許瑞英 主任醫師
小孩反應慢可通過(guò)感覺(jué)統合訓練、運動(dòng)協(xié)調練習、認知游戲刺激、飲食營(yíng)養調整等方式改善,通常與神經(jīng)發(fā)育遲緩、注意力缺陷、微量元素缺乏、家庭互動(dòng)不足等因素有關(guān)。
1. 感覺(jué)統合訓練通過(guò)平衡木、蹦床等器械刺激前庭覺(jué)發(fā)育,家長(cháng)需每日陪伴進(jìn)行15分鐘訓練,改善大腦對感覺(jué)信息的整合能力。
2. 運動(dòng)協(xié)調練習建議家長(cháng)帶孩子進(jìn)行拍球、跳繩等雙側協(xié)調運動(dòng),每周3次以上,促進(jìn)小腦與大腦皮層神經(jīng)連接。
3. 認知游戲刺激采用快速應答卡片、記憶配對游戲等,家長(cháng)需逐步增加游戲難度,幫助提升信息處理速度。
4. 飲食營(yíng)養調整保證富含DHA的深海魚(yú)、含鋅的堅果、含鐵的紅肉等攝入,避免高糖飲食影響神經(jīng)傳導功能。
若持續未見(jiàn)改善或伴隨語(yǔ)言發(fā)育落后,建議盡早就診兒童保健科評估是否存在發(fā)育行為異常。
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2025-09-11
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