張國喜 副主任醫師
腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、飲水量不足每日水分攝入不足會(huì )導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶概率。建議保持每日2000毫升以上飲水量，可飲用檸檬水等堿性飲品。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日食鹽不超過(guò)5克，減少紅肉及內臟攝入。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或腎小管酸中毒等疾病可導致鈣磷代謝紊亂?？赡艹霈F骨痛、多尿等癥狀，需使用噻嗪類(lèi)利尿劑或枸櫞酸鉀等藥物調節。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的脲酶會(huì )堿化尿液形成磷酸銨鎂結石。常伴隨尿頻尿痛，需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，避免長(cháng)期憋尿，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。
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