醫生回答
周小鳳 副主任醫師
能降血壓的，鍛煉身體可以使全身血液循環(huán)增快，使心臟和肺部供血量增加，促進(jìn)心臟正常收縮。如此可以使動(dòng)脈血管彈性增強，末梢血管擴張，降低血液對血管壁的壓力，所以可以起到降血壓的作用。鍛煉身體，建議選擇一些有氧運動(dòng)，比如慢跑、打羽毛球、仰臥起坐、俯臥撐等。
周小鳳 副主任醫師
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