小禾科普 主任醫師
2024-11-06 08:23 回答了該問(wèn)題
青少年低血壓，最常見(jiàn)的是生理性低血壓和體質(zhì)性低血壓，對于生理性低血壓，由于屬于生理性的，血壓雖然偏低一些，但是不會(huì )影響身體健康，對壽命也沒(méi)有不良的影響，因此不需要特殊的處理。
對于體質(zhì)性低血壓，常常是因為體質(zhì)弱所引起，因此需要加強鍛煉、增強體質(zhì)。同時(shí)在平時(shí)的飲食中要增加營(yíng)養，多吃高蛋白、高膽固醇的飲食，如魚(yú)肉、瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶等。同時(shí)飲食上還要適當吃咸一些。平時(shí)要多飲水，補充血容量，通過(guò)這些措施可以對于體質(zhì)性低血壓有一定的改善。
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調整飲食可以緩解低血壓?jiǎn)?/p>
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