血糖偏低可能由胰島素分泌異常、飲食不規律、藥物副作用、過(guò)度運動(dòng)、肝腎功能異常等原因引起。血糖偏低通常表現為頭暈、心悸、出汗、乏力等癥狀，嚴重時(shí)可出現意識模糊或昏迷。

1、胰島素分泌異常

胰島素分泌過(guò)多或胰島細胞瘤可能導致血糖偏低。胰島素是調節血糖的重要激素，若分泌異常會(huì )使血糖水平下降過(guò)快?；颊呖赡艹霈F饑餓感、手抖等癥狀。治療需通過(guò)血糖監測明確病因，必要時(shí)使用葡萄糖注射液緩解癥狀，或手術(shù)切除胰島細胞瘤。

2、飲食不規律

長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足會(huì )導致血糖偏低。饑餓狀態(tài)下，體內糖原儲備耗盡后無(wú)法維持正常水平。常見(jiàn)于節食減肥人群或工作繁忙者。建議定時(shí)定量進(jìn)食，隨身攜帶糖果等快速升糖食物，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)。

3、藥物副作用

降糖藥物如胰島素注射液、格列本脲片、瑞格列奈片等使用過(guò)量可能引發(fā)低血糖。這些藥物通過(guò)不同機制降低血糖，需嚴格遵醫囑調整劑量。用藥后出現心慌、冷汗等癥狀時(shí)應立即進(jìn)食，嚴重時(shí)需靜脈注射葡萄糖。

4、過(guò)度運動(dòng)

高強度或長(cháng)時(shí)間運動(dòng)可能加速血糖消耗導致偏低。運動(dòng)時(shí)肌肉對葡萄糖需求增加，若未及時(shí)補充能量易引發(fā)不適。運動(dòng)前應適量進(jìn)食碳水化合物，運動(dòng)中攜帶含糖飲料，運動(dòng)后及時(shí)補充營(yíng)養。

5、肝腎功能異常

肝臟糖原合成能力下降或腎臟糖異生障礙會(huì )影響血糖調節。肝硬化、肝炎等肝病及慢性腎病可能導致血糖不穩定。這類(lèi)患者需治療原發(fā)病，監測血糖變化，必要時(shí)調整飲食結構或藥物治療方案。

預防血糖偏低需保持規律飲食，避免空腹運動(dòng)，糖尿病患者應遵醫囑用藥并定期監測血糖。出現頻繁低血糖癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫檢查胰島功能、肝腎功能等。日?？呻S身攜帶葡萄糖片或含糖零食，避免駕駛或高空作業(yè)等高風(fēng)險活動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。