醫生回答
李蕓 主任醫師
習慣性便秘要養成良好的生活習慣，每天也要定時(shí)的排便，多吃還要調整個(gè)人的飲食結構，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天早晨起床之后可以空腹喝一杯溫開(kāi)水，能夠有效緩解便秘的現象。如果便秘的情況比較嚴重情況，到醫院進(jìn)行相關(guān)的檢查之后，在醫生的指導下口服藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要養成良好的生活習慣，避免吃刺激性的食物。
李蕓 主任醫師
習慣性便秘要養成良好的生活習慣，每天也要定時(shí)的排便，多吃還要調整個(gè)人的飲食結構，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天早晨起床之后可以空腹喝一杯溫開(kāi)水，能夠有效緩解便秘的現象。如果便秘的情況比較嚴重情況，到醫院進(jìn)行相關(guān)的檢查之后，在醫生的指導下口服藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要養成良好的生活習慣，避免吃刺激性的食物。
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