)：在寶寶清醒時(shí)，幫助其做蹬腿運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。將寶寶平躺，輕輕握住雙腿做蹬自行車(chē)動(dòng)作，每次持續2-3分鐘。注意動(dòng)作輕柔，避免過(guò)度用力。
日常護理中，注意觀(guān)察寶寶的排便情況，保持規律喂養，避免過(guò)度喂養。適當增加寶寶趴臥時(shí)間，有助于排氣。如果脹氣癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫。