孕期腎結石發(fā)作可通過(guò)多飲水、調整飲食、藥物治療等方式緩解。腎結石可能由孕期激素變化、尿液濃縮、尿路感染等因素引起。
1、多飲水：增加每日飲水量至2-3升，有助于稀釋尿液，減少結石形成的風(fēng)險。建議選擇白開(kāi)水或淡茶水，避免含糖飲料。
2、調整飲食：減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，控制高鹽、高蛋白飲食。增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，有助于結合草酸，減少結石形成。
3、藥物治療：在醫生指導下使用解痙藥物如鹽酸哌替啶片50mg/次或止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊300mg/次，緩解疼痛。必要時(shí)可使用抗生素如頭孢克洛膠囊250mg/次治療尿路感染。
4、體位調整：采用側臥位或俯臥位，有助于緩解疼痛。避免長(cháng)時(shí)間仰臥，減少對腎臟的壓迫。
5、定期檢查：通過(guò)B超或尿常規檢查監測結石大小及位置，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
孕期腎結石發(fā)作時(shí)，建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓，增強免疫力。適量進(jìn)行輕柔的散步或瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。注意個(gè)人衛生，避免尿路感染。如癥狀持續或加重，及時(shí)就醫。