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閉經(jīng)多長(cháng)時(shí)間算絕經(jīng)

1人回答 28人閱讀

2025-07-05 18:58

問(wèn)題描述

閉經(jīng)多長(cháng)時(shí)間算絕經(jīng)

醫生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫師

2025-07-05 19:29 回答了該問(wèn)題

閉經(jīng)超過(guò)12個(gè)月通常算絕經(jīng)。絕經(jīng)是指女性卵巢功能衰退,月經(jīng)永久性停止,需排除妊娠、哺乳等生理性因素。

女性自然絕經(jīng)年齡多在45-55歲,閉經(jīng)12個(gè)月是臨床判斷絕經(jīng)的主要標準。卵巢功能衰退過(guò)程中,雌激素水平逐漸下降,月經(jīng)周期可能先變得不規律,經(jīng)量減少或增多,最終完全停止。此過(guò)程常伴隨潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等圍絕經(jīng)期癥狀。若40歲前出現閉經(jīng),需警惕卵巢早衰等病理因素。

部分女性可能因疾病治療、手術(shù)切除卵巢等非自然因素導致絕經(jīng),此類(lèi)情況不受12個(gè)月時(shí)間限制。甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病也可能引起長(cháng)期閉經(jīng),需經(jīng)醫生評估排除。絕經(jīng)后女性骨質(zhì)流失加速,心血管疾病風(fēng)險增加,建議定期檢測骨密度和血脂。

絕經(jīng)是女性生理變化的自然階段,保持均衡飲食和適度運動(dòng)有助于緩解不適。每日攝入足量鈣和維生素D,可選擇低脂乳制品、深綠色蔬菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng),如快走、游泳等。若出現嚴重潮熱或情緒障礙,可咨詢(xún)醫生是否需激素替代治療。

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