仲秋 副主任醫師
雙腎結石患者多數情況下可以做仰臥起坐，但需結合結石大小、位置及癥狀嚴重程度綜合評估。主要影響因素有結石活動(dòng)性、腎功能狀態(tài)、疼痛程度及醫生建議。
1. 結石活動(dòng)性：若結石較小且未引發(fā)腎絞痛，適度仰臥起坐通常安全；若結石處于移動(dòng)期，劇烈運動(dòng)可能加重尿路梗阻。
2. 腎功能狀態(tài)：腎功能正常者可嘗試低強度訓練；合并腎積水或腎功能損傷時(shí)應避免腹部加壓動(dòng)作。
3. 疼痛程度：無(wú)疼痛癥狀時(shí)可謹慎運動(dòng)；急性腰痛發(fā)作期需絕對臥床休息。
4. 醫生建議：需經(jīng)泌尿外科醫生評估結石具體情況，必要時(shí)完善超聲檢查后再決定運動(dòng)方案。
建議選擇散步、游泳等低沖擊運動(dòng)替代，每日保持2000毫升以上飲水量，定期復查結石變化情況。
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