白內障術(shù)后一般需要避免辛辣刺激食物、高糖水果、易過(guò)敏食物、酒精類(lèi)飲品以及堅硬難咀嚼的食物。術(shù)后飲食應以清淡易消化為主，有助于傷口恢復和減少并發(fā)癥。

1、辛辣刺激食物

辣椒、芥末、蔥姜蒜等辛辣食物可能刺激眼部血管擴張，增加術(shù)后出血風(fēng)險。這類(lèi)食物還可能引起眼部不適或加重炎癥反應。術(shù)后1個(gè)月內應嚴格避免食用火鍋、燒烤等重口味菜品，可選擇清蒸、水煮等溫和烹飪方式。

2、高糖水果

荔枝、龍眼、榴蓮等含糖量高的水果可能影響血糖水平，不利于傷口愈合。糖尿病患者術(shù)后更需嚴格控制這類(lèi)水果攝入。建議選擇蘋(píng)果、梨等低糖水果，每日攝入量控制在200克以?xún)?，分次食用為佳?/p>

3、易過(guò)敏食物

海鮮、芒果、菠蘿等常見(jiàn)過(guò)敏原可能引發(fā)過(guò)敏反應，導致眼部紅腫或瘙癢。過(guò)敏體質(zhì)患者應特別注意避免這些食物。若出現過(guò)敏癥狀應及時(shí)就醫，在醫生指導下使用氯雷他定片等抗過(guò)敏藥物。

4、酒精類(lèi)飲品

啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì )擴張血管，可能加重術(shù)后眼部充血。酒精還會(huì )影響藥物代謝，降低抗生素等藥物的療效。建議術(shù)后3個(gè)月內完全戒酒，可選用菊花茶、枸杞茶等具有明目功效的代茶飲。

5、堅硬難咀嚼食物

堅果、脆骨等需要用力咀嚼的食物可能因咀嚼動(dòng)作牽拉面部肌肉，間接影響眼部傷口。術(shù)后初期建議選擇粥類(lèi)、軟爛面條等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，2周后再逐步恢復正常飲食。

白內障術(shù)后飲食調理需持續1-3個(gè)月，除避免上述食物外，還應保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等有助于組織修復。每日補充足量維生素A、C含量豐富的蔬菜水果，如胡蘿卜、西藍花等。保持飲食規律，少量多餐，避免暴飲暴食。術(shù)后按醫囑定期復查，出現眼紅、眼痛等異常癥狀應及時(shí)就診。注意用眼衛生，避免揉眼或讓污水進(jìn)入眼內，睡眠時(shí)可佩戴眼罩保護術(shù)眼。